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임신을 발견하는 것은 흥미로운 시간이 될 수 있습니다. 당신은 사랑하는 사람들과 뉴스를 나누고 9 개월 안에 만날 아기를 상상하고 있습니다. 그런 다음 데비 다우 너가 참석 한 최고의 파티를 망치는 것처럼 아침 병이 나옵니다. 아침처럼 규칙적인 활동은 아침 병으로 고통 받고있을 때 고문처럼 느껴질 수 있습니다. 시장에 나와있는 모든 제품이 임신과 관련된 메스꺼움 증상을 완화한다고 주장하면서 엄마는 선택에 압도 당할 수 있습니다. 입덧을 치료하기 위해 자연스럽게 접근하기로 결정한 경우 해당 옵션 이보다 관리하기 쉬운 목록으로 바뀌기 시작합니다.
많은 임산부는 아침에 메스꺼움과 구토의 영향을 받으므로 모기라는 용어가 있습니다. 그러나 많은 임산부가 말해 주듯이, 이러한 불쾌한 증상은 아침, 정오, 밤과 같이 언제라도 닥칠 수 있으며 심지어 며칠 동안 당신을 지울 수도 있습니다. 임산부가 메스꺼움을 느끼게하는 방아쇠가 타이밍만큼 다양합니다. 따라서 한 여성의 배가 회전하는 것은 다른 임신 친구와 완전히 다를 수 있습니다.
운좋게도 병의 원인에 따라 가장 잘 맞는 동종 요법의 질병 치료법이 있습니다. 화학 물질이없는 접근법을 찾고 있다면, 다음 9 개월 동안 생존 할 수 있도록 입덧을위한이 7 가지 자연 요법 중 하나를 고려하십시오.
1. 생강
생강의 화신이 많이 있으며, 이 엉뚱한 뿌리는 몇 년 동안 아침 병의 필수품이었습니다. Medical News Today 에 따르면 생강을 함유 한 많은 제품이 메스꺼움을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 배가 돌아 가지 않으면 생강 사탕을 빨아 먹거나 가수 에일이나 차를 마시거나 생강 쿠키를 씹어보십시오.
2. Nux Vomica
임신과 관련된 메스꺼움은 하루 중 언제라도 발생할 수 있지만 실제로 아침에 병이 강해지면 희망적인 치료법이 있습니다. Natural News에 따르면, nux vomica를 복용하면 아침에 메스꺼움이 더 심한 여성에게 도움이됩니다. 이것은 또한 식사 후 위 플립 플롭을 경험하는 사람들에게 좋은 옵션입니다.
3. 박하
생강과 마찬가지로 페퍼민트는 여러 형태로 제공되며 입덧에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그의 웹 사이트에서, 전체적인 의사 Andrew Weil은 임신과 관련된 메스꺼움을 완화시키기 위해 하루에 최대 3 잔의 페퍼민트 차를 섭취 할 것을 제안하지만 너무 많이 가슴 앓이를 일으킬 수 있다고 경고합니다. 차가 당신의 것이 아닌 경우, 또 다른 제안은 박하 기름을 함유 한 캡슐을 복용하는 것입니다.
4. 비타민 B-6
입덧 증상 완화는 비타민 복용만큼 쉬울 수 있습니다. 실제로 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association) 는 메스꺼움 조절을 위해 하루에 50mg의 비타민 B-6를 섭취 할 것을 권장합니다. 이것은 멀미로 고통받는 사람들을 위해 쉽고 접근하기 쉬운 선택입니다.
5. 이페 카쿠 안하
당신이 멀미가 하루 종일 질병으로 변할 때, 당신은 결코 구호를하지 않는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 동종 요법 센터에 따르면, Ipecacuanha는 구토 후에도 지속되는 구역질을 억제 할 수 있습니다. 이것은 메스꺼움의 끊임없는 증상으로 고통받는 사람들에게 희소식입니다.
6. 아연
비타민 B를 이미 섭취했다면 약국에서 바구니에 던지기 쉬운 또 다른 보충제는 아연입니다. Mind Body Green 에 따르면, 25mg의 아연을 섭취하면 입덧을 억제 할 수 있습니다.
7. 콜 히쿰과 세피아
음식 냄새, 준비 또는 음식 섭취로 메스꺼움이 심해지거나 나빠지면 동종 요법 치료법 인 콜 히쿰 (colchicum)과 세피아 (sepia)를 복용하십시오. 국립 동종 요법 센터에 따르면, 이러한 준비는 음식과 관련된 임신 관련 메스꺼움과 구토를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
