어느 날, 육아와 직장, 그리고 공의 압력은 인생에 약간의 압도 감을 줄 수 있습니다. 침대에 기어 다니는 것이 유일하게 들릴 수있는 유일한 것입니다. 그러나 당신이 원하는 모든 것이 수면이고 파트너가 다른 것을 염두에 둔다면 어떨까요? 일부 여성들은 궁금 할 때: 질문 할 때마다 배우자와 섹스를해야합니까? 그것은 특히 성과 결혼을 둘러싼 모든 사회적 압력에 대한 의무처럼 느껴질 수 있습니다.
그러나 대답은 매우 간단합니다. 롬퍼는 오하이오 주 콜럼버스의 공인 카운슬러이자 인기인의 창시자 인 조나단 베넷 (Jonathan Bennett)은 "결혼 중에도 다른 사람과 성관계를 가질 의무가 없다"고 말했다. "결혼 유대 내에서도 모든 사람이 자신의 몸을 완전히 통제 할 수 있습니다. 결혼했다고해서 항상 성관계를 가질 권리가있는 것은 아닙니다."
Thrive Psychology의 면허를 취득한 임상 심리학자 인 Charlynn Ruan 박사는이 질문에 "무슨 이유가 아니라"라고 동의합니다. 그녀는 Romper에게 다음과 같이 말합니다. "먼저 여기서 역할을 바꾸십시오. 의무를 벗어난 사람과 성관계를 갖기를 원하십니까? 원망과 상처의 끔찍한 역 동성을 유발합니다. 둘째, 성관계를 원하지 않는 합당한 이유가있을 수 있습니다. 당신이 지금 기분이 좋지 않고 그 뒤에 의학적 이유가 없다면, 당신의 인생에서 다른 역학을 살펴보십시오."
Ruan은 어린 자녀가 있거나 경력을 쌓으려고 할 때 여성이 성욕을 저하시키는 것은 드문 일이 아니라고 설명합니다. "당신은 지치고 스트레스를 받고 압도 당할 것"이라고 그녀는 말한다. "이런 경우 배우자와 이것이 성생활에 미치는 영향과 전반적인 건강에 대해 솔직한 대화를 나누고 두 사람이 과제를 재 할당하거나 도움을받을 수 있는지 확인하십시오. 민감한 파트너는 성적인 대화를 덜 개인적으로 만들고 거부 당하거나 무력감을 느끼지 않기 때문에이를 받아 들일 것입니다."
베넷은 성적인 표현은 결혼 생활에서 중요한 부분이며, 배우자를 정기적으로 거부하면 자신의 불만과 장기적인 관계 손상을 초래할 수 있음을 명심하는 것이 중요하다고 말합니다. "따라서 당신이 성관계를 위해 계속 파트너를 거절한다면, 기분이 거의없는 이유를 알아볼 가치가 있습니다."
물론, 성관계를 위해 파트너를 거절해야하는 경우, 베넷은 상대방이 당신을 켤지 않기 때문에 파트너가 자동으로 거절한다고 가정 할 때 공감과 진정성을 가지고 동정 할 것을 권장합니다. 매력적인. "성행위를 거부 당하면 파트너의 자아가 훼손 될 수 있다는 사실을 실감해야한다"며 "정중하게 행동하고 거절하는 행동을하지 않는 것이 중요하다"고 덧붙였다.
대신 베넷은 정직하고 변명하지 않는 것이 중요하다고 말한다. 그것은 물론 "두통이있다"라는 고정 관념을 잊어 버리고 기분이 좋지 않은 실제 이유까지 – 물론, 실제로 두통이 없다면 말입니다. "당신이 그것을 느끼지 않으면, 너무 피곤하거나, 스트레스가 많은 날, 또는 다른 일을했다면, 선불적이고 구체적이어야합니다."
기피베넷은 파트너를 거절 할 때 몇 가지 칭찬을하는 것도 아프지 않다고 말했다. 자신이 섹시하다고 생각하는 것처럼 오늘 밤에는 에너지가 없다고한다. "그들은 오늘 아이들이 너무 많다는 것을 알게되지만, 당신은 다음 주에 열정적으로 기다릴 수 없다"고 말했다. "자신에 대해 기분을 좋게 할 이유를 제공함으로써 거부의 타격을 완화시킬 수있을 것이다."
Ruan은 특히 다른 파트너보다 더 많은 섹스를 원할 경우, 다른 성욕 수준에 따라 타협이 필요할 수 있다고 말한다. "중간에 두 사람을 만나는 데 도움이 될만한 것들이 있는지보십시오"라고 그녀는 말합니다. "더 많은 전희, 더 많은 로맨스, 그리고 장소를 바꾸는 것이 모두 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 이틀 밤에 섹스와 로맨스를위한 일정을 잡는 것도 여러분이 다가오는 것을 알고 계획을 세울 수 있기 때문에 압력을 덜어 줄 수 있습니다. 일정이 잡히지 않으면 압박감을 느낄 것입니다."
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