라이프 스타일 게토레이는 실제로 우유 공급을 촉진합니까? 정말 마법의 비약이 아닙니다
게토레이는 실제로 우유 공급을 촉진합니까? 정말 마법의 비약이 아닙니다

게토레이는 실제로 우유 공급을 촉진합니까? 정말 마법의 비약이 아닙니다

Anonim

모유 수유에 관해서는, 특히 아기가 모유 수유가 문자 그대로 세계에서 가장 자연스러운 것이라고 들었을 때 아무도 투쟁하고 싶지 않습니다. 그냥 일어날까요? 그것은 당신의 가슴이 설계된 것이기 때문에 당신과 당신의 아기에게 쉽게 와야합니다. 그러나 모유 수유 기간에 관계없이 항상 사실이 아님을 알게 될 것입니다. 우유 공급이 부족하면 특히 엄마가 잘못하고 있다고 생각하게하여 수유 쿠키 및 게토레이와 같은 도움을 구합니다. 그러나 게토레이는 실제로 우유 공급을 강화합니까? 일부 모유 수유 엄마는 맹세합니다. 수유 컨설턴트.

모유 공급을 증가시킬 수있는 음식이나 허브 인 갈락 타고 그는 우유 공급으로 어려움을 겪고있는 엄마들에 의해 많은 이야기를합니다. 그러나 Kelly Mom에 따르면, 은하계는 잠재적으로 도움이 될뿐 아니라 40 온스의 게토레이를 막는 것 이상을 필요로합니다. 가슴에서 더 많은 우유를 제거해야합니다.

게토레이가 우유 공급을 증가시킬 수 있다는 과학적 증거는 실제로 없습니다. 실제로, La Leche League International의 모유 수유 오늘은 약초 만 엄마의 모유 공급에 도움이된다고보고했습니다. 그럼에도 불구하고 그들은 "우유 제거 케이크의 설탕 프로스팅"으로 간주됩니다. 즉, 잠재적으로 도움이 될 수 있지만 추가 펌핑 세션, 손 표현 또는 모유 수유를 통해 우유를 더 자주 제거하지 않으면 우유 공급을 고정시키지 않습니다.

그렇다면 왜 게토레이는 우유 공급을 늘리는 것으로 유명합니까? 아무도 원래의 출처가 어디에서 왔는지 확신 할 수 없지만, 모든 육아 포럼과 모유 수유 커뮤니티는 Gatorade를 막는 것이 우유 공급을 늘렸다 고 주장하는 사람들로 가득합니다. 문제는 - 게토레이가 수분을 공급하는 것입니다. 켈리 엄마는 우유 공급이 감소하려면 심한 탈수가 필요하다고 말했지만, 갈증을 충족시키기 위해 마셔야합니다. 일부 엄마에게는 물 이외의 것을 의미합니다. 맛을 좋아하기 때문에 더 많은 게토레이를 마실 수 있습니다.

기피

약간의 마인드 게임 일 수도 있습니다. 위약 효과는 매우 현실적이며 일부 수유 상담원은 모유 수유 엄마가 특정 음식이나 음료가 우유 공급을 늘리는 데 도움이된다고 생각하는 이유 일 수 있다고 생각합니다. IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) Nadine Fournier는 엄마들이 종종 식습관의 변화로 인해 우유 공급이 증가하여 긴장을 풀고 휴식을 취하는 데 도움이된다고 Romper에 말합니다.

Lactation Link의 IBCLC Kristin Gourley는 "엄마가 스트레스가 높고 코티솔 수치가 높으면 옥시토신이 쉽게 풀리지 않기 때문에 편안한 휴식을 취하면 젖을 줄이는 데 도움이된다"고 말했다. 그녀는 Fournier에 동의합니다. 엄마가 게토레이가 우유 공급을 늘릴 수 있다는 소식을들을수록 더 잘 작동 할 것이라는 확신을 갖게됩니다.

게토레이는 우유 공급을 정말 높여 줍니까? 정확히. 맛 있나요? 잠재적으로 더 많은 수분을 섭취 할 수 있습니까? 우유 공급에 도움이된다는 생각이 더 편안 해져 생산량을 늘릴 수 있을까요? 세 사람 모두에게 그렇습니다. 그러나 수유 상담원이 알려줄 것입니다. 우유 공급이 적다고 생각되면 전문가를 만나야합니다. 아기가 걸쇠가 잘못되었거나 모유 수유가 충분하지 않거나 아기가 왜 가슴이 너무 까다로운 지 혼란 스러울 수 있습니다. IBCLC는 개인 평가를 제공하고, 우유 공급에 어떤 일이 일어나고 있는지 파악하고, 솔루션을 제공 할 수 있습니다.

솔직히 그 솔루션에는 Gatorade가 포함되지 않습니다.

게토레이는 실제로 우유 공급을 촉진합니까? 정말 마법의 비약이 아닙니다

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