차례:
- 1. 저체중 백분위 수에있는 아기
- 2. 모유 수유 중 Zoloft
- 탠덤 간호 대신 이유
- 4. 편안한 간호를 젖꼭지로 대체
- 5. 모유 수유 중 진통제
- 6. 기저귀 발진에 모유 사용
- 7. 펌핑시 우유가 주황색 & 노란색입니다
- 8. 냉동고 스 태쉬 그린
- 9. 아기를 멀리 할 때 충분히 펌핑하지 않음
- 10. 간호 중 펌핑 시작
- 11. 아기를 간호하지 않고 보육원에서 4 시간 이상 지내는 아기
- 12. 보충 아기가 모유 수유를 거부하다
- 13. 병에 걸린 후 공급 받기
- 14. 유방 감소는 우유 생산에 영향을 줍니까?
- 15. 트윈을 사용한 펌핑 출력
- 16. 아기는 배변없이 일주일 동안 간다
- 17. C 섹션 후 우유 생산
모유 수유와 사랑 / 증오 관계가있었습니다. 나는 딸과 함께 혼자 시간을 사랑했다. "우리는 침실에서 간호사에게 눕히겠다"는 죄책감없는 변명과 3시에 소파에 껴 안았다. 그러나 나는 또한 그녀가 배가 고플 때마다 저녁을 요리하거나 샤워를하는 것과 같이 내가하고있는 일을 중단해야한다고 미워했다. 나는 그녀가 나이가 들었을 때 가슴이 끝없는 뷔페가 될 것으로 기대하면서 3 초마다 가슴을 튀어 나오길 싫어했습니다. 나는 내 몸이 더 이상 내 소유가 아닌 것처럼 느끼는 것을 싫어했다.
나는 그것이 정상이라고 생각하지만, 모유 수유에 대해서는 정상이라고 생각하는 것들이 많이 있습니다. 저는 국제 이사회 인증 수유 컨설턴트이자 Northcoast Lactation Services의 소유자 인 Briana Violand와 모유 수유의 "정상적인 느낌이 들지 않는"부분에 대해 스키니를 얻기 위해 이야기했습니다. Northcoast Lactation Services Facebook 페이지에서 Violand를 팔로우하거나 전화 상담을 위해 Violand에 연락 할 수 있습니다.
1. 저체중 백분위 수에있는 아기
Violand 박사는“의사가 세계 보건기구 (WHO)의 성장 차트를 사용하여 모유 수 유아의 정상적인 성장을 반영하도록 할 것”이라고 말했다. "유아들은 생후 첫 4 개월 동안 빠르게 자라서 그 후 느려지기 시작합니다. 평균적인 모유 수유 아기는 6 개월이되면 출생 체중이 두 배가되고 보통 1 년이되면 3 배가됩니다." 그러나 그녀는 또한 아들의 성장률이 일정하고 잘 진행된다면 실제 백분위 수는 관련이 없다고 지적합니다. "성장 차트는 때때로 도움이되지만, 일부에게는 혼란 스러울 수 있으며 과도한 스트레스와 걱정을 유발할 수 있습니다. 의사가 아기의 체중 증가에 만족하고 자신과 동일한 성장 곡선을 유지하는 한 Violand는 말합니다.
2. 모유 수유 중 Zoloft
Violand에 따르면 병원에서 집으로 돌아온 후 가장 먼저해야 할 일은 첫 번째 아기의 모유 수유에 어려움이 있었기 때문에 International Board Certified Lactation Consultant와 연락하는 것입니다. IBCLC는 두 번째 자녀를 간호하는 데 도움이 될 것입니다.
Zoloft를 복용하는 것과 관련하여 Violand는 유아 위험 센터가 Zoloft를 모유 수유 중에 복용하는 가장 안전한 범주 인 L1 약물로 분류한다고 지적합니다. "유아 위험 센터에 전화하여 귀하와 관련된 모든 질문을하는 것이 좋습니다."라고 그녀는 말합니다. "경험상, 내가 도와 준 어떤 아기들도 부정적인 반응을 보지 못했습니다. 물론 평상시와 같이 모니터하고 어떤 반응을 기록 할 것입니다."
탠덤 간호 대신 이유
Violand는 "점차적으로 나이가 많은 아이를 낳는 것은 엄마와 아이 모두에게 도움이 될 수있다"고 말했다. 점진적인 이유식 과정을 통해 어머니는 우유 공급과 생산을 늦추고 가슴과 유방염의 고통스러운 충만을 피할 수있을 것입니다.” Violand는 이것이 또한 귀하의 자녀가 모유 수유 시간을 점차적으로 줄일 수있는 시간을 제공하지만 새로운 아기가 태어나면 더 큰 자녀가 모유 수유에 관심을 갖도록 준비해야한다고 지적합니다. Violand는 "추가 포옹과 포옹, 물 또는 우유 한 컵, 간식, 책 읽기, 일회성 등과 같은 방해 요소를 예상하고 제공해야합니다."라고 말합니다.
