차례:
왕따. 차별하지 않습니다. 그것은 모든 연령, 크기, 신조 및 인종의 사람들에게 발생합니다. Google은 항상 자녀에게 조언을 제공하고 있으며 Google 검색을 수행하는 경우 학교 집단 괴롭힘을 다루는 방법과 관련된 페이지가 있습니다. 때때로, 우리는 심지어 자신의 손에 문제를 가져옵니다. (이 영화에서 재미있는 장면을 기억하십시오. Leslie Mann의 캐릭터가 딸을 괴롭히는 소년과 대면하는 40입니다.) 그러나 피해자는 언제입니까? 성인 세계에서 직장에서, 엄마 서클에서 유행하는 괴롭힘은 어떻습니까?
성인 괴롭힘 사례에 대해서는 금기 주제 인 것 같습니다. 예를 들어, 일반적인 응답 홍수 대신 소셜 미디어를 통해이 기사의 크라우드 소스에 갔을 때, 나는 이야기를 공유해야했지만 괴롭힘에 대한 보복이나 심지어 개인적인 부끄러움에 대한 두려움 때문에 공개적으로 공유하는 것을 느낍니다. 뉴스 기자, 엄마, CEO 등 모든 계층의 사람들에게 영향을 미칩니다.
뉴저지에서 40 세의 엄마 2 인 Karen *은 엄마가 너무 심하게 부끄러워하고 있으며, 롬퍼도 자신의 실명을 사용하기를 원하지 않았습니다. 더 나쁜 것은, 이 동료 엄마는 그녀의 이웃입니다. “처음에는이 사람과 친했습니다. 우리 아들들은 함께 축구를하고, 우리는 서로 옆집에 살면서 우리는 잘 지내는 것 같았습니다.”카렌은 롬퍼에게 말합니다.
그런 다음 상황이 바뀌기 시작했습니다.
“그녀는 국경 성희롱 인 문자 메시지를 보내기 시작했습니다. 예를 들어, 나는 가족 외출시 나 자신과 다른 가족의 사진을 게시하고 그녀는 '내가 당신이 사진을 온라인에 올려 놓는 것을 보았습니다. 당신은주의가 필요합니까? '”카렌은 말합니다.
“매우 나빠서 소셜 미디어 페이지에서 그녀를 차단해야했습니다. 그런 다음, 그녀의 전화와 문자를 무시하면 집 전화로 전화를 걸거나 더 나빠지거나 집에 차를 타거나 나타났습니다! 나는 스토킹을 느꼈다!”
Karen은 이러한 상호 작용에 크게 영향을 받지만 도움을 요청할 사람이 없다고 생각합니다.
설문에 응한 사람들 중 31 %가 성인 시절 괴롭힘을 당했다고 답했습니다.
텍사스 샌 안토니오에 소재한 공인 건강 관리 코치 인 리자 샤우 (Liz Schau)는“우리 문화는 고의로 우리를 해치려고하는 사람에게는 침묵으로 번성한다. "#MeToo 운동은 더 이상 비밀을 받아 들일 수없는 기후를 조성하기위한 좋은 출발이었습니다."라고 이메일을 통해 Romper에 말합니다. "당신은 당신에게 무슨 일이 있었는지 알리지 않고 건설적인 방법을 찾을 수있어 낯선 사람들과 추종자들이 당신의 이야기에서 배울 수 있습니다."
괴롭힘은“해를 끼치거나 위협하기위한 반복적이고 부정적인 행동”으로 정의 될 수 있습니다. 최근 미국 골다공증 협회를 대표하는 해리스 폴에 따르면 설문에 응한 사람들 중 31 %가 성인 시절 괴롭힘을 당했다고 답했습니다. 스트레스, 불안, 우울증 및 자신감 상실을 유발했습니다. 어떤 사람들은 그로 인해 정신 장애가 있다고 말했습니다.
그것이 당신에게 일어나면 어떻게해야합니까?
당신의 이야기를 공개적으로 공유
Schau에 따르면, 비밀은 말 그대로 우리를 아프게 만듭니다. 공개적으로 정직하게 이야기를 나누는 것은 당신과 다른 사람들에게 치료법입니다. 바로 뉴스 앵커가 된 캐서린 보슬 리가하는 일입니다.
2003 년 현재 51 세의 새엄마는 운명적인 결정을 내렸을 때 키 웨스트에서 남편과 휴가를 보내고있었습니다. 치명적인 질병에서 회복 된 Bosley는“느슨하게하기로”결심했으며 불행하게도 카메라가있는 증인이있었습니다. 그 사진들은 잘못된 손에 들어 왔습니다. 곧, 그녀는 그들이 온라인에 올렸다는 것을 알게되었고, 오하이오 TV 방송국에서 일하면서 즉시 해고당했습니다. 한 장의 사진은 허슬러 잡지의 허가 없이 자신의 페이지로 향했습니다.
그녀의 이야기는 Bosley의보고 기술에 관심이없는 전국 언론 매체의 관심을 끌었습니다. 온라인으로 낯선 사람은 그녀가 사진에서 보는 방식, 즉 그녀의 개인 사진을 위해 금발을 학살했습니다. 그녀는 자살을 생각했다. “돌아가서 사이버 괴롭힘에 시달리는 방식에 충격을 받았습니다. 저는 항상 자신감을 갖고있었습니다.”라고 Romper는 말합니다.
