차례:
- 1. 기분이 어떻습니까?
- 2. 이것은 누구의 잘못도 아니다
- 3. 우리는 누구에게 말해야합니까?
- 4. 우리는 어떻게 아기를 존중해야합니까?
- 5. 우리는 언제 다시 사랑할 수 있습니까?
- 6. 다시 임신하려고합니까?
- 7. 또 다른 손실을 어떻게 처리 할 것인가?
임신을 계획했거나 놀라게하더라도 유산을 경험하는 대부분의 부모는 의심 할 여지없이 자녀의 상실로 고통을 겪습니다. 유산은 종종 당신이 관계를 맺을 사람이 없다고 느끼거나 손실을 반복해서 다시 경험할 준비가되지 않았기 때문에 비밀로 유지됩니다. 그러나 파트너와 유산을 논의하면이 슬픔을 겪을 때 도움이 될 수 있으며, 유산 후에는 모든 쿠페가해야 할 일이 좀 더 안정적으로 유지됩니다.
WebMd에 따르면, 인식 된 임신의 15-25 %가 유산으로 끝납니다. 데이터는 여성이 월경 기간을 놓치기 전에 발생할 수있는 미 발견 유산을 고려할 때 그 수가 50 % 나 될 수 있음을 나타냅니다. 너무나 많은 부모들이 임신을 알리기 위해 두 번째 삼 분기까지 기다리기를 선택했기 때문에 조용히 유산을 겪은 친구와 친척이있을 가능성이 높습니다. 커뮤니티 회원들에게 다가 가서 상실에 대해 개방적인 태도를 유지하면 슬픔을 극복하는 데 도움이 될뿐만 아니라 슬픔을 경험 한 다른 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.
그러나 다른 사람에게로 향하기 전에 파트너와의 커뮤니케이션을 개방하는 것이 중요합니다. 유산을 경험 한 후 모든 부부가해야 할 중요한 대화는 다음과 같습니다.
1. 기분이 어떻습니까?
부모 모두 자신의 슬픔이나 부족을 인정하고 상대방이 어떻게 느끼는지 판단하지 못하는 것이 중요합니다. 아이를 잃은 어머니는 육체적 고통뿐만 아니라 정서적 고통도 다루어야했습니다. 그녀는 배우자의 슬픔보다 슬픔이 우월하다고 느낄 수도 있습니다. 남편이나 남자 친구는 자신의 직업이 단순히 파트너를 지원하는 것이라고 생각할 수 있으며, 시간이 지적한 것처럼 자신의 슬픔을 표현하면 상황이 더 슬프고 복잡해질 수 있다고 두려워 할 수 있습니다. 반면에, 파트너가 상실에 대해 같은 양의 슬픔을 표현하지 않으면 상처를받을 수 있습니다. 당신의 고통, 슬픔, 상처 및 분노에 대해 완전히 정직하면이 시간 동안 두 사람의 치유에 도움이 될 것입니다.
2. 이것은 누구의 잘못도 아니다
유산 후 죄책감을 느끼는 것은 정상입니다. 임신 중이거나 뱃속에서 자고 있음을 알기 전에 술집에서 마신 칵테일이 문제의 원인인지 걱정할 수 있습니다. 처음에 임신했을 때 파트너가 100 % 탑승하지 않으면 유죄를 느낄 수 있습니다. 실제로는 때때로 유산이 명백한 이유없이 발생합니다. 키모 건강을위한 Nemors에 따르면 임신 손실의 가장 흔한 원인은 태아가 정상적으로 발달 할 수없는 염색체 문제라고합니다.
3. 우리는 누구에게 말해야합니까?
임신 소식을 아직 공유하지 않았다면 유산에 대해 다른 사람에게 알리기가 더 쉬운 지 궁금 할 것입니다. 그것은 당신의 상황에 근거한 개인적인 결정입니다. 그러나 임신을 적극적으로 시도하거나 이미 사람들에게 말했거나 상실에 대처하는 데 어려움을 겪고 있다면 친구와 친척의 도움을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그 일을 겪은 사람을 찾아 공감과 지혜를 줄 수있는 좋은 기회가 있습니다. 다른 사람들이 알고 싶지만 이야기 할 준비가되지 않았다면 친한 친구 나 친척에게 귀하의 대변인이되도록 요청해야합니다.
4. 우리는 어떻게 아기를 존중해야합니까?
일부 부모는 잃어버린 아이를위한 기념 서비스를 제공합니다. 또한 아기에게 편지를 쓰거나 임신 테스트, 일지, 달력 페이지, 병원 밴드 또는 옷이나 봉제 기사와 같은 물건으로 메모리 상자를 채우는 등의 더 개인적인 방법으로 아기를 기념 할 수도 있습니다 당신이 아기를 위해 산 동물.
5. 우리는 언제 다시 사랑할 수 있습니까?
실제로 컬럼비아 대학교의 전문가들은 귀하가 유산을했을 때의 거리에 따라 3 주에서 6 주 정도 기다리는 것이 좋습니다. 그러나 특정 건강 요구 사항에 대해 의사에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 감정적으로는 이러한 감정을 파트너와상의해야합니다. 성행위를 재개하는 것이 편할 때까지 천천히 복용하는 데 동의 할 수 있습니다.
6. 다시 임신하려고합니까?
유산 후 몇 달을 기다리거나 완전히 노력을 멈추고 싶을 때와 마찬가지로 즉시 다시 임신하는 것이 일반적입니다. 둘 다 다시 탑승하기 위해 탑승 한 경우, 세계 보건기구는 어머니와 태아에 대한 위험을 최소화하기 위해 유산과 임신 사이에 최소 6 개월 간격을 권장합니다. 다시 임신할지 여부와 관련하여 같은 페이지에 있지 않다면, 부부 상담사 및 건강 전문가와 상담하여 합의에 도움을 줄 것을 고려해야합니다.
7. 또 다른 손실을 어떻게 처리 할 것인가?
좋은 소식은 Mayo Clinic에 따르면 여성 중 단 1 %만이 유산을 경험할 수 있다는 것입니다. 첫 번째와 동일한 희망과 행복으로 두 번째 임신을 시작해야합니다. 두 번째 유산을 경험 한 경우, 염색체 또는 혈액 검사와 자궁 문제를 탐지하는 검사에 대해 의사와상의하십시오. 근본적인 원인이있는 경우, 의사는 후속 유산을 예방하는 데 도움이되는 치료를 제공 할 수 있습니다.
