내 아이를 공동 수면에서 벗어나게하는 정서적 단계

내 파트너와 나는 결코 공동 수면을 계획하지 않았습니다. 우리의 첫 아들은 잠을 자지 않았으므로 우리는 두 번째가 동일 할 것이라고 생각했습니다. 물론 이것은 "모든 어린이가 다르다"는 부인할 수없는 사실에 대한 첫 번째 교훈 중 하나였습니다. 곧, 아들과 몇 시간을 자면서 아들과 함께 며칠을 자게되었고, 우리가 그것을 알기 전에 우리는 부모를 같이 자고있었습니다. 그러던 어느 날, 우리가 너무 지쳤을 때 우리는 기능을 할 수 없었습니다. 나는 그 첫날 밤 아이가 잠을 자지 못하게하는 많은 감정적 인 단계를 겪었습니다.

"하드 육아 물건"을 수행하면서 내가 배운 가장 큰 교훈 중 하나는 실제로 경험할 준비가 될 때까지는 필요하지만 매우 어려운 일을 실제로 수행 할 수 없다는 것입니다. 육아 변경을 할 수있는 능력은 실제로 현 상태를 용인 할 수있는 1 온스가 없다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 나는 처음으로 태어 났을 때 외침을 할 준비가되어있었습니다. 문자 그대로 30 분마다 밤새 모유 수유를 할 수 없었기 때문입니다. 내 몸과 마음은 함께 결정을 내렸고, 그로 인해 울부 짖는 일이 쉬워졌습니다. 내가 아마 뚱뚱한 경험을 할 수 없었던 것이 표준이되었습니다.

그러나 공동자는? 글쎄, 그것은 훨씬 더 어려웠다. 마찬가지로, 우리가 자고있는 것을 멈추기로 결정한 밤이 오늘 1 년 전에 끝났음에도 불구하고, 우리가 말하는 것처럼 여전히 일종의 일이 일어나고 있습니다. 걸음마? 내년은 항상 있습니까? 그래, 나는 그것과 함께 갈 것이고, 그 사이에, 이러한 감정적 단계를 계속해서 재현 할 것입니다.

1 단계: 해결

기피

"큰 밤"에 남편과 나는 침대에 작은 것을 갖기로 결정했을 때, 우리는 그것에 대해 아주 잘난척하고 있습니다. 우리는 심지어 "좋은 옛날"처럼 침대를 다시 우리 자신에게 가져다주는 느낌에 대해 환상을 시작합니다. 유아용 크기의 머리를 뺨에 잠자 지 않는 것이 얼마나 좋은지 상상했는데 영광이었습니다.

2 단계: 낙관론

기피

나는 새로운 무언가를 시작하기위한 열쇠 (즉, 아이를 공동 수면에서 떼어 놓는 것)가 편견없이 완벽하게 실행되는 취침 루틴을 갖는 것임을 읽었습니다. 자신의 침대에서 자고있는 아이를 용이하게하려는 첫날 밤, 모두 잘 시작됩니다. 예를 들어, 우리는 저녁을 먹었고 조금 편안한 욕조를 즐겼습니다.

불행히도 너무 편안합니다. 무슨 말인지 알아? 풍부하게 명확하게하겠습니다. 욕조에 똥! 일이 계획대로 진행되지 않고 떠 다니는 똥은 다가올 일의 표시였습니다.

3 단계: 좌절

기피

나는 마침내 자신의 침대에서 유아를 낳았는데, 이는 일반적으로 우리의 수면 문제 중 최악의 부분이 아닙니다. 하지만 침대에 앉은 지 약 1 시간 후에 이웃 사람들은 벽걸이 주위를 갈아 입기에 완벽한 밤이라고 결정했습니다. 왜? 왜?

Cue cranky 유아가 다음 45 분 동안 비명을 지르고 깨어납니다. 내 친구, 밤이 어둡게 보이고있다.

4 단계: 신념

기피

나는 아이를 다시 잠자리에 들게했고, 이제 나는 밤에 정착하고있다. 잠을 자면서 표류 할 때 밤새도록 강철을 만들었습니다. 내 작은 아이가 의심 할 여지없이 침대 옆에 등장했을 때, 나는 모든 책에서 내가해야한다고 말하는 것처럼 말도없이 그를 그의 방으로 데려 갈 계획을 따라갈 것이다. 남편도 계획에 있습니다. 우리는 단호합니다. 우리는 확고합니다. 우리는 흔들리지 않을 것입니다.

그리고 우리는 교대로 갈 것입니다.

