모유 수유에 관해서는, 특히 아기가 모유 수유가 문자 그대로 세계에서 가장 자연스러운 것이라고 들었을 때 아무도 투쟁하고 싶지 않습니다. 그냥 일어날까요? 그것은 당신의 가슴이 설계된 것이기 때문에 당신과 당신의 아기에게 쉽게 와야합니다. 그러나 모유 수유 기간에 관계없이 항상 사실이 아님을 알게 될 것입니다. 우유 공급이 부족하면 특히 엄마가 잘못하고 있다고 생각하게하여 수유 쿠키 및 게토레이와 같은 도움을 구합니다. 그러나 게토레이는 실제로 우유 공급을 강화합니까? 일부 모유 수유 엄마는 맹세합니다. 수유 컨설턴트.
모유 공급을 증가시킬 수있는 음식이나 허브 인 갈락 타고 그는 우유 공급으로 어려움을 겪고있는 엄마들에 의해 많은 이야기를합니다. 그러나 Kelly Mom에 따르면, 은하계는 잠재적으로 도움이 될뿐 아니라 40 온스의 게토레이를 막는 것 이상을 필요로합니다. 가슴에서 더 많은 우유를 제거해야합니다.
게토레이가 우유 공급을 증가시킬 수 있다는 과학적 증거는 실제로 없습니다. 실제로, La Leche League International의 모유 수유 오늘은 약초 만 엄마의 모유 공급에 도움이된다고보고했습니다. 그럼에도 불구하고 그들은 "우유 제거 케이크의 설탕 프로스팅"으로 간주됩니다. 즉, 잠재적으로 도움이 될 수 있지만 추가 펌핑 세션, 손 표현 또는 모유 수유를 통해 우유를 더 자주 제거하지 않으면 우유 공급을 고정시키지 않습니다.
그렇다면 왜 게토레이는 우유 공급을 늘리는 것으로 유명합니까? 아무도 원래의 출처가 어디에서 왔는지 확신 할 수 없지만, 모든 육아 포럼과 모유 수유 커뮤니티는 Gatorade를 막는 것이 우유 공급을 늘렸다 고 주장하는 사람들로 가득합니다. 문제는 - 게토레이가 수분을 공급하는 것입니다. 켈리 엄마는 우유 공급이 감소하려면 심한 탈수가 필요하다고 말했지만, 갈증을 충족시키기 위해 마셔야합니다. 일부 엄마에게는 물 이외의 것을 의미합니다. 맛을 좋아하기 때문에 더 많은 게토레이를 마실 수 있습니다.
약간의 마인드 게임 일 수도 있습니다. 위약 효과는 매우 현실적이며 일부 수유 상담원은 모유 수유 엄마가 특정 음식이나 음료가 우유 공급을 늘리는 데 도움이된다고 생각하는 이유 일 수 있다고 생각합니다. IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) Nadine Fournier는 엄마들이 종종 식습관의 변화로 인해 우유 공급이 증가하여 긴장을 풀고 휴식을 취하는 데 도움이된다고 Romper에 말합니다.
Lactation Link의 IBCLC Kristin Gourley는 "엄마가 스트레스가 높고 코티솔 수치가 높으면 옥시토신이 쉽게 풀리지 않기 때문에 편안한 휴식을 취하면 젖을 줄이는 데 도움이된다"고 말했다. 그녀는 Fournier에 동의합니다. 엄마가 게토레이가 우유 공급을 늘릴 수 있다는 소식을들을수록 더 잘 작동 할 것이라는 확신을 갖게됩니다.
게토레이는 우유 공급을 정말 높여 줍니까? 정확히. 맛 있나요? 잠재적으로 더 많은 수분을 섭취 할 수 있습니까? 우유 공급에 도움이된다는 생각이 더 편안 해져 생산량을 늘릴 수 있을까요? 세 사람 모두에게 그렇습니다. 그러나 수유 상담원이 알려줄 것입니다. 우유 공급이 적다고 생각되면 전문가를 만나야합니다. 아기가 걸쇠가 잘못되었거나 모유 수유가 충분하지 않거나 아기가 왜 가슴이 너무 까다로운 지 혼란 스러울 수 있습니다. IBCLC는 개인 평가를 제공하고, 우유 공급에 어떤 일이 일어나고 있는지 파악하고, 솔루션을 제공 할 수 있습니다.
솔직히 그 솔루션에는 Gatorade가 포함되지 않습니다.