자녀의 의사 약속을보다 쉽게하기위한 15 가지 팁

의사와의 약속보다 아이에게 더 나쁜 것들은 거의 없습니다. 건강 검진이든 병든 방문이든 상관없이, 자녀의 의사 진료 예약을보다 쉽게하기 위해 몇 가지 팁을 사용할 수 있습니다.

날 믿어, 난 당신이 당신이 당신의 아이를 의사에게 데려 가야한다는 것을 깨달았을 때 당신을 두려워하는 느낌을 알고 있습니다. 내 유아는 11 개월이 될 때까지 의사 방문에 능숙했습니다. 그 이후로, 그녀는 의사가 그녀에게 이야기 할 때마다, 그들이 그녀를 만질 때마다, 그리고 나에게 질문을 할 때마다 피의 살인을 외칩니다. 귀 감염으로 인해 빈번한 방문으로 인해 그녀가 이러한 두려움을 극복하고 의사가 우리 모두를 좀 더 쉽게 방문 할 수 있기를 간절히 원했습니다.

아기와 유아에게는 어려움이 있지만, 나이가 많은 어린이들도 의사를 찾아가는 것에 대해 약간의 예약과 염려가있을 수 있습니다. 모든 연령대의 어린이 (및 엄마)의 의사 방문을보다 쉽게하는 가장 좋은 방법을 찾기 위해 샌디에고에있는 소아과 의사 인 Chrystal de Freitas 박사와 상담했습니다. 그녀는 최근 제이크의 유치원 검진 (Jake 's Kindergarten Checkup) 이라는 책을 썼습니다. 아이들이 의사를 만나는 것에 대한 걱정을 극복하는 데 도움이됩니다. 34 년간의 경험을 바탕으로, 자녀의 의사를보다 쉽게 ​​방문 할 수있는 방법에 대한 15 가지 유용한 팁을 알려주었습니다.

1. 자녀에게 가장 적합한 방식으로 자녀를 준비하십시오

그것이 자녀에게 올 때, 당신은 누구보다 그들을 잘 알고 있으며 De Freitas는 이것이 자녀의 약속을 준비하는 데 매우 도움이된다고 생각합니다. "아이가 불안하다면 어머니 만이 아이에게 너무 이른 말을하면 불안이 더 커진다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 도움이되지 않습니다. 그러나 일부 아이들은 스스로 준비하는 데 적어도 하루가 필요합니다. 매우 개별화되어 있습니다. 약속하고 그만한 가치가 없습니다."

2. 자녀와 함께 목록을 작성하십시오

De Freitas는“아이에게 의사에게 물어볼 것들, 둘 다 걱정하는 것들의 목록을 만들겠다고 이야기하십시오. 진료 예약으로 향하기 전에 자녀와 함께 의사에게 물어볼 것들을 목록으로 만들고 마음이 밝게 유지되도록하십시오.

3. 닥터 플레이하자

자녀를 즐겁게 예약 할 수 있습니다. 의사와 함께 시간을 보내면서 de Freitas를 추천합니다. 어린 아이가 인형이나 연습을하면 자신의 소아과 의사와 더 편하게 느끼는 법을 배우게됩니다.

4. 조금 일찍 약속을 잡으십시오

자녀가 이미 불안하다고 느끼는 경우, 흐릿하게 나타나고 약속을 서두르는 것이 도움이되지 않습니다. 드 프레이 타스는“몇 분 일찍 도착 해보다 편안한 분위기를 조성한다. "서류를 작성하여 아이들이 책을 읽거나 읽을 수 있도록 시간을 내십시오."

5. 그들의 감정을 확인

당신의 아이는 긴장하고 그들의 약속에 대해 걱정할 것이고, 당신은 그것을 통제 할 수 없습니다. 그러나 당신이 할 수있는 것은 de Fretias의 "세 힘"규칙으로 그들의 감정을 검증하는 것입니다.

"그들에게 '여러분이 오기를 정말로 두려워합니까?' 그들은 '그렇다'고 물으면 '아프게 될 것 같아요?' 다시 그들은 예라고 말할 것입니다. "라고 그녀는 말합니다. "그런 다음에, '지금 당장 집에 갈 수 있으면 좋겠 니?" 잠깐 멈춘 다음, 그들이 두려워한다는 것을 알고, 상처를 입을 것이라고 생각하고, 집에 가고 싶다는 것을 알고 있지만 약속을 마치도록한다면, 두 사람은 간병을 가질 수 있습니다. 그 후에는 말을 그만두십시오. 너무 많은 말을하면 사람들이 더 불안해 할 수 있고 질문에 대답하게함으로써 그들의 감정을 확인하고 그들이 들었다는 것을 알게됩니다."

6. 고통에 대해 이야기하기 위해 숫자 척도를 사용하십시오

숫자 척도는 의료 분야에서 모든 사람의 고통을 설명하는 데 사용되며, De Freitas는 그것이 자신의 자녀에게 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 그들에게 자신의 고통이 어떻게 될지 물어보고, 백신과 주사는 실제로 통증 척도의 한두 가지에 불과하다는 사실을 알리십시오. 그들이 생각할 숫자가 있으면, 붙잡고 기대할만한 것을 준다.

