차례:
현재 수면 상태 인 경우 의도적으로 시작하지 않았을 가능성이 큽니다. 당신은 아마도 모유 수유의 편의성 때문에 시작했을 수도 있고, 아니면 아기가 아프고 옆에 누워서 진정되었을 수도 있습니다. 아마도 당신은 룸 쉐어링으로 잘 준비되어 있고 잠을 잘 수 있지만, 침대 쉐어는 아닙니다. 그러나 모든 조사를 수행 한 경우에도 알지 못하는 수면 위험이 여전히 남아 있습니다.
대부분의 전문가들은 아기가 다른 표면 (바람직하게는 침대)에서 자지 만 같은 방에서 아기가 가장 안전하다는 데 동의합니다. 현재 어떻게 자고 있는지 생각해보십시오. 당신은 아마 하나 또는 두 개의 베개, 시트, 담요 및 침대 위안자를 가질 수 있습니다. 그 중 어느 것도 아기에게 안전하지 않습니다. 그러나 당신이 침대를 공유하지 않는 경우에도 여전히 공동 수면으로 간주됩니까? March Of Dimes는 코 잠자는 아기가 가까이서 보거나 듣거나 만지거나 냄새를 맡을 수있을 정도로 충분히 자고있는 것으로 정의합니다. 이것은 아기가 침대에서 잠을 자지 않더라도 여전히 공동 수면을 연습 할 수 있음을 의미합니다.
침대를 공유하고 있고 계속하고 싶다면, 모든 안전 조치와 위험한 것으로 간주되는 것을 알고 있어야합니다. 잘 모르는 수면 위험은 다음과 같습니다.
1. 처방전없이 구입할 수있는 약물
대부분의 부모는 불법 약물을 마시거나 복용 한 후에는 잠을 자지 않아야한다는 것을 알고 있지만 소아과 의사 인 시드니 스피 셀 박사는 항히스타민 제와 같은 처방전 없이도 부모가 너무 깊이 잠 들어 아기를 껴안을 수 있다고 NPR 청취자들에게 경고했습니다 질식의 위험이 있습니다. 졸음을 유발할 수있는 약을 복용하는 경우 항상 별도의 침대에서 자십시오.
2. 우연한 공동 수면
때로는 성인이 소파와 같은 안전하지 않은 장소에서 아기와 함께 잠들 수 있습니다. Kelly Mom은 아기가 잠자는 성인과 소파 쿠션 사이에 끼이거나 갇힐 수 있다고 경고했습니다.
3. 형제 자매
Kelly Mom에 따르면, 나이가 더 많은 형제 자매 또는 다른 어린이가 1 세 미만의 아기와 함께 잠을 자도록해서는 안됩니다. 아이들은 자신도 모르게 수면 중에 질식 할 수 있으며 질식이나 질식의 위험이 있습니다.
4. 긴 머리
노트르담 대학교 (University of Notre Dame)는 아기의 목에 얽 히지 않도록 매우 긴 머리카락을 묶어야한다고 경고했습니다. 2015 년 데일리 메일 (Daily Mail) 은 20 개월 된 아이가 언니의 긴 머리카락에 거의 얽힌다고보고했다. 머릿단을 묶고 싶지 않다면 아기를 자신의 공간으로 옮겨야 할 것입니다.
5. 비만
시어스 박사에 따르면 부모의 비만은 수면 무호흡증을 유발할뿐만 아니라 아기를 질식시킬 위험이 있습니다. 수면 무호흡증이있는 부모는 너무 깊이 잠을 잘 수 있으며 위험한 상황에서 빨리 깨울 수 없습니다.
6. 베이비 시터
시어스 박사는 또한 베이비 시터가 유아와 함께 잠을 자지 않아야한다고 경고했습니다. 부모가 자신의 영유아에 대해 인식하고 각성하지 못할 수도 있습니다.
7. 긴 보석 / 란제리 문자열
시어스 박사에 따르면 알려진 또 다른 위험은 보석과 줄 또는 끈이 8 인치보다 길다는 것입니다. 이 품목들은 잠자는 동안 아기의 목에 감길 수 있습니다.
