캔자스 출신의 어머니 몰리가 딸을 낳은 지 삼십 칠 년이 지났지 만 기억이 그녀와 붙어 있습니다. Romper는“아기가없는 상태에서 노동이 진행되면서 두려움이 커지고 자신감이 완전히 사라졌습니다.”라고 이메일을 통해 롬퍼는 말합니다.“노동이 약 14 시간 동안 계속 될 때까지는 절대 침대에서 나올 수 없었습니다.” 몰리에게는 수십 년 후 딸을 출산하는 동안 치료에 대해 산모 외상이 남아 있습니다. 많은 여성들과 이야기하면 이것이 일반적인 이야기입니다.
몰리는 방이 붐비 었다는 것을 기억합니다. 그녀는 수축을 자극하기 위해 약간의 약물을 투여 받았으며 마침내 "두려운 마음으로 머리 밖으로"분만실로 돌아 가게되었습니다. 그녀의 딸이 태어나서 곧바로 청소되었습니다. “그녀를 볼 수 있었지만 그들이 그녀를 데려 갔기 때문에 슬픔, 두려움, 걱정을 느꼈습니다. 우리 아기는 보육원에 머물렀고 지정된 시간에 우리 방으로 데려 왔습니다.”그녀는 말했다.“만약 전체 경험에 대한 통제력이 거의 없었습니다.”
미네소타 출신의 어머니 인 말린이 알듯이 처음으로 출산했을 때는 스스로를 옹호하는 것이 쉽지 않습니다. 그녀는 롬퍼에게 다음과 같이 설명합니다.“저의 첫 아이를 임신했을 때, 엄마는 자궁이 수축되지 않을 때마다 피를 많이 잃었다 고 말했습니다. 의사를 방문 할 때마다이 정보를 전달했는데 지나치게 걱정하지는 않았습니다.”
그녀의 딸이 태어 났을 때 기쁨의 눈물이 있었지만, 첫 번째 유대 관계는 끔찍한 잘못으로 인해 훼손되었습니다. "의사가 당황하고 있다는 사실을 알 수 있었지만 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못했지만 남편은 바닥에 피가 퍼지는 것을 보았습니다."간호사가 딸을 데려 가서 Marlene의 남편에게 건네 주었다. 그는 나중에 딸이 이런 일이 일어나지 않아야한다고 딸을 붙잡고 말렌에게 고백했다. 그는 기저귀도 바꾸지 않았습니다.
모든 측면에서의 출생 외상은 흔하며 출생의 20-30 %까지 영향을 줄 수 있지만 거의 이야기되지 않았습니다.
출생 외상은 여러 가지 형태로 나타날 수 있으며 때로는 인식하지 못하는 경우에도 있습니다. 출생 외상 협회에 따르면, 출생 외상은 출산 후 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 증상이며 PTSD에 대한 해당 기준을 충족 시키지는 않지만 일부 증상을 보이는 여성도 포함합니다. 모든면에서 출생 외상은 흔하며, 출생의 20-30 %까지 영향을 줄 수 있지만, 특히 여성 건강 문제가 종종 적절하게 다루어지지 않는 곳에서 특히 논의되지 않았습니다. 출산 외상을 유발할 수있는 분만에서 발생할 수있는 몇 가지 일은 귀납, 장시간 노동, 듣지 않거나 직원 문제, 외상 또는 응급 분만을 포함합니다.
중서부의 어머니 인 Vicki는 37 년 전에 첫 아이를 낳았을 때 24 시간의 근로를 인내했습니다. "아들이 넘어지지 않았기 때문에 응급 C- 섹션이 필요했습니다."라고 그녀는 말합니다. "그럼 그들은 척추를하지 않았기 때문에 C- 섹션을 위해 쓰러졌습니다." 코키 였고 Vicki와 그녀의 남편은 다음 5 개월 동안 집을 돌보는 데 보냈습니다. “비명을 지르고 울고 있어요. 당시에는 실제로 전화를 걸 수있는 전화 번호에 대한 정보를 위해 지금과 같은 서비스를 제공하지 않았습니다. 그들은 그런 것을 전혀주지 않았습니다. 방금 처리해야 했어요.”