Bosley는 자신의 믿음, 가족 및 친구들이 구조에 들어갔다고 말하며 그녀의 삶을 회복시키기 위해 일련의 조치를 취했습니다. 전 기자는 Hustler를 고소하고 이전보다 훨씬 더 큰 시장 인 Cleveland에서 TV로 돌아 왔으며 현재 자신의 이야기를 다가오는 회고록 The Bare Facts 와 공유 할 계획 입니다.
"내가 살아남을 수 있다면 당신도 할 수 있습니다!"라고 그녀는 말합니다.
상황에서 자신을 분리
Loma Linda University 행동 의학의 MEND 부분적이고 집중적 인 외래 환자 프로그램의 의료 책임자 인 David J. Puder 박사는 다음과 같이 말했습니다. Romper에 이메일로 캘리포니아 Loma Linda의 센터.
디자이너 Tara Cavosie가 중역 회의실에서 괴롭힘을 당했을 때 기업가이자 친밀감을 가졌던 것입니다.
48 세의 엄마 중 2 명은“저는 세계에서 가장 큰 친밀한 의류 회사 중 하나와의 만남을 결코 잊지 않을 것입니다. "최고의 남성 경영진과 그의 모든 여성 디자인 직원과 대면하면서 여성 경영자는 여성이 어리 석고 제품에 필요한 것을 알려주는 것이 우리의 일이라고 나에게 말했습니다."
Cavosie는 자신의 의견에 당황했을뿐만 아니라 직원과 고객에게도 당황 스러웠다 고 말합니다. HookedUp Shapewear의 창업자는 그 회사와 다시는 함께 일하지 않을뿐 아니라 자신과의 협력을 통해 여성 소비자에 대한 견해를 바꾸겠다고 다짐했습니다.
Schau는“불릿은 다른 사람을 끌어내어 자신을 우월 해 보이게 만들고 싶어한다. Cavosie의 경우, 이 CEO는 여성을 먹이로 삼았습니다. 그러나 샤 우는 앞으로도 이와 같은 상황이 발생할 경우 자신의 반응을 강화하기 위해 그 경험을 활용하여 옳은 일을했다고 말했다.
거울을 올리다
Schau는 괴롭히는 사람들이 보복하거나 자신의 수준에 뭉치는 대신 종종“반사”에 반응한다고 말합니다.
그것이 뉴욕시의 프리랜서 작가 Aly Walansky가 가장 친한 친구가 Walansky의 우정보다 룸메이트를 선택하는 것처럼 보였을 때의 일입니다. “15 년 동안 가장 친한 친구는 끊임없이 나를 놀라게하고 이름을 부르는 다른 친구와 함께 이사했습니다.”라고 그녀는 설명합니다. 때때로 그는 심지어 괴롭힘을 소셜 미디어에 가져 가서 게시물에 그녀를 태그하기까지했습니다. “저는 항상 그에게 친절했고, 그럼에도 불구하고 그는 제게 의미가있었습니다. 나는 마침내 그녀에게 내 기분을 말했고 그녀는 그의 편을 들었다.”
안타깝게도 두 사람의 우정과 여러 명의 친구를 잃는 비용이 들었습니다. 그러나 Walansky는 그녀가 무언가를 배운다고 느낍니다. "그녀의 친구가 저나 다른 사람을 심하게 대하는 것이 좋다고 생각한다면, 저는 어쨌든 친구가되고 싶은 사람이 아닙니다."
호루라기를 불다
깡패에게 휘파람을 불면 깡패를 없애기 위해해야 할 일이 될 수 있다고 Schau는 말합니다. "벌리는 보통 모든 비용으로보기를 원하기 때문에 문제를 해결하기 위해 다른 사람을 만나면 얼굴을 구하고 싶어하기 때문에 문제를 멈출 수 있습니다."
그러나이 전술을 사용할 때 Schau는 경고합니다. 듣는쪽에있는 사람이 괴롭힘에 대해 묘사 한 것과 같은 행동을 본 적이 없다면 역효과를 일으킬 수 있으며 그 사람이 대신 당신에게 질문을 할 수 있습니다.
나를 나쁜 엄마라고 부르는 것은 나를위한 것이었다.
뉴저지의 카렌에게는 45 세의 여성이 아들의 축구 경기에서 문자 메시지를보고 카렌을 강의했을 때 마지막 빨대였다.
“저는 다소 긴급한 텍스트에 응답했고 그녀는 그것을하는 것을 보았습니다. 그런 다음 그녀는 내가 어떻게 전화를 너무 많이 받았는지, 아이들과 중요한 시간을 잃어 버렸다고 말했습니다. 나를 나쁜 엄마라고 부르는 것이 나를위한 것이 었습니다.”
카렌은이 깡패의 행동에 너무 혼란스러워서 그녀와 그녀의 남편이 집을 팔았습니다. Karen의 모든 친구들은 이사 한 이유를 알고 있지만 이전 친구와 공유하지 않기로 결정했습니다.
"나는 그녀에게 만족을주지 않을 것"이라고 그녀는 말한다.
편집자 주:이 게시물은 Catherine Bosley의 이야기 를 명확히하기 위해 업데이트되었습니다.
매우 실망스러운 첫 출생 경험 후, 이 청각 장애인 어머니는 변화를 원했습니다. 두 청각 장애인의 도움이이 엄마가 원하고받을만한 수준의 의사 소통과 출생 경험을 줄 것입니까? 아래 시즌 2 의 Romper 's Doula Diaries 의 에피소드 4를 시청 하고 더 많은 에피소드를 보려면 Bustle Digital Group의 YouTube 페이지 를 방문하십시오.
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