5 단계: 더욱 해결

여기 있습니다. 진실의 순간. 작은 아이가 이제 내 침대 옆에있어 그를 데리러달라고 요청합니다. 내가 평소처럼 집어 드는 대신 침대에서 나옵니다. 내 몸은 격렬하게 항의한다. "우리는이 계획이 마음에 들지 않습니다."피곤한 백본이 말합니다. 우리 아이가 방으로 돌아 오면서 비명을 지르기 시작합니다.

6 단계: 혼란

책과 기사는 모두 이것이 말이없고 조용히 교환되어야한다고 말했다. 그러나 아무도 내 유아의 입장에서 울부 짖는 항의 소리와 비명을 언급 한 사람은 없었다. 어떻게해야합니까? 내가 귀머거리 인 척? 이것은 전혀 의미가 없습니다. 나는 갑자기 내 아이에게 반응하지 않고 인간의 감정이없는 엄마 로봇이되어야합니까? 어떤 이유로 나는 준비가 안된 느낌입니다.

7 단계: 우터 당황

기피

다시, 기사는 내가 그를 그의 방으로 계속 데려 와야한다고 말했지만, 내 아이가 실제로 그의 방에 머무르는 유예 기간이 있음을 암시하는 것처럼 보였다. 그러나 내 아이는 내 다리를 잡고 내 침실로 돌아 가려고 할 때 바닥을 따라 끌고 있습니다.

8 단계: 회의론

우리는 막지 않고 내 침대에서 유아의 침대로 앞뒤로 걷는 2 시간의 더 좋은 시간을 보냈으며, 나는 숨을 쉬었습니다. 이 이유에 대해 의심하기 시작했습니다.

9 단계: 당혹

기피

마지막으로 물고기를 물로 가져올 수 없다면 물을 물고기 등으로 가져 오십시오. 나는 아들과 함께 침대에 누워서 어렸을 때처럼 예전처럼 가볍게 두드렸다. 그러나 어느 시점에서 시계가 다른 시간이 지났다고 말했기 때문에 나는 졸았다. 우리는 여전히 자고 있습니다. 이번에는 유아용 침대에 있습니다. 큰.

10 단계: 절망

기피

나는 그를 깨우지 않고 조용히 그의 방에서 몰래 빠져 나 가려고하지만, 그는 발가락이 바닥에 닿 자마자 깨어나 기 때문에 대기의 변화를 감지해야했다. 체포.

이제 우리는 한 시간 더 깨어날 것입니다. 날 죽여

11 단계: 희망

이 시점에서 나는 더 잘 알기 때문에 징크스하고 싶지 않습니다. 그러나 내 아들은 실제로 자신의 침대에 있습니다! 그리고 나는 내 자신의 침대에 있습니다! 우리가 한 것 같아! 나는 우리가 성공적으로 이유를 생각합니다! 예! 이것이 꿈입니다. 여러분!

12 단계: 공포

기피

오 아니 오 아니 오 아니 오 아니 그만 둬 이건 악몽인가요? 이게 실제입니까?

13 단계: 거부

기피

너무 피곤해서 다음 세상의 종말을 통해 잠을 잘 수 있다고 생각합니다. 또는 적어도 우리 집단 생활에서이 시점이 끝나기까지는 오랜 시간이 걸리므로 아들은 결국 자신의 침대에서 잠을 잘 수 있습니다.

14 단계: 원한

나는 내가 마지막 두 번 내 아들을 그의 방으로 다시 데려 갈 사람이라고 확신하지만, 남편은 그가 마지막으로했다고 맹세합니다. 우리가 말다툼하면서, 그 아이는 새로운 기술을 습득하고 도움을받지 않고 우리 침대로가는 방법을 알아냅니다. 이것은 끔찍한 사건입니다. 남편과 나는 서로를보고 마지막 통제권을 잃어 버렸기 때문에 우리가 엄청나게 망쳐 져 있음을 깨닫는다. 엄마와 아빠의 침대에 접근하는 마지막 단계. 우리는 너무 피곤하고 까다로워서, 우리 둘 다 탁상 춤을 추는 사람이 아닙니다. 우리가 깨어나고 우리의 큰 아들과 함께 하루를 시작하고 모든 사람들이 학교에 가기 전에 약 1 시간 반이 남았습니다.

15 단계: 지연

다행히 내일은 항상 있습니다. 내일 밤, 우리 는 밤 이 될 것이라고 결정 합니다. 바라건대, 이웃은 어떤 장식도하지 않을 것입니다. 왜냐하면 분명히 저녁이 잘못 돌아 갔기 때문입니다. 확실히 그렇습니다. 내일 밤, 우리는 이제 우리가 알고있는 것을 알게 되었기 때문에 훨씬 더 준비 될 것입니다. 내일 밤 우리는 강해질 것입니다. 아무것도 우리를 막을 수 없습니다. 우리는 준비 될 것입니다. 내일 밤은 밤이다.