22 아무도 당신의 강간에 대해 말해주지 않지만

나는 병원을 떠난 너덜 한 소파 가장자리에 앉아 있었다. 나는 24 시간 전에 성폭행을 당했고, 한 번에 무감각하고, 무서워하고, 지치고 화를 냈습니다. 24 시간 만에 경찰 보고서를 제출하고 형사들과 이야기하고 강간 키트에 동의했으며, 희망이 아니라 희망이없는 느낌을주는 말을 이미 듣고있었습니다. 성폭행을당한 후에 사람들이 말하거나 입는 것과 마시는 것, 해야 할 일 및 행동 방법에 대해 사람들이 말하는 많은 것들이 있습니다. 강간에 대해 아무도 당신에게 말하지 않는 것이 있습니다. 당신이 들어야 할 것들; 너덜 너덜 한 소파 가장자리에 앉아 방금 퇴원하고 무감각하고 무서워하고 화를 내고 화가 나더라도 혼자가 아닙니다.

강간 문화는 우리 사회에서 매우 두드러지고 피해자를 비난하는 것은 물론 정치인과 선출 된 공무원에 의해 본질적으로 확고 해지기 때문에 피해자는 강간이나 성폭행에 대한 해로운 소식을 듣습니다. 피해자는 자신의 잘못이며 그들이 술을 마시지 않았거나 입었던 것이 무엇이든 입지 않아야한다고 들었습니다. 피해자들은 더 조심해야하거나 너무 믿지 말아야했으며 슬프게도 거짓말을하고 있고 경험 한 것이 강간되지 않았으며 외상이 사실이 아니라고 들었습니다. 피해자가들을 필요는 없습니다. 그것은 그들이 잔인하게 위반 된 후에들을 수있는 것이 아닙니다. 그것이 희생자들에게 인류와 자존심 그리고 안전하다고 느낄 권리를 상기시키는 것이 아닙니다.

동료에 의해 성폭행을당한 후에, 나는 폭행을 원치 않는다면 직장 후퇴 (내 폭행이 발생한 곳)에 있지 말아야한다는 말을 들었습니다. 나는 술을 마시지 말아야한다는 말을 들었다. 형사는 증거가 충분하지 않았고 상황을 기소하기가 어려워서 강간에 대해 할 수있는 일이 없다고 말했습니다. 성폭행을 경험 한 적이없는 사람들은 내가 "그것을 극복"하고 "이동"해야한다고 공개적으로 나가는 것을 두려워했을 때 나는 "극적"이라고 말했다.

나는 성폭행이나 강간 피해자에게 증오, 무지, 상처를주는 말을 거부합니다. 나는 피해자의 안녕에 대한 공격자의 미래를 소중히 여기는 문화에 추가하는 것을 거부합니다. 성폭행을 끝내려면 성폭행에 대한 대화 방식을 바꿔야합니다. 우리는성에 대한 대화 방식을 바꿔야합니다. 강간에 대한 대화 방식을 바꿔야합니다. 피해자와 대화하는 방식을 바꾸어야합니다. 과감한 변화는 시간이 걸리지 만, 피해자가 다음을들을 때마다 변화가 일어나고 있습니다. 느리게 발생하지만 그럼에도 불구하고 발생합니다.

그것은 당신의 잘못이 아닙니다

그것은 당신의 잘못이 아닙니다. 당신은 어떤 식 으로든 다른 사람이 폭력적이고 불법적으로 한 일에 대해 당신을 잘못 판단하는 선택이나 결정을하지 않았습니다. 이것은 당신의 잘못이 아닙니다.

할 수있는 것은 없습니다

인생의 여정을 바꿀 수있는 다른 선택이나 결정을 내린 시나리오에 마음을 쓰지 마십시오. "다른 학교에 가면 어떻게됩니까?"와 같은 질문에 스스로 부담하지 마십시오. 또는 "집에 있으면 어떻게해야합니까?" 또는 "내가 일찍 파티를 떠났다면?" 또는 "무엇"과 "if"라는 악마적인 단어로 시작하는 다른 질문. 그렇게하지 마십시오. 강간은 당신이 한 것이 아니기 때문에 당신이 할 수있는 일은 없습니다.

당신은 당신에게 일어난 일을받을 자격이 없었습니다 …

아무도 성폭행이나 강간을 당할 자격이 없습니다. 아무도 무시할 가치가 없습니다. 평가 절하 할 가치가있는 사람은 없습니다. 아무도 학대받을 자격이 없습니다. 아무도 자신의 몸을 강제로 빼앗아 제어 할 수있는 능력이 없습니다. 강간 당했을 때 그 모든 일이 당신에게 일어 났으며, 아무도 그럴 자격이 없습니다.

… 얼마나 많이 마 셨는지에 관계없이 …

적당히 또는 과도하게 술을 마시는 것은 누군가를 강간 할 권리를 부여하지 않습니다.

또는 무엇을 입고 있었습니까?

치마 나 로우 컷 셔츠 또는 하이힐 또는 우리 사회가 "도발적인"것으로 간주하는 것을 착용한다고해서 누군가를 강간 할 권리는 없습니다.