외상성 분만과 PTSD 증상을 경험하는 어머니의 경우, 자양의 기본 (영양, 위생 및 수면)으로 돌아가는 것만으로도 극복 할 수없는 느낌이들 수 있습니다.
우리는 어머니가 아기를 낳은 후 얼마나 빨리 그녀의 인생을 "재개"할 수 있는지에 대해 이야기하지만, "출산 후에 '재개'해야 할 것이 있다고 생각하는 것은 잘못입니다." 샌프란시스코 카이저 퍼머넌트 메디컬 센터 (Kaiser Permanente Medical Center)의 임산부 정신 건강은 이메일을 통해 롬퍼에게 알려줍니다. “새로운 어머니로서, 우리의 삶은 완전히 뒤집어졌으며, 이 새로운 관계는 놀랍고 기괴하며 동시에 끔찍합니다. 이러한 예외적 인 전환이 쉽지 않거나 어려움과 고통이없는 경우는 드물지만 PTSD의 외상성 분만과 증상을 경험하는 어머니에게는 자기 관리의 기본-영양, 위생 및 수면으로 돌아가는 것조차 극복 할 수없는 느낌이들 수 있습니다.
첫 아이를 낳은 후, 몰리는 그 경험을 오랫동안 유지했습니다. “나는 그것이 다른 여성들과 이야기 한 전부라고 생각합니다. 배우자와 대화 한 것이 확실하지만 남자가 실제로 그것을 얻는다고 생각하지 않습니다. 남편은 출산에 '정숙함이 없다'고 말했습니다.”몰리는 아기가 그녀의 최우선 과제가되었으며 출산 경험이 사라지기 시작했다고 설명했습니다. 그러나, 그녀가 다시 임신 한 후에는 두 번째로 출산 과정을 거치는 것에 대해 즉시 걱정했습니다.
뉴욕의 스토니 브룩 조산사 공인 간호사 조산사이자 부서 책임자 인 크리스티나 코 시스 (Christina Kocis)는 롬퍼에게 자신이 이전에 태어 났던 경험으로 인해 외상을 입은 여성이 있다고 롬퍼에게 전했다. “우리는 두 번째로 그들을보고 있습니다. 일반적으로 그들은 이전의 외상성 출생 후 치유 경험을 시도하려고합니다. 그들은 그들이 원했던 출생 경험이 거의 상실되었다는 느낌을 받았습니다.”
“엄마로서 저는 아기를 돌보는 일에 너무 푹 빠져있었습니다.”라고 남편은“남편이 더 많은 영향을 받았지만 일주일이 지나서야 그 사실을 알지 못했습니다. 그때가이게 큰 일이라고 생각했을 때입니다. 나는 그가 좀 더 충격을 받았다고 생각합니다. 난 그냥 다시는 그것을하고 싶지 않았다. 나는 의사들이 다음에 더 준비되기를 원했습니다.”
그녀의 딸이 몇 년 전에 임신했을 때, Marlene은 그녀에게 OB와 이야기하여 딸에게도 일어날 수 있음을 경고하도록 촉구했습니다.
Vicki는 다음과 같이 설명합니다.“저의 임신이 빨려 져서 저와 태어날 때마다 아이들 사이에 7 년이 걸렸습니다.”그녀는 웃습니다. "내가 다시는 가고 싶지 않기 때문에 우리는 실제로 하나만 가지려고 했어요."그녀가 아들과 사물을 알아 내기 시작하면 더 나아졌습니다. “나는 여전히 그것을 완전히 기억합니다. 내 동료 중 몇몇이 말했습니다. 아, 당신은 그 고통을 잊어 버렸습니다. 나는 당신처럼 지옥처럼 말했습니다!”그녀는 다시 웃으며“생생하게 기억합니다. 아직도 기억하고 있지만 더 쉬워졌습니다. 더 이상 당신에게 충격을주지 않습니다.”
