피마 자유에서 인도 음식에 이르기까지 자연 유도 신화가 풍부합니다. 와사비 한 쪽과 함께 매운 살사를 주문하는 것은 심한 일이지만, 당신이나 당신의 아기를 해칠 가능성은 없습니다. 그러나 피마 자유 섭취와 같은 다른 유도 방법은 실제로 생명을 위협 할 수 있습니다. "물을 자연스럽게 끊을 수 있습니까?" 물러서야 할 때입니다. 당신이 (당연히)이 파티를 시작하기를 원한다면, 노동이 스스로 시작되기를 기다리는 것이 좋습니다.
프리미어 OBGYN 나파의 레베카 레비-간트 박사는 "자연스럽게 집에서 노동을 유도하려는 노력에 대한 인터넷 '신화'가 너무 많더라도, 그 중 어느 것도 효과가 있다는 의학적 증거는 없으며, 많은 사람들이 안전하지 않다"고 설명했다., Romper와의 이메일 인터뷰에서. 여성들은 베이비 센터와 같은 포럼에서 노동을 유도하는 것에 대한 조언을 자주 요청하지만, 유혹을 느끼면 포럼에서 의학적 조언을 얻어서는 안됩니다. 특히 자신의 물을 끊는 관점에서, 당신이받는 조언은 전혀 쓸모없고 최악의 경우 위험 할 것입니다.
의학적으로 말하면, 무엇이 출산을 유발하는지 정확히 아는 사람은 없습니다. 레비-간 트는“사람들은 피마 자유를 섭취하면 노동이 유도 될 것이라고 생각한다. "그러나 설사로 심하게 아픈 여성에 대한보고가 있으며 심지어 태아가 피마자 기름을 섭취 한 후 자궁에서 배설물 (메 코늄, 아기가들이 마시거나 삼키면 위험한 경우)을 통과 할 수 있다고보고합니다." 또한 특정 음식 (날짜, 파인애플 또는 무거운 향료)이 물을 끊거나 노동을 시작할 것이라는 이론을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다.
그게 나쁜 소식입니다. 그러나 당신이 직접 노동을 유발할 수는 없지만, 특정 활동은 몸이 움직일 수 있도록 "장려"할 수 있습니다. 첫째, 아마도 가장 효과적으로 의료 제공자는 막을 벗겨내어 수축을 담당하는 프로스타글란딘을 방출 할 수 있다고 Levy-Gantt는 설명합니다. 둘째, 걷기, 하이킹, 요리 또는 쇼핑을 생각하고 똑바로 활동적으로 행동하면 노동이 진행되는 데 도움이 될 수 있지만 수축이 시작된 후에 만 가능합니다.
마지막으로, 자체적으로 노동을 시작하지는 않지만, 성은 노동을 돕는 데 도움이되고 물이 자연스럽게 부서 질 수도 있습니다. Modern Mom이 썼 듯이, "성, 섹스, 그리고 더 많은 섹스"는 의사가 행동을하도록 허가를받는 한 일반적으로 안전한 방법입니다. 유두 자극, 침투 및 정액에서 자연적으로 발생하는 프로스타글란딘은 당신을 정시에 교회에 데려다 줄 수 있습니다. 그러나 감염 위험 때문에 물이 이미 끊긴 후에는 성관계를 가져서는 안된다고 Levy-Gantt는 말합니다.
그것은 양수의 힘으로 우리를 가져옵니다. 유도하기를 희망한다면, '물'은 실제로 아기를 외부 세계로부터 보호하는 방패이기 때문에 어떤 시간 동안 깨진 물로 걸어 다니는 것은 위험하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 의사조차도 병원 이외의 곳에서 물을 끊으려고 시도하지 않으며 노동이 본격적으로 진행되는 경우에만 가능합니다. Levy-Gantt는 "환자가 활발한 노동을 할 때만 물을 끊고 머리는 자궁 경부에 잘 적용되어 필요에 따라 노동을 움직입니다.
기한이 지났다면 물을 끊으려고 생각하지 않는 것이 가장 좋습니다. 대신 수축을 장려하십시오. (나에게 C를 줘! 나에게 O를 줘!) 당신의 발에 머무르고 사랑하는 사람과 꼭 맞이하는 것은 아기를 훨씬 빨리 만날 수있는 진정한 방법입니다. 인터넷에서 만연한 많은 다른 유도 기법에 관해서는, 나는 그들이 오래된 아내 이야기에 지나지 않는다고보고하는 것이 유감이며, 우리가 휴식을 취하기에 가장 좋은 시간입니다.
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