Facts, Views & Vision 의 검토 연구에 따르면 의사들은 일반적으로 임신을 기대하는 여성들에게 단 하나의 조언 만 제공하며, 성관계와 그 많은 것을 이미 알고 있다고 확신합니다. 물론, 정기적으로 성관계를 갖는 것은 결국 비옥 한 창에 빠지는 성관계로 이어지지 만, 그 비옥 한 날이 언제 올지 알면 더 나아지지 않겠습니까? 당신이 할 수 있다면, 어떻게 든 예측할 수 있습니까? 실제로 차트를 작성하려고하지만 완벽하지는 않습니다. 차트를 작성하면 매달 임신 가능성이 높아 집니까? 일반적으로 자궁 경부 점액을 추적하거나 배란 예측 키트 (OPK)를 사용하거나 기초 체온 (BBT)을 차트로 표시하여 비옥 한 날을 식별 할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 그 온도를 도표로 만드는 것에 대해 무엇이라고 말합니까?
일리노이 주 임신 센터의 Laurence Jacobs 박사는 "OPK가 나온 해인 1986 년은 내가 BBT 모니터링을 요청한 마지막 시간이었습니다."라고 말합니다. 실제로, 그 센터의 의사는 체온의 가능성을 높이기 위해 온도를 복용하도록 조언하지 않습니다. 왜? 차트를 작성하면 배란시기를 알 수 있지만 현재 나 미래가 아니라 과거의 그림입니다. 불행히도, 당신이 그 온도의 급격한 상승을 시계로 볼 때, 당신은 이미 배란했고, 비옥 한 창이 닫혔습니다.
운 좋게도 임신을 시도 할 때 생식력을 추적하는 다른 효과적인 방법이 있습니다. 일리노이 주 출산 센터의 Hirshfeld-Cytron 박사는 다음과 같이 설명합니다:
"온도가 높아지면 배란이 이미되었음을 의미합니다 … 기저 체온을 측정하는 것보다 배란 예측 키트 (OPK)를 권장합니다. 기저 체온은 과거 정보 (즉, 이미 배란 한 것)를 제공하며 키트는 배란 할 것입니다 (즉, 성관계가있는 성수기). "
차트를 사용하여 다음 달에 비옥 할 가능성이 언제인지 추측 할 수 있지만, 그것은 단지 추측 일뿐입니다. Facts, Views & Vision에 인쇄 된 다산 인식 방법 (OPK 제외)에 대한 검토 연구의 저자는 자궁 경부 점액을 추적하는 것이 임신을 시도하는 여성의 차트보다 더 효과적이라는 것을 발견했습니다. 그러나 자궁 경부 점액에 친밀하고 개인적인 느낌이 들지 않는 사람들을 위해 OPK는 혼란스럽고 유혹적이지 않으며 그래프 용지가없는 비옥 한 날을 정확하고 쉽게 식별 할 수있는 방법입니다. 더 나은 방법은 OPK에 쉽게 액세스 할 수 있으며 지역 약국의 가족 계획 통로에서 찾을 수 있다는 것입니다.
Hirshfeld-Cytron에 따르면 매월 임신 가능성을 높이는 가장 좋은 방법은 아니지만 온도 차트는 불규칙한주기를 가진 여성에게 유용 할 수 있습니다. "불규칙적 인 사이클이 있다면, 시도하고 잉태 할 피크 일을 정확히 찾아 낼 수 있습니다." 기저 온도계를 사용하면 "정기 배란을 확인하는 데 도움이됩니다."따라서 모든 것이 제대로 작동하는지 확인하는 방법을 시도 할 수 있습니다. 그녀는 이런 식으로 배란을 확인하는 방법을 설명합니다.
"온도 변화가 나타날 때까지 온도를 측정하십시오. 일단 온도를 차트에 기록 할 필요가 없습니다. 배란이 확실하지 않은 경우, 더 자세히 평가할 수있는 생식 전문가를 만나는 것이 가장 좋습니다."기피
물론 온도 차트는 예산을 고려할 때 큰 이점이 있습니다. 무료입니다. OPK는 비쌀 수 있습니다. 7 개의 테스트 키트 세트는 예상 대상에 따라 70 달러를 제공 할 수 있으며 완벽하지는 않습니다. 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이 있거나 난란이 낮은 여성은 높은 호르몬 수치로 인해 허위 양성 검사를받을 수 있다고 New Hope Fertility의 박사 인 Zitao Liu 박사는 말합니다.
차트 작성은 모두 훌륭하지만 생식 내분비학자는 생식력있는 날을 식별하고 잠재적 문제를 배제하기위한 검사를 수행하며 이번 달 임신 가능성을 높이는 데 필요한 모든 정보를 제공 할 수 있습니다. 아직 그곳에 없다면 OPK에 소용돌이를 줘야합니다.하지만 35 세 이상인 경우 6 개월 후, 1 년 미만인 경우 1 년 후에 생식 의사를 만나야합니다.
Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Romper 's Doula Diaries를 확인하십시오 .
Apple TV, Roku 및 Amazon Fire TV의 Facebook 및 Bustle 앱에서 전체 Romper 's Doula Diaries 시리즈 및 기타 비디오를 확인하십시오.
