차례:
비명을 지르는 신생아 번들을 집으로 가져온 후 처음 3 개월이 지나서도 똥을 치는 기쁨은 대개 로맨스와 동의어가 아닙니다. 부모의 초기 시절은 가장 어려운 일이며, 일부 부부는 그 경험에서 거의 벗어났습니다. 그리고 로맨스는 정확히 테이블에 없지만 파트너와의 연결은 가능합니다. 사실, 모든 부부는 아기의 생애 첫 3 개월 동안 서로의 관계를 유지하고, 유대감을 느끼고, 서로를 지원하고, 솔직하게 서로 떨어지지 않도록 돕기 위해해야 할 일이 많이 있습니다.
나의 파트너와 나는 처음으로 부모 였을 때, 우리는 계속 연결되어있는 훌륭한 일을하지 않았습니다. 우선, 우리는 colicky 신생아를 양육하는 모든 것에 완전히 압도되고 충격을 받았습니다. 우리는 아기와 함께 두 명의 친구 만 방문했고, 방문 당시 아기가 완전한 천사 였을 때, 우리는 유아가있는 것과 같은 판타지 버전을 판매했습니다. 우리는 거만한 가정, 배경에 졸린 어린 양의 소리, 어깨에 아기가있는 긴 낮잠을 기대했습니다. 아시다시피 그런 종류의 것입니다.
우리가 집에 온 비명-가족형-아기는 시스템에 충격을 주었고, 우리의 개별 정신과 관계에 큰 부담을주었습니다. 그 경험에 관한 어떤 것도“행복한”느낌이 없었고 우리는“축복 된”느낌이 들었습니다. 우리 둘 다 밤에 총 1 시간의 누적 시간을 자면서 완전히 지쳤습니다. 우리에게는 남은 것이 거의 없었으며 남은 것은 다른 사람에게주고 싶지 않았습니다. 그냥 좋지 않았다.
그래서 우리는 두 번째 아기를 가족에게 맞이할 준비를 할 때 최악의 상황을 예상했습니다. 다시. 우리가 두 번째로 아주 쉬운 아기를 낳는 동안, 우리는 또한 전체 경험을 한 특정 것들 (보모, 야간 간호사가 아기의 C 섹션 사후 관리, 더 많은 관련 가족을 도울 수 있도록 도와주었습니다) 훨씬 쉬워졌습니다. 우리는 또한 4 번째 임신 안개를 통해 서로를 인식하기 위해 매우 의식적으로 노력했습니다. 처음 몇 개월 동안 우리에게 정말 효과가 있었지만 노력이 적었지만 상대방과의 관계를 맺게 된 것 중 일부는 다음과 같습니다.
아기를 식사에 데려가십시오
기피그것은 "이상적인"것이 아니며 기술적으로 "날짜"나 다른 것이 아니지만 집을 떠나는 것은 아기를 낳은 후 매우 중요합니다. 너희들 신생아가 깨어나거나 잠들 때까지 기다리는 동안 몇 주 동안 아파트의 부실한 공기를 호흡하는 것이 중요합니다. 그리고 얼마 지나지 않아 미리 준비한 모든 식사가 오래됩니다.
아기가 당신이 공공 장소에있는 동안 순간의 불만을 표현해야 할 때 필요한 모든 것을 포장하여 일을 흔들어주십시오 (저는 정말 많이 필요하지는 않지만 새로운 부모님이 신다고 생각합니다). 나가.
함께 브레인리스 TV 시리즈 시청 시작
기피당신이 지금 비어 있다는 사실을 받아들이십시오. 당신은 기본적으로 몇 주 동안 잠을 자지 않아 실제로 뇌가 죽었지 만, 당신은 여전히 당신이 당신의 파트너와 연결되어 있다고 느끼기를 원합니다. 최소한, 소파에 앉아 서로 옆에 앉아서 손을 잡고 멍청한 쇼를 비웃는 서있는 데이트를 할 수 있습니다. 어쩌면 내부 농담을 만들 수도 있습니다.
우리의 첫 아들이 있었을 때 나의 파트너와 나는 고국을 보기 시작했다. 확실히 "무자비한"쇼가 아니기 때문에 더 복잡한 음모 지역에서 무슨 일이 있었는지 전혀 몰랐습니다. 당시 가장 복잡한 것은 땅콩 버터 리츠 크래커와 누텔라 (위대한 콤보)입니다.
