그것이 항아리에 저녁 식사의 냄새에 의해 흥분이든 아니면 그냥 정상적인 아침 일상이든, 멀미는 직면 할 수있는 가장 불편한 질병 중 하나가 될 수 있습니다. 평범하고 건강한 사람은 몇 초 만에 행복에서 비참한 사람까지 걸릴 수 있습니다. 어떤 이유에서든, 멀미를 진정시키는 데 도움이되는 것 중 하나는 신맛, 타르트 또는 칙칙한 음식입니다. 많은 사람들이 레몬을 편리하게 유지하지만, 이제 사과가 계절이되면 새로운 타르트 과일을 맛볼 수 있습니다. 녹색 사과가 입덧을 도와 주나요?
녹색 사과가 아침 병을 완화 시키거나 예방하는 데 도움이 될 수 있는지 알아보기 위해 Romper는 시카고 약사 인 Bineesh Moyeed, PharmD에 연락했습니다. 그녀는 녹색 사과가 칙칙하고 시큼하기 때문에 메스꺼움을 가진 일부 사람들을 도울 수 있지만, 그것을 확실하게 증명할 충분한 연구 나 증거는 없다고 말합니다. Moyeed는“그린 애플을 예방책이나 메스꺼움의 치료법으로 뒷받침 할 실제 과학적 자료는 없다”며“도움이된다면 도움이된다”고 덧붙였다. 메스꺼움을 완화하고 영양분을 식단에 추가하여 하나의 돌로 두 마리의 새를 죽일 것입니다.
칙칙한 맛 외에 녹색 사과가 메스꺼움을 어떻게 도울 수 있습니까? Everyday Health에 따르면 사과의 섬유질 함량은 메스꺼움을 완화하기 위해 소화 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있지만 음식을 유지할 수 없다면 섬유질로 인해 구토를 유발할 수 있습니다. 따라서 입덧이나 메스꺼움이 심하고 구토가 동반되는 경우 실제 사과를 먹는 대신 녹색 사과 주스를 조금씩 마시는 것이 좋습니다. 녹색 사과는 pectin을 함유하고 있으며, 가정 생활 구제책에 따르면 위장의 산을 중화시키고 메스꺼움을 느끼지 못하게 할 수 있습니다. 이 기사는 메스꺼움을 진압하거나 예방하기 위해 후추 가루로 녹색 사과 주스와 레몬 주스를 섞어 마시는 것을 제안했습니다.
어쨌든 그 아침 멀미의 원인은 무엇입니까? 임산부의 50 % 이상이 고통을 겪고 있으며 베이비 센터는 메스꺼움이 임신 호르몬의 변동으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 더 민감한 맛과 냄새를 느끼게하여 메스꺼움을 더 쉽게 유발할 수 있다고 지적했습니다.
기피메릴랜드 대학교 메디컬 센터 (Maryland University of Maryland Medical Center)는 멀미로 고통받는 경우 메스꺼움은 신체, 내이, 눈에서 뇌로 전달되는 충돌 신호로 인해 발생합니다. 보트, 자동차 또는 비행기로 여행 할 때, 내 이는 눈으로 볼 수없는 움직임이나 움직임을 감지 할 수 있으며, 눈은 몸이 느끼지 못하는 무언가 (정지 오두막과 같은)를 반대로 볼 수 있습니다. 이 혼합 신호는 시스템의 위 리듬을 방해하여 위장에 아프게 할 수 있습니다. 웹 사이트에 추가로 언급 된 구역질은 현기증을 느끼고 피로를 느끼게하며 때로는 두통, 땀, 구토로 이어질 수 있습니다.
나는 심한 멀미를 앓고 있기 때문에 긴 드라이브 나 비행을 할 때는 보통 강한 민트 껌, 레몬 슬라이스 또는 소금과 식초 칩을 손에 넣습니다. 타르트와 신맛에 대해 덜 불안감을 느끼지만 녹색 사과가 더 나은 옵션처럼 보이기 시작했습니다. 그것들은 슬라이스 레몬보다 휴대 성이 뛰어나므로 레몬 주스가 사방으로 누출되는 문제를 없애고 휴대하기 위해 지 플락 백이 필요하지 않습니다. 무엇보다도, 그들은 소금과 식초 감자 칩 (맛있는 지방과 나트륨으로 가득 찬 것)보다 훨씬 건강하므로 전체 가방을 스카프로 만드는 것에 대해 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 운 좋게도 녹색 사과는 계절에 있으며 당신과 내가 찾고있는 구역질 치료법 일 수 있습니다.
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