모유 수유를 정상화하는 8 가지 방법

2017 년 모유 수유는 여전히 양극화 문제입니다. 모유 수유 엄마가 선택을 지속적으로 변호해야하는 것처럼 (때로는 선택이 아닌 경우도 있음) 모유 수유를 선택한 엄마는 가혹한 비판과 판단에 직면하게됩니다. 여성의 신체의 성화와 그것이 미디어에 묘사되는 방식은 모유 수유 시도, 특히 대중의 모유 수유 시도를 계속 어렵게 만듭니다. 또한 모유 수유, 젖병 수유 또는 자녀 유무에 관계없이 안심하고 모유 수유를 정상화하는 데 도움이되는 방법이 있습니다.

모든 곳의 엄마는 간호 여행을 비공식적으로 공유함으로써 소셜 미디어 게시물이나 블로그 게시물 등을 통해 자신의 역량을 강화했으며, 그렇게하면서 천천히 그러나 확실하게 문화를 매우 성적인 부분을 사용하는 여성이 더 많이 받아 들일 수 있도록 변화 시켰습니다. 의도 된 목적으로 따라서 모유 수유 및 / 또는 펌핑을 통해 이미 "금기"로 보였던 것을 정상화하는 데 도움을주고 있습니다. 슬레이트에 따르면, 마릴린 먼로가 플레이 보이 의 커버를 빛나게 한 제 2 차 세계 대전 때 여성 유방의 성화가 시작되었다. 갑자기 사람들은 여성이 유방을 가진 이유 중 하나를 잊었습니다.

얼마 지나지 않아 Slate는 Gerber, Beech Nut, Heinz, Clapp 's와 같은 회사들은 "문명화"된 것으로 묘사되어 모유 수유를 "야만적"으로 만들었습니다. 그것은 모두 이중 표준과 객관화로 숨겨져 있습니다. 특히 주간 텔레비전 쇼에서 아이를 먹이는 엄마보다 더 많은 피부가 보여지는 것을 고려하지 않을 때 특히 그렇습니다.

고맙게도 간호 행위에 관한 여론은 변화하고 있습니다. 한 연구에 따르면 미국의 3 분의 2의 엄마는 모유 수유가 완전히 자연스럽고 그 결과 부끄러워하지 않았다고 동의합니다. 그러나 나머지 나라는 어떻습니까? 모유 수유 엄마가 정기적으로 부끄러움과 판단에 분노한 경우 다음과 같은 방법으로 모유 수유를 정상화 할 수 있습니다.

왜 여성들이 모유 수유를 하는가

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모유 수유가 여성과 그 가족에게 효과적인 이유는 많습니다. March of Dimes는 모유 수유가 더 나은 아기 발달을 촉진하는 방법과 SIDS (갑작스러운 영아 사망 증후군)의 위험을 낮추는 몇 가지 방법을 제시합니다. 이 사이트는 또한 모유 수유로 인한 어머니의 혜택도 강조합니다.

모유 수유하는 엄마라면 다양한 이유로 개인적인 이유로 아기를 먹이기 위해 몸을 사용하기로 결정했을 것입니다. 그리고 이러한 이유와 상관없이 모유 수유 정상화는 당신과 함께 시작되고 끝납니다. 따라서 불안하거나 의심 스러우면 왜 처음부터 간호를 시작했는지 스스로에게 상기 시키십시오. 그런 다음 망할 증오를 무시하십시오.

지역 지원 그룹 가입 및 홍보

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가까운 La Leche League 그룹과 같은 지원 그룹은 모유 수유를 완전히 정상화 할 수있는 대화를 시작하는 좋은 방법입니다. 당신은 당신과 같은 목표와 욕구를 가진 같은 생각을 가진 여성들과 함께있을뿐만 아니라 동일한 시련과 고난을 겪을 것입니다. 다시 말해, 여행에서 당신은 지원되고 영감을받을 것입니다.

모유 수유를하지 않는 경우, La Leche League International의 일부인 LLL 모유 수유 헬프 라인과 같이 헬프 라인에 기부하여 여성이 필요로하는 자격 간호 지원을 받도록 지원할 수 있습니다.

모유 수유 지원

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간호하는 경우 Today 's Parent는 공공 장소에서 모유 수유를위한 훌륭한 팁을 제공합니다. 그리고 만약 당신이 공공 장소에서 불편한 간호를 받고 있거나 숙달되지 않은 것이면, 은폐는 신경을 완화시키는 좋은 옵션입니다.

