임신 할 때 머리를 통해 나오는 모든 생각은 간단한 if-then 문 패턴을 따릅니다. 예를 들어, 이 도넛을 먹으면 어떻게 내 아기에게 영향을 주나요? 쓰레기 상자를 바꾸지 않으면, 아기가 태어나면 얼마나 끔찍한 집안일을 지나칠 수 있습니까? 하지만 너무 뜨거울 때는 어떻습니까? 운동을하거나 운반하는 사람에 관계없이 임산부가 땀이 나고 끈적 거리면 아기가 자궁에서 과열 될 수 있습니까?
캘리포니아 주 산타 모니카에있는 프로비던스 세인트 존 건강 센터의 OB-GYN이자 여성 건강 전문가 인 셰리 로스 박사는“호르몬 변화로 인해 엄마들은 임신 중에 더 뜨겁게 느껴지는 경향이 있습니다. "신체는 신체의 내장 된 보호 메커니즘으로 아기가 과열되거나 해를 입지 않도록합니다."
Ross는 Romper와의 이메일 인터뷰에서 어머니의 화씨 온도가 화씨 101도 (섭씨 38도) 이상인 경우 문제가 발생한다고 설명합니다. 그녀는 장기간 (24 ~ 36 시간 이상) 지속되고 아세트 아미노펜에 반응하지 않는 101도 이상의 온도는“성장하는 아기에게 더 걱정 스럽다”고 경고합니다. 이것은 첫 삼 분기 동안 특히 중요합니다. 이 경우 의료 제공자에게 문의하십시오.
로스는“과열 된 엄마들에게는 탈수, 조산, 아기의 심박수가 증가 할 수있다. "과열이 지속되면 결국 아기가 고통을 겪을 수 있습니다."
너무 더운 느낌의 치료법? 로스는 임신 한 엄마는 하루에 적어도 8 ~ 10 온스 12 온스의 물을 마시면서 수분을 유지해야한다고 말합니다.
Cafemom에 따르면, 과열되기 쉬운 임신 한 엄마는 스프레이 병을 가지고 다니는 것이 너무 뜨겁거나 실내 고양이처럼 매달려 집에있을 때 자신을 안개로 만들 수 있다고합니다. 로스는 한 걸음 더 나아가서 차가운 목욕은 체온을 낮추는 또 다른 자연적인 방법이라고 말합니다.
땀이 나고 몸이 너무 뜨거워서 자신을 인간으로 생각하기에는 너무 뜨겁다는 사실이 임신 과정에 필적 할 만하지 만, 고맙게도 전문가들은 모든 임산부가 시원하게 유지하는 데 사용할 수있는 몇 가지 팁과 트릭을 가지고 있습니다. 물론, 곧 기꺼이 듣고 싶어하는 엄마들에게도 다른 지혜의 말씀이 있습니다. 필요할 때 그리고 이유가있을 때 (예, 특히 도넛이 포함 된 경우라도) 임신 갈망을주고 쓰레기 상자를 청소할 수 없습니다"
