14 모든 엄마가 아이를 먹게하기 위해 필사적으로해야 할 일

일부 부모에게는 작은 식사 시간이 즐거운 행사입니다. 다른 사람들에게는 그것은 명백한 전투가 될 수 있습니다. 모든 어린이가 같은 것은 아니기 때문에 우리 중 일부는 다른 아이들보다 조금 더 열심히 일하여 아이들이 먹을 수 있도록해야합니다. 유아는 저녁 식사 테이블에서 엎드려서 완두콩에 코를 바르거나 닭에서 두부에 이르기까지 모든 것을 뱉어내는 것에 대해 까다로울 수 있습니다. 그렇기 때문에 엄마가 유아를 먹기 위해 필사적 인 일을하는 이유는 무엇입니까?

물론 우리는 아이들이 음식과 건강한 관계를 맺을 수 있도록 돕기를 원합니다. 우리는 그들이 음식이 가득 찼을 때 음식을 계속 먹거나 음식을 계속 먹거나 다른 음식은 "나쁜"반면에 어떤 음식은 "좋다"고 말하고 싶지 않습니다. 동시에, 우리는 아이들이 필요한 영양을 섭취하기를 원하므로, 유아의 식습관이 퇴행하기 시작할 때 도움을 줄 수는 없습니다. 부모로서 우리는 그들에게 거의 아무것도 먹는 것이 행복하다는 점에 대해 걱정하고 있습니다.

따라서 현재 까다로운 먹는 사람이나 퇴행성있는 유아에게 먹이를주는 트렌치에 빠지고 있다고해도 걱정하지 마십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. 더구나, 당신은 내 아이가 호박을 한 번 더 먹 도록하기 위해 필사적으로 절실한 일을했기 때문에 나에게서 어떤 판단도 얻지 못할 것입니다.

장난감 파열

어떤 작은 사람들은 음식이 나올 때 음식을 먹어 치우는 경향이 있습니다. 그들이 아직 시도하지 않았어도; 당신이 그들이 좋아한다는 것을 안다고해도; 그들이 굶주리고 있더라도, 그들의 작은 닌자 손은 입에 숟가락을 가져 오려는 시도를 빠르게 차단할 것입니다. 이것은 일부 부모가 그 작은 손을 바쁘게하기 위해 장난감을 가져 오는 때입니다. 나는 아들에게 몇 개의 몬스터 트럭을 줘서 상처를 입었을 지 모르겠다.

재치있는 협상 …

우리 중 많은 사람들이 접시에 다른 모든 것을 마친 후에야 디저트의 약속으로 자랐습니다. 물론 여기에 전통을 지키는 많은 부모들이 있습니다. 내가 말한 한 엄마 친구는 아들의 저녁 식사와 다른 한 입의 대가로 종종 주스 한 모금을 마시겠다고 말했다.

… 그리고 그것이 작동하지 않을 때, 바로 구걸

물론 교활한 협상 기술이 실패하면 구걸은 항상 선택 사항입니다.

식사 시간을 게임으로 만들기

게임 규칙을 이해하는 어린이가있는 경우이 전략에 익숙 할 수 있습니다. 식사 시간을 협상 (또는 구걸)에 대해 줄이고 게임에 대해 더 많이 만드는 것이 조금 더 많이 먹을 수있는 한 가지 방법입니다. 누가 가장 많은 라비올리를 먹을 수 있는지 알아 보라고하는 것은 아마도 그들이 먹는 가장 건강한 방법은 아니지만, 급한 상태에 있고 최소한 약간의 음식을 섭취하고 싶다면, 이것은 아마도 당신이 의지했던 전술.

음식을 재미있는 모양으로 자르기 …

물론 샌드위치는 샌드위치 일뿐입니다. 그러나 일단 껍질이 잘리고 별 모양이면 훨씬 더 커집니다.

동물, 사람, 식물, 심지어 인기있는 애니메이션 캐릭터를 닮은 스타일링 및 식사 장식 기술인 캬라 벤을 고안 한 일본 가정 주부들보다 음식을 더 즐겁게 만드는 사람은 아무도 없습니다. 미국의 많은 부모들은 달걀 흰자위와 t 배기 막대기로 올라프를 만들 수있는 엄마 Laleh Mohmedi와 같은 kyaraben 트렌드를 따라 잡았습니다. 진심으로, 나무 모양의 수제 쿠키는 아마도 당신의 아이에게도 시원 할 것입니다. 따라서 위에서 언급 한 예술 작품을 뽑을 수 없다면 땀을 흘리지 마십시오.

… 또는 음식을 매우 화려하게 만들기

물론 갈 수있는 또 다른 방법은 식사에 화려한 과일과 채소를 넣는 것입니다. 그 특정 요리가 더 건강 해졌을뿐만 아니라 생생한 색상의 조합이 당신의 작은 음식에 더 맛있어 보일 수 있습니다.

