당신이 나와 같은 사람이라면 임신 첫 임신을 걱정하는 데 보냅니다. 그리고 임신 손실은 가슴 아픈 일이기 때문에, 이를 막을 방법이 있는지 궁금해합니다. 설상가상으로 실제 과학에 근거한 조언과 도시 전설에 근거한 조언을 아는 것은 어렵습니다. 예를 들어, 유산으로 인해 유산이 일어날 수 있습니까, 아니면 화재로 죽어야하는 구식 늙은 아내의 이야기일까요?
다행히도 미국 임신 협회 (APA)에 따르면 유산 위험에 대해 걱정 하지 않고 부인할 수없는 태아 마사지 를 할 수 있습니다. 같은 웹 사이트에 따르면 일부 마사지 치료사는 첫 삼 분기에 임산부를 치료하지 않지만 일반적으로 임신 삼 분기 동안 마사지를받는 것이 안전하다고 간주되어 임신 손실을 유발하지는 않습니다. 사실, 그것은 임신 중에 일반적으로 안전한 마사지를 얻는 것만으로 밝혀졌습니다. 전문 산부인과 전문 저널에 발표 된 연구에 대한 한 리뷰는 임신 중에 정기적으로 마사지를받는 것이 스트레스를 줄이고 건강을 개선함으로써 실제로 건강을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다 성 가시고 불편한 임신 증상. 동일한 리뷰에 따르면 산전 마사지가 산부인과 의사가 임신 환자에게 대체 요법으로 가장 일반적으로 권장하는 이유입니다.
우리 몸에 따르면 임신 초기 또는 두 번째 임신 중 유산이나 임신 손실은 슬프게도 매우 흔하며 임신의 15-20 %에 영향을 미칩니다. 같은 사이트에 따르면 걱정하는 것은 당연하지만 대부분의 유산은 임신 한 사람이하거나하지 않은 일로 인한 것이 아닙니다. 이 사이트는 첫 삼 분기에 유산의 약 70 %가 태아의 염색체 이상으로 인한 것이라고 설명합니다. 다른 원인으로는 감염, 만성 질환 및 / 또는 외상이 있습니다.
APA는 많은 마사지 치료사가 임신 초기에 여성에게 마사지를하지 않을 것이라고 지적했다. 그러나 마사지는 임산부에게 해를 끼치거나 유산 위험을 증가시키는 것으로 입증 되었기 때문에 아닙니다. 같은 웹 사이트에 따르면, 마사지는 3 개월 동안 임신 한 여성에게 안전합니다.
LMT는 정식 마사지 치료사 인 일레인 스틸러 만 (Elaine Stillerman)으로서 오늘 마사지 에서 임산부 치료 거부는 실제로 위험에 대한 증거가 아니라 소송에 대한 두려움 때문일 것이라고 설명합니다. 대부분의 유산은 첫 삼 분기 동안 발생하기 때문에 자신이 한 마사지를 포함하여 자신이 한 일이 손실의 원인이라고 걱정하는 것이 당연합니다. 결과적으로, 마사지 치료사는 임신 한 여성을 치료하지 않기로 결정할 수 있습니다. 임산부는 임신 중이거나 다른 사람이 고소를 당할 가능성이 있기 때문입니다.
연구에 따르면 임신 중에 마사지를받는 것이 실제로 당신, 임신 및 아기에게 도움이 될 수 있습니다. 산부인과 전문의 검토에 발표 된 한 연구 리뷰에 따르면 태아 마사지는 스트레스와 불안, 통증 완화에 도움이 될 수 있으며 조기 분만과 산후 우울증의 위험을 줄일 수 있습니다.
미국 마사지 요법 협회 (American Massage Therapy Association)에 따르면, 모든 마사지 요법 사는 태아 마사지에 대한 전문 교육을받지 않습니다. 또한 임산부 마사지 서비스를 광고하기 위해 임신 관련 상태를 치료하는 방법을 실제로 알아야 할 필요는 없습니다. 같은 사이트는 일부 마사지 치료사가 임신 스트레스와 불편을 덜어주는 고급 교육을받는다고 지적합니다. 따라서 약속을 잡기 전에 치료사에게 그들의 경험에 대해 문의해야합니다. APA는 또한 임산부 마사지 인증을받은 마사지 치료사를 선택하여 임신의 독특한 문제를 안전하게 치료하는 방법을 알 수 있도록 도와줍니다.
또한 APA에 따르면 태아 마사지는 모든 사람과 모든 임신에 적합하지 않다는 것을 알아야합니다. 고위험 임신, 임산부, 고혈압, 자간전증과 같은 임신 합병증 또는 최근 질 출혈을 경험 한 임산부는 태아 마사지를받지 않아야합니다. 그들은 당신에게 안전한 것이 무엇인지에 대해 태아 마사지를 받기 전에 의사 나 조산사와 상담하는 것이 좋습니다. 어쨌든 항상 좋은 생각입니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing The Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
