차례:
몇 년 동안, 나는 치과 의사가 기본적으로 멈추라 고 간청 할 때까지 매일 약 껌을 gna 아 먹었다. 왜? 이 초강력 턱 근육은 새로운 치과 임플란트를 깨뜨려 심각한 시간과 현금을 요구했습니다. 그리고 나는 잇몸에서 심각한 건강 변화에 직면하는 유일한 사람이 아닙니다. 실제로, 껌을 씹을 때 몸에 발생하는 충격적인 일이 완전히 새로운 빛으로 검볼 기계를 보게 할 수 있습니다. 이 맛있는 간식은 몸에 모든 종류의 물건을 할 수 있습니다.
분명히, 껌은 모두 나쁘지 않으며, 수분이 많은 과일 한 막대기를 즐기는 것이 아마도 병원이나 다른 것에 당신을 넣지 않을 것입니다. 실제로 치과 의사 및 기타 의료 종사자들은 합법적 인 건강상의 이유로 껌을 씹을 것을 권장 할 수 있습니다. 특히 흡연과 같은 다른 습관을 대체하는 사람들에게는 껌 씹기가 매우 도움이 될 수 있습니다.
그러나 특정 조건이나 민감성이있는 경우 reg에 껌을 씹는 것은 몸에 이상한 일을 할 수 있습니다. 이를 염두에두고 문제가 발생하기 전에 잇몸이 턱, 치아 및 소화관에 어떤 영향을 줄 수 있는지 아는 것이 좋습니다. 잇몸이 당신의 몸에 긍정적이고 부정적인 영향을 줄 수있는 많은 방법을 아는 것은 때때로이 달콤한 간식을 즐기는 사람에게는 필수입니다.
1. 턱 통증 증가
기피씹는 껌은 실제로 그 턱 근육을 해결할 수 있으며 항상 좋은 것은 아닙니다. 실제로 미국 치과 협회에 따르면 씹는 잇몸은 턱 관절 및 관절통 (TMJ) 환자에게 권장되지 않습니다. 극단적 인 경우 TMJ에 걸린 여성은 잇몸 씹음으로 인한 손상을 매일 몇 시간 동안 치료하기 위해 턱 수술을 필요로했다고합니다.
2. 불안감 감소
껌은 실제로 어떤 사람들이 식는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신 건강의 임상 실습 및 역학 연구에 따르면 실제로 2 주 동안 껌을 씹는 것이 건강한 청년의 불안을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 결승전을 공부할 때 저항 할 수없는 껌을 찾은 이유가 있습니다.
3. 치아 부패
기피좋아하는 껌의 성분을 확인하십시오. Winning Smiles Adult Dentistry에 따르면 설탕 껌을 자주 씹으면 치아가 손상 될 수 있으며 충치, 잇몸 질환 및 충치가 생길 수 있습니다. 무설탕 품종을 대신 고려하십시오.
4. 위 화가
무설탕 껌조차도 모든 신체와 일치하지 않을 수 있습니다. "소르비톨 및 만니톨과 같은 인공 감미료는 종종 무설탕 껌에 사용됩니다.이 인공 감미료는 일반적으로 많은 양의 편협을 유발하는 폴리올 (설탕 알코올) 유형입니다. 설탕 알코올 감수성이 있거나이 껌을 씹는 경우 위장이 나빠질 수 있습니다.
5. 치아 보호
기피껌은 모두 나쁘지 않습니다. 실제로 미국 치과 협회 (ADA)에 따르면 식사 후 무설탕 껌을 씹으면 음식으로 생산되는 산을 씻어내어 치아를 보호 할 수 있습니다. 적당히 껌을 씹는 것은 건강한 활동이 될 수 있습니다. 특히 칫솔에서 조금 떨어진 경우에 특히 그렇습니다.
6. 타액 자극
껌은 정확히 음식이나 음료가 아니지만 씹는 것은 여전히 소화관을 활성화시킬 수 있습니다. 건강의 날에 따르면, 츄잉껌은 타액의 생성과 위액의 양을 자극 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 수술 전에 껌을 삼가도록 요청받을 수 있습니다.
7. 가스
기피좋아, 이건 좀 이상해 그러나 Live Science에 따르면 껌을 씹으면 공기를 삼키게되어 가스를 공급할 수 있습니다. 따라서 행사 또는 더운 데이트를 준비하고 있다면 껌을 건너 뛰는 것이 좋습니다.
8. 두통
이 아이디어는 여전히 연구 중입니다. 그러나 CNS 및 신경계 질환-약물 표적 에 관한 2015 년 연구에 따르면 잇몸 씹기와 긴장 또는 편두통 두통 사이에 잠재적 연관성이 있다고한다. 따라서 이러한 두통이 발생하기 쉬운 경우 잇몸 소비를 줄이십시오.
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