아이가 침대를 공유 할 때 더 나은 수면을 취하는 7 가지 이유

저는 "아, 잠을 충분히 얻습니다. 너무 많이, 심지어는 잠을 덜 자야합니다."와 같은 부모를 만난 적이 없습니다. 당신이 아이를 갖기로 결정했을 때, 당신은 기본적으로 몇 년 동안 매우 피곤하다는 데 동의합니다. 부모는 항상 약간의 눈을 감는 방법을 찾고 있으며, 일부는이를 위해 침대를 공유하고 있습니다. 작은 발로 작은 발로 잘 자거나하지 않을 수도 있지만, 아이가 잠자리에들 때 밤에 더 잘 수면을 취하는 이유가 있다는 증거가 있습니다.

침대 공유는 육아 서클에서 꽤 뜨거워 질 수있는 주제 중 하나입니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면 일부 의사들은 침대 공유가 위험하며 피해야한다고 말합니다. 그러나 심리학 오늘, 엄마와 아기는 새벽부터 침대를 공유 했으므로 완전히 괜찮습니다. 궁극적으로, 그것은 당신에게 가장 적합한 것에 달려 있습니다. 그리고 그것을 시도하기로 결정했다면 안전한 침대 공유 기술을 연습하고 있는지 확인해야합니다. 유아가있을 때 베개와 담요를 최소화하고, 너무 많이 마신 경우 절대 침대를 공유하지 않으며, 아기가 넘어지지 않도록 침대를 배치하는 등 지침을 따르는 것이 특히 중요합니다.

남편과 나는 때때로 딸이 침대에서 잠을 자게했지만 필연적으로 H 자 형태로 우리 셋 중 한 명으로 끝납니다. 말할 필요도없이, 침대 공유는 모든 사람을위한 것은 아니지만, 이것이 당신에게 맞는 전화가 될 수있는 7 가지 이유가 있습니다.

1. 그들은 당신과 결합

기피

베이비 센터에 따르면, 아이들에게 밤새 신체적으로 가까이 다가 가게하면 감정적으로 가까이 다가 갈 수 있습니다. 특히 부모 중 한 명 또는 두 부모 모두가 일을 위해 일을하러 가야하는 경우, 껴안기에 좋은 시간입니다.

2. 야간 분리 불안이 적다

기피

당신이 몇 인치 떨어져 있다면 당신의 작은 하나는 당신을 위해 울지 않아도됩니다. Kelly Mom은 밤에 별거 불안이 침대 공유의 큰 이점이 아니라고 언급했습니다.

3. 그들은 당신의 가슴에 더 쉽게 접근 할 수 있습니다

기피

La Leche League International에 따르면 아기에게 모유 수유를한다면 옆에 잠을 자게하면 훨씬 쉽게 일을 할 수 있습니다. 그들은 먹이를 얻기 위해 완전히 깨울 필요가 없으며 아마도 승리 할 수도 있습니다. 침대 공유는 또한 더 오랜 기간 동안 모유 수유를 가능하게합니다.