자녀의 나이에 따라 이유는 추가적인 노력이나 시간이 걸릴 수 있습니다. Violand는 자녀가 1 세 미만인 경우 모유 수유를 음식 또는 다른 선택된 방법으로 대체하고 3 일 동안 기다렸다가 아이가 젖을 때까지 다른 세션을 중단해야한다고 지적합니다. 아기가 1 세 이상인 경우, 유방을 제공하지 말고 거절하지 마십시오. 아기가 모유 수유를하지 않고 현재 간호 세션을 단축하지 못하도록주의를 산만하게하십시오.
4. 편안한 간호를 젖꼭지로 대체
Violand는 "8 주 된 아기들은 여전히 간호를하고, 젖을 먹이고, 엄마와 가까워 질 필요가있다"고 말했다. "대부분의 아기들은 모유 수유를 한 다음 밤에 대략 1 년에 1 ~ 3 번 다시 깨 웁니다. 젖꼭지와 같은 젖꼭지를 찾는 것이 좋은 생각이지만 8 주령에 먹이를 권합니다. 아기가 젖을 먹일 때마다 젖을 먹이 게합니다. " 지금은 힘든시기가 될 수 있지만, Violand는 더 쉬워지고 결국 스스로 자러 갈 것이며 편안한 간호는 정상이라고 말합니다. 모두 통과합니다.
5. 모유 수유 중 진통제
Violand는“당신이 말하는 진통제에 따라 보통 모유 수유 중에도 안전합니다. "저는 유아 위험 센터를 좋아하며 약물에 대한 질문으로 여러 번 저를 불렀습니다. 또한 구매할 수있는 훌륭한 리소스 인 앱도 있습니다."
6. 기저귀 발진에 모유 사용
Violand는“최고의 우유와 코코넛 오일은 모든 종류의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 그녀는 결과를 위해 모든 기저귀 교체 후에 다시 적용하는 것이 좋습니다.
7. 펌핑시 우유가 주황색 & 노란색입니다
전혀. Violand는 이것이 완전히 정상이라고 말합니다. "산후 초유를 펌핑하는 경우 초유로 인해 우유가 더 짙은 노랑색 또는 주황색이 될 것"이라고 그녀는 말합니다. Violand는 또한 많은 양의 채소를 먹었을 때 우유에 녹색 색조가 생길 수있는 것처럼 모유가 당신이 먹은 것만으로 색이 변할 수 있다고 지적합니다. 우유는 또한 성숙 우유로 변할 때 색이 변할 수 있습니다. 색상 변화는 완전히 정상입니다.
8. 냉동고 스 태쉬 그린
Violand는“일부 음식을 먹으면 모유의 색이 변할 수 있습니다. "걱정하지 않으면 걱정하지 않고 냄새 테스트 만합니다. 아기는 우유가 부패하더라도 우유를 마시지 않습니다."
9. 아기를 멀리 할 때 충분히 펌핑하지 않음
Violand는 귀하의 아들이 일반적으로 간호를하고 펌핑하는 동안 계속 마사지를 할 때 펌핑을 제안합니다. "펌프 부품이 제대로 장착되어 있는지 확인하고 펌프의 수명에 따라 일부 부품을 교체 할 수도 있습니다. 이로 인해 일부 흡입 문제가 발생할 수 있습니다." "우유를 흘리기 전에 10 분 동안 따뜻한 압축을 사용해 보시면 우유가 흐르고 아기의 사진을보고 휴식을 취할 수 있습니다."
10. 간호 중 펌핑 시작
Violand는 "아침에 첫 먹이를 먹은 후 펌핑을 해보자. 이는 보통 최대의 상태 일 때 가장 많은 양을 얻을 수 있기 때문"이라고 말했다. "모유 수유 세션 후에 펌핑하여 우유를 보관할 수도 있습니다." 그녀는 또한 아기를 돌보는 사람이 와서 병을 주어서 작은 병이 다른 사람에게 먹이를 주도록 권장합니다. "수유 중에 모유가 낭비되지 않도록 2 ~ 3 온스 백이나 병과 같이 조금씩 우유를 보관하십시오."
11. 아기를 간호하지 않고 보육원에서 4 시간 이상 지내는 아기
당신은 혼자가 아닙니다 – 이것은 일반적인 관심사입니다. Violand는“아기가 한 번도 실제로 한 번도 소개 한 적이 없다면 아기가 병을 가져가는 것이 어려울 수 있습니다. "때로는 시간이 좀 걸린다. 아기에게 갓 펌핑 된 모유를 제공 한 적이 있는가? 때로는 아기가 수돗물을 갓 뜯었을 때 아기가 더 잘 섭취 할 수 있지만 모유를 약간 따뜻하게하는 것도 도움이되는 경향이있다." Violand는 아기에게 젖병을 가져가는 데 필수적이며 젖을 행복하게 유지할 수 있도록 보조 젖병을 연구 할 것을 제안합니다.
