차례:
생식력에 대해 생각하기에 너무 이르다. 100 %가 아이들을 원하든 아이들을“언젠가”라고 생각하든… 아마도… ”옵션은 어린 나이부터 생식 건강에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 다행히 25 세가되기 전에 다산에 문제가 있는지 알 수있는 방법이 있습니다. 이 경우 너무 많은 지식을 가질 수 없기 때문입니다.
10 대 후반과 20 대 초반에는 아직“생물학적 시계”에 대해과 호흡을하는 사람이 없을 가능성이 있습니다. (그렇다면 미안합니다. 짜증납니다.) 그러나 미래의 임신 가능성을 이해하기 위해 여전히 자신의 건강 상태와 가족 역사를 보는 것이 현명합니다. 여전히 성인 생활의 빌딩 블록을 구성하고 대학원 선택에서 다른 직업 선택에 이르기까지 모든 것에 대해 생각할 때 아이들의 생각을 똑똑하게 유지하십시오. 어떤 여성에게는 언젠가는 다른 옵션이 될 수 있지만, 다른 여성에게는 가족을 갖는 것이 궁극적 인 목표입니다. 이런 것들을 명심하면 장기적으로 자녀를 키우는 선택이 더 즉각적 일 때 더 쉽게 결정을 내릴 수 있습니다. 그것은 당신이 추구하는 미래에 상관없이 건강을 선택하는 현명한 방법입니다.
1. 나팔관
생식을 위해서는 모든 생식 기관을 양호한 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 난소에서 난자로 난자를 전달하는 난관은 WebMD가 말한 것처럼 골반 감염, 자궁 내막증 또는 외과 적 흉터와 같은 상태에 의해 손상 될 수 있습니다. 이러한 조건을 처리 한 경우 명심해야합니다.
2. 호르몬 수준
건강한 호르몬 균형을 유지하는 것이 일부 여성들보다 더 쉽습니다. 호르몬이 말했듯이, 신체가 너무 많은 프로락틴, 갑상선 호르몬 또는 부신 호르몬을 생성하면 미래의 출산력에 영향을 줄 수 있습니다. 검사를받는 것에 대해 의사와상의 할 수 있습니다.
3. 배란
배란이 제 시간에 맞습니까, 아니면 매우 다양합니까? Mayo Clinic에 따르면 다낭성 난소 증후군 또는 시상 하부 기능 장애와 같은 배란 장애는 불임에 처한 부부의 문제의 약 1/4을 차지합니다. 생리주기가 매우 불규칙하거나 완전히 사라지면 의사는 이러한 상태를 검사 할 수 있습니다.
4. 당신의 STI 역사
특정 STI는 생식 능력 문제를 일으킬 수 있습니다. 질병 통제 및 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면, 치료하지 않은 클라미디아와 임질의 경우 골반 염증성 질환과 생식력 장애를 유발할 수 있습니다. 최선의 방법은 정기적으로 검사를 받고 STI 중 하나를 계약 할 경우 즉시 치료를받는 것입니다.
5. 당신의 BMI
과체중 또는 저체중이라고해서 반드시 생식력에 문제가있는 것은 아닙니다. 그러나 미국 생식 의학회 (Isociety for Reproductive Medicine)는 저체중이거나 비만이면 배란 문제로 이어질 수 있다고 말했다. 이것은 의사가 개인적으로 가장 잘 해결하는 문제입니다.
6. 알코올 섭취
때때로 와인 한 잔은 괜찮지 만, 더 많은 음주 문제가 발생하면 앞으로 자녀를 가질 수있는 능력이 손상 될 수 있습니다. 예를 들어, 남부 캘리포니아 생식 센터 (Southern California Reproductive Center)에 따르면 주당 8 회 이상의 음료를 마시는 여성들은 임신하기가 더 어려워졌습니다. 음주 패턴이 문제가되기 전에 진지하게 살펴 보는 것이 좋습니다.
7. 갑상선
갑상선 문제를 진단했거나 가족에서 갑상선 기능 항진증이 이미 진단 된 경우, 향후 생식 능력을 보호하기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 캐나다 갑상선 재단이 말했듯이 갑상선 질환은 난소 기능을 방해하고 생식 건강을 망칠 수 있습니다. 그러나 질병이 치료되면 출산율이 회복 될 것입니다.
