9 알지 못하는 조산 위험

임신 중에는 무엇이 잘못 될 수 있는지 걱정할 필요가 없습니다. 9 개월 동안 와인을 포기하거나 태아 요가 수업에 등록하는 등 건강한 임신을하려면 무엇이든 기꺼이해야합니다. 이를 염두에두고 모르는 미숙아의 위험을 검토 할 수 있습니다. 이 목록은 당신을 놀라게하기위한 것이 아니며 단지 약간의 인식을 제공합니다 (결국 스트레스는 잠재적 인 요인 중 하나입니다).

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 임신 37 주 이전에 발생하는 출산은 조산으로 간주됩니다. 일반적으로, 만기 출산은 아기가 자궁의 안전을 완전히 발달시킬 시간을주기 때문에 바람직합니다. 그러나 조산아는 감염 및 기타 합병증에 더 취약 할 수 있습니다. 이러한 이유로, 당신은 당신의 아기가 정말로 시간이 갈 때까지 아기가 계속 머물러 있도록 돕기 위해 당신의 힘으로 무엇이든하고 싶을 것입니다.

이를 염두에두고, 레이더 아래로 날아갈 수있는 조산을위한 여러 가지 요소를 알고있는 것이 좋습니다. 하루에 몇 시간 동안 서 있거나 비타민 D 결핍과 같은 매우 단순한 것들이 조기 출산으로 이어질 수 있습니다. 이 요소들 중 어떤 것이 자신의 임신에 적용될 수 있는지 알아보십시오.

1. 배수

한 번에 두 명 이상의 아기를 태운다면 조산 가능성이 이미 레이더에있을 수 있습니다. Dimes의 March에 따르면, 복수를 가진 여성은 조산 할 가능성이 6 배 더 높습니다.

2. 오랜 기간 동안 서

오랫동안 발에 서 있어야하는 직업이 있습니까? Health Pages에서 언급했듯이 오랫동안 서 있으면 자궁에 압력이 가해져 수축이 시작될 수 있습니다. 가능하면 하루 종일 서서 앉거나 걷는 것을 번갈아 가며 구할 수있는 방법을 찾고 싶을 수도 있습니다.

3. 당뇨병

임신 전 당뇨병이 있었 든 최근에 개발 된 임신성 당뇨병이든, 이 상태는 아기에게 많은 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 Tommy의 조직에서 알 수 있듯이, 모든 유형의 당뇨병은 궁극적으로 조산의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 이 경우 의사와상의하여 위험을 줄일 수 있습니다.

4. 비타민 D 결핍증

임산부는 이미 1 마일 길이의 영양 필수 아이템을 가지고 있습니다. 그러나 해당 목록에 하나 이상의 메모를 추가해야 할 이유가있을 수 있습니다. 산부인과 의 2015 년 연구에 따르면 비타민 D 결핍은 조산과 관련이 있습니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에서 언급 한 바와 같이 매일 4, 000 IU의 비타민 D를 섭취하는 것이 이상적이므로 태아 비타민을 충분히 확인하기 위해 태아 비타민을 재확인하는 것이 좋습니다.

5. 임신을 서로 가깝게하는 것

물론, 나이가 많은 육아 어린이에게는 많은 이점이 있지만 아기를 너무 가까이두고 싶지 않을 수도 있습니다. Mayo Clinic이 지적한 바와 같이, 출산 후 18 개월 이내에 두 번째 임신을하는 것은 조산의 위험 증가와 관련이 있습니다. 일반적으로 다음 아기를 낳기 전에 몸을 회복 할 시간을주는 것이 좋습니다.

6. 스트레스

드물게 스트레스를받지 않는 임산부입니다. 결국 세상에 새로운 생명을 불어 넣는 것보다 더 많은 책임을지는 일은 거의 없습니다. 안타깝게도 2011 년 Perinatology 클리닉에서 실시한 연구에 따르면 산모 스트레스는 조산과 관련이 있으므로 스트레스 수준을 모니터링 할 가치가 있습니다. 물론, 누군가에게 진정하라고 말하는 것이 아마도 스트레스를 더 많이받는 가장 빠른 방법 일 것입니다. 현실적으로 장력을 조절하기 위해 간단한 스트레스 감소 기술로 이완 루틴을 시작할 수 있습니다.

IVF 통과

체외 수정 (IVF)은 배수 가능성으로 인해 조산의 위험이 증가한다고 가정 할 수 있습니다. 그리고 생식 약은 종종 여러 번의 출산으로 이어지지 만 이것이 전체 이야기는 아닙니다. 임신과 불임 에 대한 2004 년 연구에서 설명했듯이 IVF의 싱글 톤 임신조차도 조산의 위험이 증가 할 수 있습니다. 사실, 이 임신은 자연 분만보다 두 배나 빠르면 조기 분만이 가능합니다. (IVF 임신은 부자연스럽지 않습니다). 이를 염두에두고 IVF 아기를 낳는 경우, 조산사와의 위험을 줄이기 위해 의사와 협력하는 것이 현명합니다.

8. 흡연 담배

예, 담배를 피우는 것은 건강 전문가가 기본적으로 조언하지 않습니다. 특히 임산부의 경우, 질병 통제 예방 센터에서 설명한 바와 같이 흡연은 너무 일찍 태어난 아기로 이어질 수 있습니다. 그러나 자녀에게 최선의 의도를 가지고 있더라도 금연을하는 것은 매우 어려운 일입니다. 고맙게도 뇌를 능가하고 금연하는 방법이있을 수 있습니다.