12. 보충 아기가 모유 수유를 거부하다
"왜 당신이 전혀 보충이 필요하다고 생각하는지 궁금합니다. 우유 공급이 부족한 다른 이유가 있습니까?" Violand는 말합니다. 보충 할 때는 아기가 젖병을 얻을 때마다 젖을 공급하고 생산을 유지하기 위해 펌핑해야합니다. "또한 파워 펌핑을 시도하고 20 분 동안 펌핑 한 다음 10 분 동안 휴식을 취하고 10 분 동안 다시 펌핑하는 등 1 시간 동안 계속할 수 있습니다." 더 많은 우유를 만들기 위해.
13. 병에 걸린 후 공급 받기
Violand에 따르면 가능한 한 모유 수유가 우유 공급을 늘리는 가장 좋은 방법입니다. "저는 아기와 함께 피부에 많은 시간을 보내는 것이 좋습니다. 이는 신호 공급에도 도움이 될 수 있습니다. 아기와 함께 침대에 들어가 피부에 피부를 바르고 원하는만큼 아기 간호사가 원할 때마다 원하는 시간만큼 아기를 돌 보도록하십시오. 아기가 만족스럽지 않고 울고 있다고 생각한다면, 당신은 당신의 선택을 보충 할 수 있지만, 나는 간호사, 간호사, 간호사를 원할 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. "또한 펌핑 세션 (펌프 시간 20 분, 10 분 휴식, 10 분 동안 다시 펌핑 및 1 시간 동안 반복)을 추가 할 수 있으며 이는 공급에 도움이 될 수 있습니다."
모유 수유 중 약물에 대한 향후 질문 및 우려 사항이있는 경우 Violand는 유아 위험 센터에 전화 할 것을 권장합니다. "나는 오늘 그들에게 전화를 걸었고 이전에 복용했던 약물이 안전한지 확인했다"고 그녀는 말했다.
14. 유방 감소는 우유 생산에 영향을 줍니까?
Violand는 "유감스럽게도 유방 축소를하면 우유 생산에 부정적인 영향을 줄 수있다"고 말했다. "최소 감소 수술은 우유 만들기 땀샘을 제거하는 것과 관련이 있으며 이는 우유 생산량에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 우유 흐름을 좋게하기 위해 중요한 신경 경로를 방해하는 절개가 필요할 수 있습니다." Violand는 아이들이 완전히 안전 해 지도록 할 때까지 수술을 보류 할 것을 권장합니다.
15. 트윈을 사용한 펌핑 출력
Violand는“정말로 너무 많이 펌핑하고 있다고 생각합니다. "펌핑 세션 동안 음식을 섭취하고 마사지하는 횟수만큼 펌프를 퍼 내고 출력을 극대화하십시오." 그녀는 연구 결과에 따르면 펌핑 후 손으로 표현하면 출력이 75 % 이상 증가 할 수 있다고합니다. "귀하의 기간은 생산에도 영향을 줄 수 있지만 지속적인 공급 감소는 없어야합니다. 또한 스트레스와 불안감으로 인해 생산량이 줄어들 수 있으므로 긴장을 푸십시오." Violand는 실제 엄마에 대한 조언과 밸브 및 플랜지와 같은 작은 펌프 부품을 모두 교체하기 위해 Facebook의 일부 트윈 엄마 그룹 및 펌핑 그룹에 참여할 것을 권장합니다.
16. 아기는 배변없이 일주일 동안 간다
Violand는“오줌 기저귀가 적당합니까? 모유 수유중인 아기는 배변없이 하루를 보낸 다음 하루에 폭발을하는 것이 일반적입니다”라고 Violand는 말합니다. "아기가 배변을하면 아기의 배변이 부드러 우면, 아기는 젖을 잘 간호하고 체중이 증가하며 일반적으로 만족스러운 아기이므로 실제 문제는 없습니다." 아기에게 여분의 구호를주고 싶다면 Violand는 다리를 자전거로 타거나 배를 문지르거나 물을 꽉 쥐는 것이 좋습니다.
17. C 섹션 후 우유 생산
Violand는 당신이 정상적이고 건강한 임신을하고 있다면 초유를 표현하고 수집 할 수는 있지만 먼저 OB-GYN과 상담해야한다고 제안합니다. "나는 또한 당신이 방에 들어가 자마자 병원의 수유 컨설턴트와 상담하라고 요청합니다."라고 그녀는 말합니다. "수유 상담사와상의하여 걱정을하세요. 이번에는 문제가 없을 수도 있고 젖을 더 빨리 낳을 수 있기 때문에 선택 사항을 검토 할 수 있습니다."