아기없이 데이트를하세요
이것은 외부의 출처 (예: 친구, 신뢰할 수있는 베이비 시터, 멸시하지 않는 시어머니)의 도움이 많이 필요합니다. 신생아의 수면 시간표 덕분에 시간과 공간이 전혀없는 우주처럼 보이는 것처럼 늦게까지 많은 대화가 이루어 졌을 때 파트너와의 데이트는 진정한 계시입니다..
서로를 봐
기피내가 첫 아들을 낳았을 때, 나는 단지 쳐다 보는 모든 과제들 (똥 덮은 것들을 씻고, 신선한 트림 천을 가져오고, 모든 카드를 감사하는 카드, 수면을 추적하고 수유 일정을 추적하는) 모든 일에 압도당했습니다. 나에게 봉사 할 수있는 사람으로서의 나의 파트너. 나는 거의 그를 눈으로 보지 않았고, 단지 그에게 그냥 주문했다.
나는 내가해야 할 모든 일의 안개 너머로 볼 수 있었으며, 우리가 함께 경험하고있는 무언가로 신생아를 갖는 지저분하고 어려우면서도 아름다운 시간을 받아 들였습니다. 그리고 네, 감정적으로 저를 참여시키기 위해 더 많은 일을 할 수있었습니다. 이 작업을 수행하는 쉬운 방법 중 하나는 낮 동안 서로 대화 할 때 서로의 눈을 보는 것입니다. 우리는 서로를 당연한 것으로 여겼습니다. 후회합니다.
함께 목욕하다
기피하루를 마친 뜨거운 목욕보다 새로운 어머니에게는 더 사랑스럽고 치유력이 없습니다. 그리고 네, 아마도 당신은 아마 오랫동안 비눗물에 화려하지 않을 것입니다 (실제로 긴장을 풀고있는 순간은 신생아가 깨어나서 당신만을 필요로 하고 다른 대체물을 받아들이지 않을 때임이 입증되었습니다), 그러나 목욕이 더 좋습니다 목욕하지 않고. 짧지 만 파트너와의 목욕은 섹시한 데이트처럼 느껴집니다. 나는 이것이 장미 종류의 데이트가있는 낭만적 인 호텔의 두 사람과 같은 말은하지 않지만 달콤하고 친밀합니다.
또한 소파에 앉아있는 동안 휴대 전화를 응시합니다.
지원을 위해 서로 의존
새로운 엄마로서 가장 친한 친구는 Google이었습니다. 내 파트너? 누가 그를 필요로 했습니까? 전에 아기를 낳은 적이 있습니까? 예 바로 그 거예요. 그래서 내가 뭔가 문제를 겪고있을 때마다 그와 내 문제를 공유하거나 자신의 자손과 관련된 상황에 대해 어떻게 생각하는지 보지 않고 인터넷에있는 엄마 이방인이 어떻게해야하는지 말해주었습니다. 완전히 제정신 인 사람처럼.
아기에게 직면 한 문제에 대해 먼저 파트너를 참여 시키십시오. Google에 의존하지 말고 전문가와 의사가 될 것입니다. 당신과 당신의 파트너는 아마도 당신보다 먼저 와서 인터넷이 현상이되기 전에 아이들을 키우는 많은 많은 부모들처럼 스스로를 잘 파악할 수있는 능력을 갖추고있을 것입니다. 실제 의학적 문제가있는 경우 항상 실제 의사와 상담하십시오.
가벼워
기피최근에 나는 방금 신생아를 낳은 사랑하는 친구를 방문하여 아름다운 날 한가운데 아파트가 검은 색인 것을 알았습니다. "항상 이런 것들을 유지합니까?" 나는 물었다. "아, 물론이지."그녀가 대답했다. "우리는 아기가 언제 잠을자는 지 알지 못하므로 24/7로 그늘을 유지합니다." 우울증의 경로에 대해 이야기하십시오 (아기가 아닌 성인을위한). 나는 새로운 부모님이 그 순간 그리고 거기에서 그늘을 들어 올리고, 즉시 모든 사람들의 기분이 좋아 지도록 격려했습니다.
그곳에! 내가 고쳤다! 농담이지만, 그들의 투쟁은 여전히 실제 였지만 햇빛은 부인할 수없는 인스턴트 기분 리프터입니다. 만약 당신과 당신의 파트너가 4 개월 동안 짙은 암흑 속에서 공존한다면, 그것은 당신의 피부와 기분 모두에 건강에 해로운 창녀를 던져야합니다. 햇빛을 비춰주세요! 적어도 일부 시간. 신생아는 하루 종일 잠을 자지 않아야합니다.
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