임신 한 엄마는 희생하는 방법을 알고 있습니다. 지속적인 조정의 여정은 오줌 막대기가 긍정적으로 바뀌는 순간부터 시작됩니다. 당신은 자신의 몸, 좋아하는 음식, 그리고 마음에 들지 않으면 좋아하는 알코올 나이트캡으로 집에서 느끼는 편안함을 포기합니다. 이러한 모든 조정은 일시적이지만 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 당신이 스스로에게 물었다면, "내가 임신했을 때 정말 한 잔의 와인을 마실 수 있습니까?" 당신이 묻는 "나쁜 엄마"나 "끔찍한 사람"이 아니라는 것을 아십시오. 또한 많은 상충되는 정보가 있으므로 "허용 된"항목과 현재 필요하지 않은 사항을 묻는 것입니다.
웹을 살펴보면 마지막보다 모순되는 많은 의견이있을 것입니다. 임신 중 음주를 공개적으로 허용하는 엄마가 있으며, 다른 사람은 드물게 그리고 사적으로 유리 또는 2 잔을 마실 것이라고 말하고 다른 40 주 (또는 그 이하)의 주 동안 술을 마시지 않는 많은 엄마가 있습니다. 임신. 혼돈은 BMJ Open을 통한 2013 년 연구의 결과 일 수 있는데, 임신 중 적당한 음주는 해롭지 않으며 실제로 태아의 뇌가 발달하는 데 도움이 될 수 있다고 주장했습니다.
알코올 및 알코올 중독에 대한 또 다른 연구는 일주일에 한 잔의 와인이 아이들의 정신 건강 향상에 기여할 수 있다고 밝혔다. 그러나 아직 빨간색 유리를 따르지 않는 것이 가장 좋습니다.
그러나 미국 임신 협회 (APA)는 알코올 및 임신과 관련하여 무관 용 정책을 권고합니다. APA는 태아에게 알코올에 대한 노출이 "아동의 선천적 결함 및 지적 및 신경 발달 장애의 주요 원인"이라고 덧붙였다. Pediatrics에 발표 된 보고서에 따르면 임산부에게는 알코올, 심지어 와인 한 잔을 삼가도록 권장합니다.
국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소 (NIAAA)의 태아 알코올 스펙트럼 장애에 관한 공동 이니셔티브의 신경 학자이자 과학 책임자 인 Michael Charness MD 박사는 APA에 동의하며, 잠재적 인 결과를 보여주는 많은 증거가 있다고 언급합니다. 태아 알코올 스펙트럼 장애와 같은 임신 중 음주는 임신 중에 음주 가 해를 입히지 않을 것이라는 충분한 데이터가 없습니다.
CDC (Center for Disease Control and Prevention)는 앞서 언급 한 APA 권장 사항과 일치합니다.
"임신 중 또는 임신을 시도하는 동안 안전한 양의 알코올 사용이 알려져 있지 않습니다. 임신 중에 마실 안전한 시간도 없습니다. 모든 와인과 맥주를 포함하여 모든 유형의 알코올이 똑같이 유해합니다. 임산부가 알코올을 마실 때 아기도 마찬가지입니다. "
한 잔의 와인을 마실 때 APA와 CDC는 분명합니다. 안전하지 않습니다. 모순되는 권고 사항은 여전히 혼란 스러울 수 있으므로 의심이가는 경우 OB-GYN 및 / 또는 다른 건강 관리 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 새로운 부모로서 필연적으로 내리는 다른 결정과 마찬가지로 전문가의 의견을 듣고 의사와 상담하고 찬반 양론을 평가하며 자신과 가족을 위해 최선의 결정을 내리는 것이 최선의 방법입니다.
