전문가에 따르면 임산부가해서는 안되는 일

임신했을 때 할 수없는 길고 끝없는 목록이있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그 목록은 어리 석고 혼란스럽고 임신에서 임신으로 또는 대화 상대에 따라 변하는 것 같습니다. 다시 말해, 임신 중에해야 할 일을 정확하게 파악하기가 어려울 수 있습니다. 하지 말아야 할 때 종종 콧물을 먹고 페디큐어를받는 것과 같이 무해한 것들이 포함되어있을 때 임신 한 여성이 절대로하지 말아야 할 것을 아는 것은 흑인과 백인이 아니라는 것을 아는 것입니다. 곧 엄마가 임신의 행동과하지 말아야 할 것을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다.

나는 일반적으로 임신 중에 (또는 언제라도) 다른 사람들이하는 것과하지 않는 것에 대해 내 사업을 생각하고 있지만 일부 임신 규칙은 매우 중요하며 따라야합니다. 예를 들어, 미국 산부인과 의사 산부인과 의사 (ACOG)에 따르면 건강한 임신과 건강한 아기를 얻는 가장 중요한 방법 중 하나는 정기적 인 태아 관리를받는 것입니다. 또한 임신 당뇨 검진과 같은 권장 검사를 건너 뛰지 않아야합니다. 비록 그것이 당신이 코를 초고 당 포도당 음료 아래로 잡아야한다는 것을 의미하더라도 말입니다. BabyCenter가 지적한 바와 같이, 임신성 당뇨병은 심각 할 수 있으며 잠재적으로 아기에게 조기 노동 및 건강 문제를 일으킬 수 있지만 진단을 받으면 치료를받을 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 처방전없이 구입할 수 있더라도 여성이 먼저 의사를 방문하지 않고 임신 중에 약물 복용을 중단 하거나 중단 하지 말 것을 권장합니다. 따라서, 정기적으로 진료를 받고 면허가있는 의료 전문가와 지속적으로 건강과 건강에 대해 의논하는 것이 중요합니다.

우리는 임신 한 사람들의 몸을 감시해야합니까? 아니요, 특히 의료 제공자가 아닌 경우에는 안됩니다. 그러나 임신 중이거나 임신을 시도하는 경우 임신 중 명확한 "하지 말아야 할 것"에 대한이 전문가 권장 사항 목록을 살펴볼 수 있습니다.

태아 치료 건너 뛰기

기피

ACOG에 따르면 정기적 인 산전 관리를 위해 OB-GYN 또는 공인 간호사 조산사와 같은 자격을 갖춘 산부인과 의사를 만나는 것이 매우 중요합니다. 컵에 오줌을 싸서 의사와 10 분을 보내는 것은 사무실로가는 것이 어리석은 것처럼 보일 수도 있지만, 정기적 인 태아 관리는 자간전증, 고혈압, 또는 선천적 결손.

비용이 문제가되는 경우, 많은 보험 회사가 태아 치료를 예방 치료로 보장한다는 것을 알아야합니다. 건강 보험이없고 의사 나 조산사를 볼 여유가없는 경우 Healthcare.gov에 따르면 Medicaid 또는 어린이 건강 보험 프로그램 (CHIP)을 통해 엄마를위한 산전 진료 혜택을받을 수 있습니다.

임신하기 전과 같은 방식으로

CDC에 따르면 일부 약물은 임신 중에 복용하기에 완전히 안전하지 않으며 일부는 일부 임산부에게만 안전하며 다른 약물은 안전 여부를 모릅니다. 결과적으로, CC는 임산부가 의사 나 조산사와 대화하지 않고 약물 복용을 중단하거나 중단하지 말 것을 권장합니다.

혼자 증상에 대처하려고

기피

구토, 통증 또는 태아 우울증과 같은 임신 증상에 대처할 수 없다면 지금은 스스로 물건을 지키고 혼자 힘을 낼 때가 아닙니다. APA (American Pregnancy Association)에 따르면 약물을 포함하여 임신에 안전한 이러한 조건에 사용할 수있는 치료법이 있으므로 의사 나 조산사와 반드시 대화해야합니다. 그들이 당신이나 당신의 증상을 심각하게 받아들이지 않는다면 BabyCenter에 따르면 새로운 OB-GYN 제공자로 전환하는 것을 고려할 수 있습니다.

다이어트 계속

BabyCenter는 우리 대부분이 BMI 차트에 나와있는 것보다 더 많은 무게를 지탱하는 임신을 시작한다고 말합니다. 그러나 유혹을 받고 있지만 임신은 체중 감량을 위해 다이어트를 할 시간이 아닙니다. 아기는 성장하고 발달하기 위해 칼로리와 영양분이 필요합니다. 대신, 임산부는 균형 잡힌 식사를 시도하고, 임신 중에 체중 감량을 시도하기보다는 건강 관리 제공자가 권장하는 것 이상을 얻지 않는 것이 좋습니다.

특정 화학 물질에 노출

기피

March of Dimes에 따르면 페인트 시너, 특정 살충제, 일부 청소 용품 및 지역 주택 개량 상점에서 발견되는 기타 품목과 같은 용제를 포함하여 특정 화학 물질은 실제로 성장하는 아기에게 합법적으로 위험 할 수 있습니다. 특히 임신 중에는 제품을 사용하기 전에 라벨을 확인하는 것이 가장 좋습니다.

페인트 캔 측면의 경고는 이유가 있습니다.

포도당 음료를 건너 뛰십시오

당신은 일부 엄마들이 임신 중에 끔찍한 오렌지 포도당 음료를 마시지 않기로 선택했다고 들었을 것입니다. BabyCenter에 따르면 이것은 나쁜 생각입니다. 이 검사는 임신성 당뇨병을 선별하기 위해 고안되었으며, 혈당 검사는 당뇨병이 있는지 여부를 알 수있는 유일한 방법입니다. 같은 사이트에 따르면 임신성 당뇨병은 누구에게나 발생할 수 있으며 조산, 큰 아기, 출생 후 혈당이 낮은 아기와 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 테스트가 실제로 심한 경우에도 테스트를 건너 뛰지 않아야합니다.

예방 접종 건너 뛰기

기피

CDC에 따르면 일부 백신은 아기를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 웹 사이트에 따르면 독감 백신은 독감으로 인한 임신 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 백일해 기침 백신의 항체는 실제로 아기가 태어난 후 질병에 걸리지 않도록 보호 할 수 있습니다. 얼마나 멋진가요?

새로운 파트너와 보호받지 못한 섹스를

ACOG에 따르면 임신 중에 콘돔을 사용하는 것에 대해 생각하지 않을 수도 있지만 임신 중에 새로운 파트너와 보호되지 않은 성관계를하면 클라미디아 나 HIV와 같은 성병에 걸릴 위험이 있으며 이는 아기와 아기에게 해로울 수 있습니다. 연구원들은 최근 Zika 바이러스가 성적으로 전염 될 수 있음을 발견했습니다. 따라서 귀하 또는 귀하의 파트너가 Zika가있는 지역에 거주하거나 여행하는 경우, 바이러스에 의한 선천적 결함으로부터 아기를 보호하기 위해 콘돔 사용을 권장합니다.

문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.