딸이 자신의 피부를 더 편안하게하는 데 도움이되는 9 가지 방법

어린 소녀를 키우는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 부모들은 끊임없이 키가 크고 얇고 보통 백인 여성의 이미지로 인터넷이 침수되는 시대에 딸이 편안하게 느끼도록하는 도전에 직면하고 있습니다. 그리고 딸이 사회의 아름다움 기준에 맞지 않으면 그녀가 덜 아름답게 느끼기 쉽습니다. 어린 소녀가 있다면 딸을 자신의 피부에 더 편안하게 만드는 방법을 알아야합니다.

어린 소녀의 자존심의 토대를 설정하는 엄마이기 때문에 어머니는 딸의 긍정적 인 신체 이미지를 모델링하는 것이 중요합니다. 부모 에 따르면, 소녀의 63 %가 엄마가 자신의 역할 모델이라고 말합니다.

딸이 자신을 칭찬하고 그녀의 외모와 무관 한 속성에 찬양하고 다른 여성에 대한 부정적인 대화를 피하도록 도와줌으로써 딸을 도울 수 있습니다. 이 모든 것들이 자라면서 딸과 함께 할 긍정적 인 자부심의 토대가 될 것입니다.

이상적인 아름다움의 표준을 유지해야한다는 압박은 실제적이지만, 딸이 자신을 확신하도록 격려하기 시작하는 것은 결코 빠르지 않습니다. 지금 건강한 자존심을 쌓기 시작하면 딸이 남은 생애 동안 도울 수 있습니다.

1. 수영하러 가다

내부가 아무리 불편하더라도 수영장을 피하지 마십시오. Real Simple 에 따르면 딸이 자신감을 가지고 수영복을 흔드는 것을 볼 수 있어야합니다. 이것은 그녀에게 그녀의 몸에 더 자신감을 가르쳐 줄 것입니다.

2. 자신을 칭찬

몸의 자신감을 나타내는 또 다른 좋은 방법은 딸 앞에서 자신을 칭찬하는 것입니다. 셀룰 라이트와 주름에 대해 이야기하기보다는 자신이 좋아하는 것에 집중하십시오. Real Simple이 제안한대로, 자녀가 자신에 대해 긍정적 인 말을하는 것을들을 수 있도록해야합니다.

3. 그녀의 몸에서 초점을

딸이 재미 있고 수학에 능숙합니까, 아니면 훌륭한 축구 선수입니까? 그녀에게 알리는 것을 잊지 마십시오. Child Mind Institute에서 지적했듯이, 부모는 딸의 지능이나 운동 능력과 같은 외모에 근거하지 않은 것들을 칭찬해야합니다.

4. 건강한 식습관 조성

균형 잡힌 식단에 대해 딸에게 가르치면 딸이 음식과 건강한 관계를 맺도록 도울 수 있습니다. 육아 에 따르면, 숫자에 초점을 맞추는 대신 딸이 건강하게 식사하도록 격려함으로써 딸이 자신에 대해 기분이 좋아 지도록 도울 수 있습니다.

5. 다른 여자를 내려 놓지 마라

불행히도 여성은 서로에게 가장 큰 비평가가 될 수 있습니다. Child Mind Institute가 지적했듯이, 부모는 딸 앞에서 입이 나쁜 여자에주의해야합니다.

6. 일어나

육아에서 알 수 있듯이, 딸이 어린 나이부터 활동을 유지하도록 격려함으로써 신체의 자신감을 키울 수 있습니다. 당신과 당신의 딸이 즐기는 활동을 찾아서 서로 연결하고 동시에 건강을 유지할 수있는 기회로 사용하십시오.

7. 그녀를 엉망으로 만들자

딸을 실망으로부터 보호하고 싶을 수도 있지만, 물러서서 자신의 실수에서 배우도록 허용함으로써 자부심을 향상시킬 수 있습니다. 부모님이 지적했듯이 딸이 실수를하게하는 것이 자신감을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

8. 당신이 그녀를 얼마나 사랑하는지 상기시켜주세요

당신은 아마 당신의 딸에게 그녀가 항상 얼마나 아름다운지 말해 주지만, 당신의 사랑이 그녀의 외모에 기초한다고 생각하는 것을 허용하지 마십시오. Child Mind Institute에서 제안한 것처럼 딸에 대한 당신의 사랑은 무조건적이며 외모와 아무 관련이 없음을 딸에게 알려주십시오.