7. 우리 모두가 원하지 않는 일을해야한다는 것을 상기 시키십시오

의사에게가는 것은 재미는 없지만해야 할 일이며, 자녀에게 그 사실을 상기시킬 수 있습니다. 그것에 대해 염려하거나 크게 칠할 필요는 없지만, De Freitas는 자녀에게 우리가 원하지 않는 일을 모두한다고 설명 할 것을 권장하지만, 일을하거나 보러가는 것 같은 경우가 있습니다. 의사.

8. 진정

아이가 놀랄 때 침착하게 유지하기는 어렵지만, 특히 샷을 위해 아이를 붙잡고 있거나 의사에게 뭔가를하도록 강요해야하는 경우에는 반드시 필요합니다. 드 프레이 타스는“당신은 부모이고, 당신은 담당하고 있습니다. "그들에게 세 문장을 들려주세요. 괜찮을 것입니다. 엄마는 당신을 사랑합니다. 이것은 안전하고 건강을 유지할 것입니다. 차분한 태도를 취하면, 자녀는 이것이 두려워 할 것이 없다는 것을 깨달을 것입니다."

9. 사과하지 마십시오

드 프레이 타스는 약속에 따라 자녀에게 할 수있는 최악의 일 중 하나는 미안하다고 말합니다. "사죄 할 필요는 없습니다"라고 그녀는 말합니다. "미안하다고 말하면 무언가가 잘못 되었기 때문에 자녀의 불안감을 증가시킬뿐입니다." 계속 침착하고 방문이 건강을 유지하는 방법을 상기 시키십시오.

10. 자녀가 질문을하도록 격려하십시오

특히 당신이 일부를 요구하는 경우. 지난주에 무릎을 꿇고 다쳤을 때를 상기시켜 아이를 프레이 타스의 아이디어로 이끌어 줄 수 있습니다. "자녀에게 '무릎에 대해 묻지 않는 이유는 무엇입니까? 다른 날에는 무릎이 걱정 된 것 같습니다." 또는 친구들에게 힘든 음식을 먹어보고 싶은 건강한 음식에 대해 물어 보거나 학교에서 더 좋은 친구를 사귀는 방법에 대해 물어 보라고 제안합니다."

11. 약속 중에 그들에게 흥분을 느끼십시오

드 프레이 타스는 환자 한명 한명에게 흥분을 느끼려한다고 말합니다. "저는 그들이 가족이 아닌 사람들이 그들을보고, 이야기하고, 그들에 대해 알고 싶어한다는 것을 깨닫기를 원합니다." 그녀는 약속에서 부모가 자신의 인도를 따르는 것이 좋습니다. 자녀의 키나 건강 상태를 들으면 자녀를 축하하고 정말로 흥분하십시오. 약속을 긍정적으로 돌리면 자녀는 의사에게가는 것이 흥미로울 수 있다는 것을 알게됩니다.

12. 자녀가 통제 감을 느끼게하십시오

질문을하고, 목록을 작성하고, 감정을 확인하도록함으로써 약속을 어느 정도 통제 할 수 있습니다. 드 프레이 타스는“내가 의사와 1 분만 얘기해도 괜찮 을까?”라고 말한다. "상상에서 원하는 것을 제공하는 것은 속이는 것이 아닙니다. 당신은 그들이 통제 할 수있는 사람이라고 생각하게하고 여기에 샷을 부릅니다."

13. 그들에게 상을 주라

De Freitas는 약속 후 자녀가 어떤 종류의 보상을 받아야한다는 것을 강력히 주장합니다. "우리는 모두 성인, 심지어 보상도받습니다. 우리는 일하러 가면 무엇을 얻습니까? 급여"라고 그녀는 말합니다. "그래서 당신은 항상 당신의 아이에게 어떤 종류의 보상을 가져야합니다. 매일받는 치료가 아닌 특별한 것을 만들어주십시오. 그들은 그 긍정적이고 재미있는 것을 의사 방문과 연결시킬 것입니다."

14. 약속 후 자녀에게 자랑하십시오

자녀를 자랑하는 것은 의사 방문이 항상 그렇게 나쁘지는 않다는 것을 깨닫게 할 수 있습니다. 집에 도착하거나 아이스크림 가게에서 일하는 사람이 보상을 받기 위해 파트너에게 자랑하십시오. De Freitas는“자녀의 용감한 정도, 키가 얼마나 큰지, 그리고 의사가 어떻게 그렇게 건강하다고 말했는지에 대해 이야기하십시오.

15. 방문을 자녀의 자신감을 높이는 방법으로 생각하십시오

의사 방문을 자녀가 자신에 대해 좋은 느낌을 갖도록 돕는 방법으로 생각하면 조금 더 다루기가 쉬워 질 수 있습니다. De Freitas는 "의사 방문은 자녀에게 얼마나 감사하는지 알려줄 때입니다."라고 말합니다. 당신은 그들이 점점 커지고 있고 건강하며 얼마나 똑똑한 지 배우고 있습니다. 당신이 그 결과에 집중할 때, 당신의 아이는 그들이 얼마나 훌륭하고 모두가 얼마나 자랑스러워하는지 알게 될 것이기 때문에 방문에 대해 행복하게 느끼기 시작할 것입니다.