그러나 항상 그렇듯이 공개 피드를 결정하는 것이 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 아무도 모르는 사람 앞에서 아이에게 몸을 먹이는 것이 의무라고 느끼지 말아야하며 공공 장소에서 모유 수유를하는 사람을 부끄러워하거나 가리지 말아야합니다. 모유 수유는 거의 모든 주에서 합법적이며 수유 부모는 공공의 결속 또는 과도한 법률에 면제됩니다.

모유 수유 엄마가 아닌 경우 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 직장에서 모유 수유 지원 및 대중의 모유 수유를 정상화하는 사회 마케팅을 포함하여 모유 수유 엄마와 아기를 지원하기위한 전략 가이드를 발표했습니다..

다른 모유 수유 엄마를 응원

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아기에게 젖을 먹이는 어머니의 시력을 정상화하는 또 다른 방법은 바로이 일을하는 사람을 만나는 엄마를 응원하고 지원하는 것입니다. 다시 말하지만, 숫자가 강하고 집단적인 목소리가 모유 수유를 한두 개의 반대 목소리보다 훨씬 빨리 분류하도록 작동 할 수 있습니다.

Intra Health International은 요청시 모유 수유를 권장하므로 계속해서 그 엄마들에게 모유 수유를 하이 파이브하십시오. 그들은 지원과 격려를 환영 할 것입니다.

판단 및 부름

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모유 수유를 할 때 멀리 보이지 않는 사람이 항상있을 것입니다. 그들은 또한 당신이 개인적으로 어디로 가라고 불평하거나 말해주는 사람들이기도합니다.

작은 마음을 교육하기 위해 잠재적으로 불편하고 안전하지 않은 상황에 처할 의무는 없습니다. 모유 수유가 "중증"하다고 생각되는 사람이 안전하지 않거나 공격을받는다면 도움을 요청하거나 상황에서 벗어나십시오. 귀하의 안전과 자녀의 안전이 항상 가장 중요합니다.

그러나 안전하고 지원 받았다고 생각되면 개인에게 전화하십시오. 모유 수유 여성을 포함하여 여성을 판단하고 부끄럽게하지 않는다는 사실을 알리십시오. 미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)는 부끄러움을 경험 한 다른 엄마들과 대화하고 그들이 어떻게 반응하는지 묻는 것을 포함하여 대중의 모유 수유시 "비판을 다루는 방법"에 대한 정보를 공개했습니다.

모유 수유를 지원하는 제품을 옹호하십시오

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임신 중에도 건강 관리 제공자, 파트너, 가족 및 친구를 포함하여 귀하를 지원하는 모든 사람에게 모유 수유 계획을 알리십시오. 간호 목표를 이해하는 사람들과 자신을 둘러싸면 성공에 도움이 될뿐만 아니라 모유 수유에 대한 1 인칭 시각을 경험하지 못한 사람들에게도 도움이 될 것입니다.

모유 수유 여성이 모유 수유 이니셔티브를 지원하는 회사의 챔피언이되는 것도 중요합니다. 펌프 없이는 할 수 없거나 특정 간호 브래지어가없는 모유 수유를 상상할 수없는 경우 해당 회사 (및 다른 모유 수유 여성)에게 알리고 옹호하십시오. 당신은 간호 여성을 지원하는 사업을 지원할뿐만 아니라 모유 수유에 대한 진실하고 정직한 대화를 만들고 있으며 얼마나 어려운지에 대해 이야기하고 있습니다. 새로운 어머니는이 간호를 스스로해야하는 것처럼 느끼지 않아야합니다.

모유 수유는 자연 스럽다고 자녀에게 가르치십시오

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믿거 나 말거나 모유 수유는 완전히 정상적이고 자연 스럽습니다. 아니, 그것은 쉬운 일을 의미하지는 않지만 숨겨져 야 할이 "중대한"것으로 눈살을 찌푸려서는 안된다는 것을 의미합니다.

따라서 자녀가 여성의 신체를 판단하거나 부끄러워하지 말아야한다는 것을 특히 중요하게 생각하는 것이 중요합니다. 아이들이 모유 수유를하는 다른 엄마들을 부끄럽게 자라게하지 않으려면, 그들 앞에서 편안하게 먹이를주고 간호가 어떻게 아기에게 영양을 공급하는지에 대해 이야기하십시오. 긍정적 인 메시지는 미디어의 문제가되는 메시지와 싸우게됩니다.