… 또는 당신이 유혹했다면

유혹하거나 괴롭히지 않고 누군가를 강간 할 권리가 있습니다.

당신이 행하거나 말하거나 입었을 수있는 것은 어깨에 어떤 잘못이나 비난을 가하는 것이 아닙니다. 처음에 누군가와 성관계를 맺기로 동의 한 후에는 마음이 바뀐 것은 중요하지 않습니다. 약속을했다가 철회해도 문제가되지 않습니다. 그것. 누군가가 저녁 식사 비용을 지불했는지 또는 미리 누군가와 술을 마셨거나 데이트하거나 강간당한 사람과 결혼했는지는 중요하지 않습니다. 그것. 그렇지 않습니다. 문제. 당신은 아무것도 잘못하지 않았습니다.

당신은 침묵을 유지할 필요가 없습니다 …

당신에게 일어난 일을 숨길 필요는 없습니다. 그런 일이 발생하지 않은 척할 필요는 없습니다. 성폭행에 휩싸여 병에 담긴 감정이나 두려움, 고통, 무수한 감정을 유지할 필요는 없습니다. 당신은 목소리가 있으며 가치 있고 가치가 있습니다.

…하지만 원하지 않는 경우 그것에 대해 이야기 할 필요가 없습니다.

원치 않으면 그것에 대해 이야기 할 필요가 없습니다. 불편한 상황에 처할 필요는 없습니다. 낯선 사람이나 친구, 가족 또는 낭만적 인 파트너에게 공개 할 필요는 없습니다. 강간 문화가 취약하다고 느끼는 경우, 옹호자가되어 강간 문화를 철거하기 위해 싸울 필요는 없습니다.

사용 가능한 리소스가 있습니다

도움과 지원 및 리소스를 원하고 필요로한다면 너무 많은 것들이 있습니다. RAINN.org를 검색하고 International Sexual Assault Resources를 찾을 수 있습니다. 무료이며 비밀이 보장되며 매일 1 시간마다 이용할 수있는 National Sexual Assault Hotline에 전화 할 수 있습니다. 또한 성폭행 자원 센터를 온라인으로 전환하고 필요한 경우 추가 지원 서비스에 문의 할 수 있습니다. 혼자서 아무것도 할 필요가 없습니다.

치유 할 "올바른 길"은 없습니다

치유는 선형이 아니라 순환하고 멈추고 다시 시작되는 원형 클러스터입니다. 어느 날 당신은 "정상으로 돌아온 것"이라고 느낄 수 있습니다. 또 다른 날, 당신은 완전히 쇠약 해지고 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 성생활에 대한 혐오감을 느끼거나 평상시보다 성적으로 활발한 행동을 할 수 있습니다. 누군가에게 이야기하고 싶거나 대화해야 할 수도 있고, 정신과 전문의를 찾을 수도 있습니다. 자신을 격리시키고 혼자 시간을 보내고 싶을 수도 있습니다. 정신적, 육체적으로 안전한 상태로 치유하는 한 다른 사람이 입은 외상을 치료할 수있는 "올바른 방법"은 없습니다.

다른 사람들을 불편하게 만드는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다 …

성폭행에 대해 공개적으로 말하면 사람들이 불편 해집니다. 그것은 당신의 문제가 아닙니다. 성폭행에 대해 편안하게 이야기하고 선택하는 것이 기분이 좋으면 다른 사람이 느끼거나 느끼지 못하는 것에 대해 책임을지지 않는다는 것을 알아야합니다. 누군가가 당신을 똑같이 "보거나"슬프게 느끼는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 통제 할 수없는 상태입니다.

나는 성폭행에 대해, 특히 친구 나 가족에게 슬퍼하는 것을 원하지 않기 때문에 말하기를 두려워했습니다. 나는 필요한 대화를 피함으로써 나 자신을 더 심하게 손상시키고 있음을 깨달았다.

… 또는 무슨 일이 일어 났는지 말할 때 누군가 "실망"

여성이 성폭행을 신고하지 못하게하는 사회적 장벽이 매우 많으며, 피해자를 어떻게 대하는가는 의심 할 여지가 없습니다. 피해자가 피해자를 비난하거나 의심하는 사람들과 그들의 이야기에 관계없이, 사회는 성폭행과 강간 피해자가 안전하지 않고 지원되지 않는 환경을 조성했습니다. 이 환경이 존재한다는 것은 귀하의 잘못이 아닙니다. 누군가가 생각하는 것은 무의미하다는 것을 아십시오. 누군가가 "실망 스럽다"고 말하면, 그것은 당신이 아니라 그것들을 반영한다는 것입니다.

강간 키트를 받으면 무섭고 불편할 것입니다 …

강간 키트는 SAEK (Sexual Assault Evidence Kit)라고도합니다. 키트의 내용은 주 및 관할지에 따라 다르지만 일반적으로 다음을 포함합니다.

증거 수집 용 가방 및 종이 시트
빗
문서 양식
봉투
명령
혈액 샘플 재료
면봉

이 자료는 강간 피해자의 시체에서 증거를 수집하여 공격자에 대해 사건을 제기하는 데 사용됩니다.