외상성 출생을 치료하는 데 보편적 인 주제가있는 것 같습니다. Clendenin 박사는 그녀의 관점을 제시합니다. “복원력과 회복의 길은 많으며 우리의 경험과 역사에 따라 매우 다를 수 있습니다. 회복의 중요한 예측 요인 중 하나는 사회적 지원 수준입니다. 여기에는 집에서 도움을 줄 수있는 사람부터 산후 doulas의 이점에 이르기까지 모든 것이 포함될 수 있습니다. "그녀는 집을 방문하거나 공중 보건 간호사와 정신 건강 서비스를 이용할 수 있다고 말합니다."내 병원 시스템에서는 무료 지원을 제공합니다. 산후 분위기, 불안 및 스트레스를 다루는 어머니를위한 그룹”
Romper가 인터뷰 한 세 명의 어머니는 모두 같은 것에 동의합니다. 그들은 지원이 부족했고 그 과정에서 일어난 일로 인해 상처를 입었습니다.
몰리는 두 번째로 더 나은 경험을 발견하여 자신을 옹호 할 수있게되었습니다. "처음으로 산부인과 방문을 다시 시작했을 때, 그 절차는 비슷할 것이라고 그는 말했다. 6 개월 쯤에 나는 나를지지 할 산부인과를 찾았다. 나는 출산 절차가 아기에게 안전하기를 원했지만 일이 정상적으로 진행되는 한 어떤 일이 일어나고 있는지 통제하기를 원했습니다. 나는 내가 일어나기를 바라고있는 모든 것을 토론하고 적었다. 병원과 내 산부인과는이를 서한에 전달했습니다. 두 번째 출생은 슬램 덩크였습니다. 첫 경험과는 완전히 달랐습니다.”
“저는 26 살이었습니다. 무엇을 알았습니까?”Marlene은 말합니다. 그녀의 다음 두 번의 출생은 여전히 출혈로 이어졌지만 통제되었습니다. 그녀의 딸이 몇 년 전에 임신했을 때, Marlene은 그녀에게 OB와 이야기하여 딸에게도 일어날 수 있음을 경고하도록 촉구했습니다. “그리고 저는 딸과 의사와 이야기를 나누면서 딸에 대해 더욱주의를 기울이고 있습니다. 분명히 이것의 가족 역사가 있습니다.”
여성이 즐겁고 힘이없는 출생에 대해 이야기하는 것은 어려울 수 있습니다.
Vicki는“그 당시 내가 사용할 수 있었던 가장 큰 것은 일부 자원이었습니다. 어리 석었을 때, 내가 뭘 잘못하고 있는지 궁금해? 당신이 그들에게 할 수있는 일을 아는 것이 매우 도움이되었을 것입니다. 그것은 정상적이고 모든 것입니다. 당신은 몰라요.”
공인 간호사 조산사 인 크리스티나 코 시스 (Christina Kocis)는 여성이 즐겁고 힘이없는 출생에 대해 말하기가 어려울 수 있다고 말합니다. “여성들은 기분이 좋아서 침묵한다고 생각합니다. 저에게 무슨 문제가 있습니까? 내가 읽고 본 모든 것, 내가 말한 다른 많은 사람들은 자신이 가진 놀라운 경험과 행복을 말합니다. 어쩌면 나에게 문제가있을 수 있으므로 사람들에게 말하고 싶지 않다”고 말했다.
Clendenin 박사는“엄마가 최소 6 시간의 수면을 취하도록 유아를 돌보는 데 도움이되는 파트너 나 지원 가족을 둔다는 것은 매우 귀중한 일”이라고 말합니다. 외상성 출산 우리는 종종 EMDR 또는 TFCBT와 같은 외상 집중 치료법을 사용합니다. 일부 여성의 증상에 도움이되는 약물을 권할 수 있습니다. 요가, 명상 및 운동과 같은 대체 치료법은 PTSD에 대한 치료를 완화하고 증강시키는 데 도움이되는 것으로 잘 알려져 있습니다. VA가 개발 한 PTSD Coach라는 훌륭한 무료 앱이 있으며, 외상 후 증상을 앓고있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다.”
"나는 여성들이 일반적인 외상성 출생이 얼마나되는지 이해하기를 원하며, 인생에서 누군가가 그들의 투쟁에 대해 이야기 할 것을 찾게되기를 바랍니다."
