엄마가 주목해야 할 수면에 관한 6 가지 신화

육아 추세를 따르는 경우 항상 특정 관행을 설명하는 데 사용되는 새로운 어구가 항상 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 당신은 거의 항상 양쪽에 격렬한 논쟁이있을 것이라고 보증 할 수 있습니다. 모유 수면은 현재 뜨거운 버튼 문제인 것 같습니다. 그러나 연습이 자신과 가족에게 적합한 지 여부를 결정하기 전에 모유 수면에 대한 신화를 알아야합니다.

"breastsleeping"이라는 용어는 2015 년 노트르담 대학교 (University of Notre Dame)의 엄마-아기 행동 수면 연구소의 제임스 맥 케나 (James McKenna) 박사가 만들어 낸 것으로 모유 수유와 공동 수면을 결합하는 방법을 설명하는 데 사용됩니다. 모유 수면 모델에 대한 맥 케나의 가장 강력한 주장은 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면, 모유 수유를 용이하게한다는 점이다. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 유아와의 침대 공유가 위험한 결과를 초래할 수 있다고 믿고 있지만, McKenna는 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에서 흔들 의자와 소파에서 간호하는 것이 훨씬 위험하며 사고가 발생할 가능성이 높아진다고 주장했습니다. 대신, 간호를 위해 침대에서 안전한 환경을 조성하면 더 많은 간호 세션과 어머니의 모유 공급이 증가 할 것이라고 제안합니다.

아기와 함께 모유 수면을 선택하든, 모든 사실을 알고 가족에게 가장 적합한 결정을 내려야합니다.

신화 # 1: 새로운 것

기피

"breastsleeping"이라는 용어는 당신에게는 새로운 것이 아닐 수도 있지만 실제로는 꽤 오랫동안 진행되어 왔습니다. 맥 케나 (McKenna)가 언급했듯이, 공동 수면을하는 동안 간호 영아의 실습은 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다.

신화 # 2: 엄마가 피곤해자는 잠

기피

밤새 아기를 곁에두면 아주 필요한 Z를 많이 잃게 될 것이라고 생각할 수도 있지만 실제로는 그 반대입니다. PopSugar에 따르면, 잠을 잘 때 아기가 덜 울고 많은 움직임없이 걸을 수있어 엄마가 더 많은 잠을 자게합니다.

신화 # 3: 모유 수면은 완전히 안전하지 않다

기피

미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면, 공동 수면은 아기를 SIDS에 위험에 빠뜨립니다. 그러나 맥 케나는 모유가 아기가 SIDS와 관련된 더 깊은 수면 단계로 떨어지지 않도록한다고 썼습니다. 그의 이론에 따르면, 모유 수면중인 엄마와 아기는 더 가볍게 자고 서로의 움직임을 알고 있습니다. 침대에 부피가 큰 침구, 형제 자매 및 애완 동물이 없는지 확인하기 위해 필요한 예방 조치를 취함으로써 공동 수면 실습은 안전 할 수 있습니다.