나는 모든 사람을 위해 말할 수는 없지만 강간 키트를 받았을 때 무서웠습니다. 몸을 몇 시간 동안 검사하는 것을 좋아하지 않았습니다. 가슴과 손목, 허벅지에 타박상을 찍은 사진이 마음에 들지 않았습니다. 나는 낯선 사람 앞에서 벗기는 것을 좋아하지 않았다. 불편하고 차가 웠으며 또 다른 위반처럼 느껴졌습니다. 정의의 닮은 부분을 확보 할 수 있다면 참을 수있는 한 가지 방법이었습니다.

… 그리고 그것은 백 로그 될 수 있습니다 …

내 강간 키트도 1 년 넘게 백 로그되었습니다. 슬프게도 다른 주에있는 다른 강간 키트와 비교할 때 그리 오래 걸리지 않습니다. 예를 들어, 현재 워싱턴 주에는 6, 000 개의 백 로그 된 강간 키트 만 있습니다. 테네시에는 9, 062 개의 백 로그 된 강간 키트가 있습니다. 특정 상태에서 손대지 않은 강간 키트 수와 문제를 해결하기 위해 수행중인 조치 (있는 경우)를 검색 할 수 있습니다.

내 강간 키트를 분석하는 데 1 년이 걸렸습니다. 나는 성폭행을 진압하기 위해 최선을 다했으며 내 강간 키트가 마침내 처리되었고 각 주 지방 검사가 충분한 증거를 찾지 못했다는 전화를 받았다.

…하지만 강간 신고를 선택하면 도움이 될 수 있습니다

강간 키트는 가치가 있으며 차이가 날 수 있으므로 강간 키트의 백 로그가 끝나야하는 이유입니다. 강간 키트, 그 내용, 느낌, 끝났을 때 일어날 수있는 일에 대해 정직하고 싶지만, 실제로 누군가가 강간 키트에 동의하는 것을 막고 싶지는 않습니다. 하나를 관리해야합니다. 강간 키트 테스트를 개혁하기 위해 노력하는 비영리 단체 인 endthebacklog.com에 따르면 새로운 정책이 강력한 결과를 제공하고 있습니다. 뉴욕시에서는 2003 년 이전에 17, 000 개의 테스트되지 않은 강간 키트에 대한 백 로그가 있었으며, 이 도시는 모든 강간 키트를 테스트하는 새로운 시스템을 개발했습니다. 도시의 강간 체포 율은 40 %에서 70 %로 증가했습니다.

상황이 나아질 것입니다 …

또 좋은 하루 되세요. 당신은 다시 웃을 것이고 당신은 걱정없이 다시 느낄 것이고 당신은 당신이되는 것을 즐길 수있을 것입니다. 시간이 걸리고 그 장소에 도달하는 데 도움이 필요할 수 있으며 원하는 바가 보이지 않을 수도 있습니다.

… 그러면 죄책감을 느끼면 안됩니다

당신은 웃을 자격이 있습니다. 당신은 행복 할 자격이 있습니다. 안전하다고 느낄 자격이 있습니다. 당신은 자유를받을 자격이 있습니다. 다시 돌려받을 때 죄책감을 느끼지 마십시오.

다시 일어나고있는 것처럼 느껴질 때 힘든 하루를 보낼 수 있습니다 …

내 성폭행의 외상이왔다 갔다 어떤면에서는 항상 표면 바로 아래에 존재한다고 생각합니다. 때때로 나는 그것이 일어난 일을 잊어 버린다. 다른 경우에는 방금 공격을받은 것 같습니다. 침대에서 일어나고 싶지 않고 문 밖을 걸어도 안전하지 못하고 큰 무리가 내게 큰 불안감을 안겨주는 나쁜 날들이 있습니다. 치유는 선형 적이 지 않습니다. 치유가 진행 중입니다.

… 그리고 그 당시에는 죄책감을 느끼지 않아야합니다.

그 나쁜 날이 올 때 죄책감을 느끼지 마십시오. 불안감을주는 계획을 취소하는 것에 대해 나쁘게 생각하지 마십시오. 이벤트에 늦거나 완전히 가지 않는 것에 대해 기분 나빠하지 마십시오. 침대에서 자거나 직장에서 전화를하거나 기분이 좋을 때해야 할 일을한다고 나쁘게 느끼지 마십시오. 자기 관리가 중요합니다. 정신 건강이 중요합니다. 당신은 중요합니다.

죄송 해요

이런 일이 발생해서 죄송합니다. 강간 문화가 유감입니다. 누군가 당신을 믿지 않으면 죄송합니다. 강간 키트를 받았다면 유감입니다. 강간 키트가 선반에 앉아 먼지를 모아서 유감입니다. 재판에 갈 수 없다면 미안합니다. 재판을 받아야해서 미안 해요 공격자를 다시 만나게되어 유감입니다. 우연히 공격자를 본 것이 유감입니다. 강간 농담이있어 유감입니다. 사회가 성폭행과 강간을 종식시키기에 충분하지 않은 것이 유감입니다. 죄송 해요.