임신 중 어느 시점에서 불안감을 느끼지 않는 (그리고 그 여성이 로봇 일 수도 있음) 드문 여성이지만 임신 이 불안을 유발할 수 있습니까? Romper는 Jeanne Faulkner, RN, podcaster 및 Common Sense Pregnancy의 저자와 임신 불안의 본질과 여성이 그러한 감정을 가장 잘 탐색하는 방법에 대해 이야기했습니다.
롬퍼는 임신과 관련된 많은 변화가 잠을자는 밤을 야기 할 가능성이 높다고 말하면서 임신 중에는 여성이 세포 수준에서 변화를 경험한다는 사실을 상기시킨다. 호르몬 롤러 코스터로 우리를 보내는 것 외에도 임신은 자연스럽게 우리의 관계, 경력 및 심지어 자기 감각에 영향을 미칩니다.
또한, 엄마가 살아야 할 시대는 정확히 진정되지 않습니다. "오늘날 여성들은 역사상 어느 때보 다 여성들이 더 많은 자극, 책임, 정보로 충격을 받았을 때 임신하고있다"고 포크너는 말했다.
내 임신으로 되돌아 가서 어머니는 내가받은 초음파의 수에 충격을 받았으며, 끝없이 겪은듯한 검사를 받았습니다. 포크너에 따르면, 여성의 85 %가 완벽하게 건강한 임신을하게 될 것이며, 오늘날 모든 태아기 검사가 완전히 필요한 것일까? 나는 아무런 문제가 없었으며 통계적으로는하지 않았다. 그렇다면 테스트와 모니터링에 대한 우려는 이미 불안을 유발하는 삶의 시간에 또 다른 걱정의 층을 때리나요?
당신이 불안한 사람이라면, 포크너는 당신이 최선을 다해 보호하고 자연의 감수성을 존중하고 포용하는 것을 권고합니다. 우리 중 일부는 실제로 생생한 상상력을 가지고 있으며 때로는 그로 인해 치명적인 사고로 이어집니다. (밝은면에서 멋진 보드, 예술 및 수천 가지의 이상한 아직 아름다운 아기 이름 목록으로 이어집니다.) 그녀는 말합니다.
"우리는 두려움에 기초하여 태아 치료에 접근합니다. 그러나 만약 우리가 아마도 우리가 얼마나 정상적이고 건강한지 실제로 존중하는 방식으로 태아 치료에 접근한다면, 당신은 정상과 건강에 대한 모든 종류의 지원을했을까요?"
포크너에게는 종종 산파 관리가 필요합니다. 대부분의 의사는 임신을 잠재적 위험으로 간주하도록 훈련을 받았지만 조산사는 정상적이고 건강한 임신을 지원하는 데 특화되어 있으며 문제가 발생하면 산부인과 의사에게만 의뢰합니다. 또한 산부인과 의사로부터 조산사 진료를받는 것이 가능하다는 점에 주목하고 있습니다. 모든 검사에 동의 할 필요는 없으며, 적합한 검사를 찾을 때까지 산부인과 의사와 면담을해도됩니다.
또한 인터넷. 태어나지 않은 아기에게 스트레스가 미치는 영향에 대해 웹을 빗고 내 불안 에 대한 불안감을주는 코티솔의 부정적인 영향에 대한 충분한 연구를 찾았습니다. 네. 나는 걱정에 대해 걱정했고, 곧 남편은 걱정에 대한 걱정에 대해 걱정했다. 나는 Poulkner와의 포드 캐스트 인 Common Sense Pregnancy & Parenting 에서 임신 불안에 대해 이야기했습니다.
기피당신이 불안에 처해 있다면, 인터넷을 완전히 피해야합니까? 포크너에게는 조금 구식 인 것 같습니다.
"나는 환자와 여성에게 정보를 얻을 수있는 곳과 누가 소중한 정보의 원천이 될 것인지, 누가 당신을 토끼 구멍으로 보내 줄 것인지를 코치하는 것이 더 적절하다고 생각한다."
또한 불안이 더 어둡게 변하는 순간, 즉 죄책감에 대해서도 질문했습니다. 불안과 마찬가지로, 죄책감은 모성의 보편적 인 수녀 인 것 같습니다. 포크너의 현명한 말:
"우리는이 나라에 대한 여성의 신뢰를 높이 지 않습니다 … 우리는 어머니들에게 갈 때부터 충분히 좋지 않다는 것을 가르치고 말도 안됩니다. 모성 역사에서 여성에게 무엇이든 말할 수 있다면 그것은 꿀입니다. 괜찮습니다. "
그것을 사랑하십시오.
또한 인터넷? 임산부가 때때로 미친 듯이 갈망하는 것에 죄를 느끼게 만드는 것은 시원하지 않습니다. 가끔씩 물린 케이크는 당신을 나쁜 엄마로 만들지 않습니다. 맹세합니다
