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첫 키스를하는 것에 대해 공상했을 때를 기억하십니까? 당신의 상상력이 이벤트를 진정으로 이끌었을 가능성이 있으며 가능한 모든 시나리오를 처리하는 데 몇 시간을 보냈습니다. 그리고 성인이되어가는 동안, 키스는 종종 그 모든 것에 대해 생각할 수있는 것이 아닙니다. 그것은 단지 당신과 당신의 SO가 어느 정도 빠져 나가는 것일 수도 있습니다. 그러나 키스하는 것이 인생을 더 좋게 만드는 수많은 작은 방법이 있습니다. 스트레스 수준을 낮추고 관계에서 유대를 촉진하며 놀라운 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.
당신과 당신의 SO (혹은 바의 란도-판단하지 않음)가 잦은 키스 습관에 있어야하는 많은 이유가 있습니다. 그것은 부부로서 당신을 더 가깝게하고 유대를 재확인 할 수 있습니다. 보다 장기적인 관계에 정착함에 따라 새로운 사랑의 불꽃을 유지하는 쉬운 방법입니다. 결국, 파트너로부터 너무 많은 애정에 대해 불평하는 사람은 거의 없습니다. 그리고 PDA를 사용한다면, 서로를 충분히 얻을 수없는 역겨운 귀여운 커플이 될 수 있습니다. 실제 키스는 당신이 한 번 상상했던 것처럼 마법처럼 보이지 않을 것입니다. 오늘 이러한 혜택을 누리려면 시간이 걸리지 않겠습니까?
1. 칼로리 소모
운동하고 싶습니까? Reader 's Digest가 지적했듯이, 키스는 1 분에 약 2-6 칼로리를 태 웁니다. 고강도 인터벌 트레이닝으로 계산되지는 않지만, 귀하와 귀하의 SO는 함께 시간을 보내는 동안 미니 운동을 할 수 있습니다.
2. 신경 자극
당신의 입술은 특별한 이유로 민감합니다. Cosmopolitan 에 따르면, 손끝에서 발견되는 신경 종말의 100 배가 포함되어 있습니다. 이 재미있는 사실을 최대한 활용 해 보시겠습니까?
3. 도파민을 유발
당신이 당신의 파트너의 키스에 중독되었다고 느끼면, 그 감각에 약간의 현실이있을 수 있습니다. 오늘 은 도파민이 키스하는 동안, 특히 관계의 초기 단계에서 시작된다고 지적했다. 그래서 당신은 너무 멍청 해집니다.
4. 그것은 혈압을 감소
마음을 건강하게 유지하는 가장 재미있는 방법은 무엇입니까? 안드레아 데 미르 지안 박사는“열심히 키우는 것은 혈압을 낮추는 데 도움이되는 건강한 방식으로 심장 박동을 회복시킨다”고 말했다. 이봐, 의사의 지시 야.
5. 게이지 관계를 돕는다
때때로 진실은 그의 키스에 있습니다. 시간 은 여성들이 키스를 배우자의 잠재력을 평가하거나 장기적인 관계를 모니터링하는 방법으로보고 있다고보고했다. 말할 가치가있는 모든 것이 구두로 전달 될 수는 없기 때문입니다.
6. 관계 강화
이미 관계에 있다면 키스를 계속하는 것이 중요합니다. 상담 심리학자 인 아르 피타 아난드 (Arpita Anand)는 WebMD에 "행복한 커플은 키스하고 껴안는 데 더 많은 시간을 보낸다"고 말했다. 기분이 좋은 느낌을 유지하는 쉬운 방법입니다.
7. 면역력 강화
침을 바꾸는 데 생물학적 단점이 있습니다. Better Health는 파트너의 세균에 노출되는 키스가 실제로 면역 체계를 강화시킬 수 있다고 설명했습니다. 건강에 도움이 될만한 것이 있습니까?
8. 스트레스를 감소
좋은 키스만으로 당신을 녹일까요? 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)가보고 한 바와 같이 스트레스 호르몬 코티솔을 줄이는 키스 기능 일 수도있다. 차갑게하는 세계에서 가장 자연스러운 방법입니다.
9. 콜레스테롤 감소
고 콜레스테롤은 많은 사람들에게 건강에 대한 주요 관심사이지만 잦은 스무 셔는 걱정할 필요가 없습니다. Psychology Today 는 정상보다 높은 빈도로 키스 한 가까운 파트너에 대한 연구에 따르면 6 주 후에 콜레스테롤 수치가 낮아 졌다고 설명했습니다. 직접 실험 해 보지 않겠습니까?
