남쪽에서는 옛 아내의 이야기가 일반 인구에 의해 사실로 간주됩니다. 임신을 시도하는 동안 (TTC) 남편에게 뜨거운 샤워 나 목욕을하지 말라고 지시를 받았으며, 이 오래된 아내들의 이야기 덕분에 남편이 복서 나 브리프를 입어야하는지에 대한 토론도있었습니다. (기록을 위해, 그는 오랫동안 #teamboxer라고 말하라는 요청을 받았습니다). 그러나 숙녀들은 어떻습니까? 임신하려고 할 때 목욕을 할 수 있습니까? TTC 포럼은 열이 다산과 심지어 난에 영향을 줄 수 있다고 주장하지만이 신화는 과학에 영향을 미칩니 까?
캘리포니아 파운틴 밸리에있는 오렌지 코스트 메모리얼 메디컬 센터 (Orange Coast Memorial Medical Center)의 생식 내분비 전문의이자 다산 전문가 인 데이비드 디아즈 (David Diaz) 박사는 고맙게도 고급스럽고 영광스럽고 따뜻한 목욕을 포기할 필요는 없다고 말합니다. 솔직히 말하면 어느 날 생명의 은인입니다. 사실, 알은 따뜻한 환경에서 번성합니다. 점수. Romper와의 이메일 인터뷰에서“여성의 난자는 난소에 저장되는데, 이는 '복부 내'장기이며 골반 안쪽에 위치합니다. “이것은 정상적인 환경 온도가 98.6 도임을 의미합니다. 이것은 몸이 자연적으로 따뜻하고 촉촉한 환경에서 가장 잘 기능한다는 것을 의미합니다.”
Diaz는“우리의 천연 코어 체온은 과도한 열 축적으로부터 우리를 보호하도록 설계된 여러 온도 조절 메커니즘에 의해 유지됩니다. “우리 혈관의 팽창, 땀 및 호흡 증가는 몸을 식히고 항상 상온을 유지하기 위해 모든 일을합니다. 따라서 긴 목욕, 사우나 또는 온수 욕조가 여성의 난 모세포 (계란)의 수와 품질에 영향을 미칠 가능성은 낮습니다."
Diaz에 따르면, 계란 수를 늘리고 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법은 흡연 금지, 과도하게 음주하지 않음, 건강한 체중 유지 등입니다.
그러나 Mayo Clinic에 따르면, 파트너와 관련하여 열은 남성의 생식력에 영향을 미치며“소년”(고환)을 시원하게 유지하는 것이 그가 최고 출산율을 유지하는 데 중요한 단계입니다. 고환 온도가 너무 높아지면 정자 수가 적습니다. Mayo Clinic은 사우나, 열이 30 분 이상 지속되는 샤워기, 전기 담요, 난방 패드 및 브리프 및 스판덱스와 같은 단단한 옷으로 인해 고환이 너무 뜨거워 져 정자 수가 감소 할 수 있다고 Mayo Clinic은 지적했다. 엄마, 네 말이 맞아 죄송 해요.
그러나 Prelude Fertility의 생식 내분비학자인 Daniel Shapiro 박사는 Romper에 다음과 같이 말합니다. 건강한 남성들에게."
캘리포니아 로스 앤젤레스에있는 남성 생식 의학 및 정관 절개술 센터의 비뇨기과 전문의이자 필립 워스 만 박사는 온수 욕조를 사용하는 남성이 정자 생산량이 감소한다고 덧붙였습니다. “간단히 말하면 열은 정자에 좋지 않으며, 결과적으로 부부가 임신을 시도하는 것이 매우 어려워집니다.”라고 Romper는 말합니다.
Werthman은 또한 남성이 랩탑을 무릎에 두지 않는 것이 중요하다고 지적했다. “랩탑 컴퓨터는 정자에 좋지 않은 열을 많이 발생시킵니다. 고환이 불필요하게 열에 노출되는 것을 피하기 위해 환자는 랩탑을 베개 나 무릎 가까이에 두는 것이 좋습니다.”
분명히 마찰은 열이 발생하기 때문에 고환에 좋지 않습니다. 특히 파트너가 자전거 타는 사람이라면 더욱 그렇습니다. Mayo Clinic에 따르면“온도 상승과 부상 가능성은 정자 수가 적을 수 있습니다.
뜨겁고 증기가 많은 여름의 열조차도 정자 수에 영향을 줄 수 있다고 Shapiro는 덧붙입니다. "여름에는 정자 수가 감소하고 여름에는 임신이 덜 빈번하게 발생하는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다."잘 설명합니다. 여름 내내 TTC 이전에 임신 부족으로 좌절하고 있음을 알고 있었으면 좋겠습니다.
그러니 두려워하지 말고 원하는만큼 뜨겁고 호화로운 목욕에 참여하십시오. 파트너가가는 한 더 시원한 달에는 TTC를 고수하고 샤워를 30 분 이하로 제한하도록 요청하십시오. 그는 브리프를 넘기면서 권투 선수를 고르고 TTC 때 사이클링을 피하십시오. 그리고 아마도 당신은 그의 무릎을위한 랩탑“테이블”에 투자하여 소년들로부터 멀리 떨어 뜨려 놓아야합니다.