그들이 당신의 접시를 먹게 놔두 기

때때로 아이들은 다양한 음식을 담을 수있는 다른 칸이있는 시원한 파란색 쟁반을 먹고 싶지 않습니다. 아니면 파스타가 나오는 위니 더 푸우 판 모양이 마음에 들지 않습니다. 그러나 그들은 당신의 접시에 파스타를 파낼 것입니다. 왜? 도대체 누가 알 겠어? 내 아들은 플라스틱 그릇 중 하나에서 스크램블 에그를 마지 못해 방목하지만 아침 식사를 나눠 주면 훨씬 더 잘 먹습니다. 무릎에 앉히고 사용해보십시오. 때로는 의사가 지시 한 것입니다.

화면 시간 활용

최근 미국 소아과 아카데미 (American Academy of Pediatrics)의 스크린 시간 권장 사항에 대한 새로운 변경 사항에 비추어 볼 때, 많은 어린이들이 저녁 식사 시간 동안 Little Baby Bum 비디오를 볼 때 어린이의 뇌가 썩지 않는다는 안도의 한숨을 쉬게 할 수 있습니다..

그러나, 때로는 약간의주의가 산만해진 유아를 어린이의 쓰레기 처리로 바꿀 수 있습니다. SPD 유아 (감각 장애)를 가진 일부 어머니들도, 특히 번성하지 못하면 아이가 먹을 수 있도록 약간의 텔레비전 방해를 권장합니다. 약간의 세서미 스트리트 중독이있는 건강한 아기는 아마도 엘모가 누군지 모르는 아픈 아이보다 낫습니다.

특정 책 읽기

산만 함을 말하면 TV가 단순히 옵션이 아닐 때 책은 종종 속임수를 쓸 것입니다. 아이에게 이야기를 읽거나 좋아하는 보드 북에있는 숫자 나 알파벳을 훑어 보면 작은 주먹밥 스파게티를 들으면서 즐겁게 지낼 수 있습니다. 도서관 도서는 필요 이상으로 마리 나라 얼룩이 생길 수 있으므로 사용하지 마십시오.

기술적으로는 스스로 먹이를 줄 수 있지만 먹이를 준다

어떤 이유로 든 일부 어린이들은 엄마 나 아빠 스푼 요구르트를 입에 넣는 것보다 오히려 입에 넣는 것이 좋습니다. 어떤 아이들은 발달 지연이 있지만 다른 아이들은 때때로 음식을 자신의 입으로 가져 오는 행위로 귀찮게 할 수 없습니다. 이 시점에서 피의 살인을 비명을 지르고 싶을 수 있습니다. 특히 그들이 그 크래커를 집어 들고 스스로 물릴 수 있다는 것을 알고 있다면. 그러나 결국, 당신은 아마 논쟁없이 그것들을 포기하고 먹일 것입니다.

그들 주위에 음식을 손에

어떤 아이들은 단순히 한 번의 식사를 위해 앉는 것을 좋아하지 않으며 하루 종일 방목하기를 원합니다. 그러나 이것은 몇 명의 엄마가 쌀과 콩으로 가득 찬 포크로 유아를 쫓아 야한다는 것을 의미합니다. 이 방법은 유아에게 먹이를 줄 수있는 이상적인 방법이 아닐 수 있습니다. 특히 카펫에 음식이 얼마나 많이 들어올 지 고려할 때 아이가 몇 파운드를 늘려야 할 경우 사과 조각으로 크롤링 할 가능성이 거의 없습니다.

풍경 바꾸기

자녀가 저녁 식사 테이블에서 식사를 받아들이지 않는다면 밖에서 피크닉을 해보지 않겠습니까? 일부 부모는 유아가 현관이나 뒷마당에있는 담요에 앉아 있으면 포도와 시리얼 바를 씹을 가능성이 더 높다는 것을 알게됩니다. 아마도 매일 사용하는 전술은 아니지만 손에 까다로운 먹는 사람이 있다면 침대에서 거실 소파, 부엌 카운터에 이르기까지 어디서나 먹을 것을 시도했을 가능성이 있습니다. 그렇지 않은 이유는 무엇입니까?

좋은 구식 속임수

친구들은 약간의 손길이 먼 길을 갈 수 있기 때문에.

그들이 실제로 원하는 것을 나누고주기

일부 부모는 저녁 식사 후 디저트를 기다립니다. 다른 사람들은 아이가 무언가를 먹도록하는 것만으로도 시원 합니다. 따라서 때로는 시금치 나 당근과 같이 먹어야한다고 생각하는 것보다 먹고 싶은 것을주는 것이 효과적인 방법 일 수 있습니다. 물론 설탕을 주류로 만드는 것이 아마도 저녁 식사 시간을 보내기에 이상적인 방법은 아니지만 여기서는 판단 할 수 없습니다.