13 새로운 치료사를 찾는 방법은 데이트와 매우 비슷합니다

옛날 옛적에, 결혼하기 전에, 아기를 갖기 전에, 나는 연대기 데이트 자였습니다. 나는 하나가되지 않았다. 그러나 나는 그곳에 있었고, 25 살이었고 4 년 간의 관계에서 단 하나 밖에 없었고 내가 원하는 것은 그곳에 나가서 재미있게 지내는 것이 었습니다. 그리고 그것은 재미 있었다… 그러나 그것은 또한 약간 지쳤다. 앞으로 6 년을 앞당기 고 나는 지금 다른 종류의 데이트를하고 있습니다. 저는 완벽한 치료사를 찾고 있습니다. 너무 많은 사람들에게 치료사를 가짐으로써 수많은 혜택을 누릴 수 있습니다. 과거 상황을 수정하고, 생활 스트레스를 줄이거 나 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 개인적으로, 나는 딸의 죽음과 외상성 출생 및 아들의 생애 첫 몇 개월 후 PTSD와 불안을 해결하기 위해 정기적 인 치료가 필요합니다. 따라서 어떤 이유에서든 새로운 치료사를 찾는 사람이라면 누구나 확신 할 수 있기 때문에 이러한 문제에 대해 적절한 사람을 찾는 것이 매우 중요합니다.

올바른 치료사를 찾는 것은 단순히 약속을 잡는 것만 큼 쉽지 않습니다. 치료가 효과가 있으려면 믿을 수 있고 개방적인 사람을 찾아야합니다. 나는 최근 피해자를 비난해도 괜찮다고 생각하는 치료사와 함께 끔찍한 경험을 했으므로 이제는 내가 방문하는 다음 사람에 대해 이전보다 조금 더 수줍어합니다. 이 치료사들을 "시도하는"과정에서, 나는 당신이 데이트 세계에 자신을 내놓는 것과 자신의 시간, 생각, 그리고 아마도 당신이 모르는 누군가를 신뢰하는 것이 무엇인지 생각 나게 할 수는 없습니다. 심장. 데이트 장면에 들어가서 치료의 세계로 돌아가는 것에 대해 생각할 때 실제로 많은 유사점이 있습니다.

먼저, 새로운 치료사를 위해 높고 낮은 검색을하여 가능한 한 많은 출처를 상담합니다

물론, 때로는 보험 회사에서 언급 한 첫 번째 옵션을 사용하지만 두 번째 또는 세 번째 옵션이 필요할 수 있으므로 인터넷 탐색을 시작합니다. 그것은 약간 스트레스가 될 수 있습니다 (스트레스를 줄이기 위해 치료가 필요한 경우 불행한 일입니다 …)

그런 다음 미리 세션을 예약해야합니다

새로운 치료사를 찾는 것은 실제로 데이트보다 약간 더 성가신 데, 주로 치료사의 일정이 도서관에서 일하는 귀여운 소녀 나 여름에 마을에 사는 절친한 사촌보다 탐색하기가 훨씬 더 어렵 기 때문입니다. 그러나 대부분의 날짜와 마찬가지로 24 시간 전에 통지해야하므로 치료사도 마찬가지입니다.

당신은 다른 사람들에게 그들이 어떤지 물어볼 수 있습니다

이 잠재적 인 새로운 치료사에게 추천을 받았다면 친구에게 설정 한 사람에 대해 친구에게 물어 보는 것처럼 추천을하는 사람에게 백만 또는 적어도 몇 가지 질문이있을 것입니다. 소개팅으로 시작합니다. 넌 알아야 해! 대화하기 쉬웠습니까? 그들의 사무실은 어땠습니까? 세션은 얼마나 걸립니까? 그들은 좋은 조언을 했습니까?

당신은 종종 당신이 사전에 말할 것을 준비합니다

데이트에 관심이 있다면 불편한 침묵이 너무 많지 않도록 대화 주제를 미리 생각해 볼 수 있습니다. 그리고 새로운 치료사를 만나러 가고 있다면, 당신은 당신의 벅을 최대한 활용하고 싶을 것이므로, 정신 건강에 가장 시급한 문제에 대한 몇 가지 요점을 알아 내려고 시도 할 것입니다.

당신은 구글 가능한 한 많은 정보를 찾기 위해 지옥에서 지옥

Google 이전에 무엇을 했습니까? 그냥 날개? 예, 끔찍하게 들립니다. 나는 그들과 함께 한 시간 이상을 소비하기 전에 가능한 한 많은 사람에 대해 알아야합니다.

당신은 그들이 어떻게 보일지 궁금합니다

나는 너무 피상적이고 판단력이 싫지만 OKCupid 프로필을 가진 사람과 데이트하기 전과 마찬가지로 사진 거짓말로 완전히 채워질 수 있습니다. 각각 새로운 치료사가 어떻게 보일지 궁금합니다. 소프라노스의 멜피 박사처럼 보수적으로 뜨겁습니까 ? 법과 질서 에 관한 Dr. Huang과 같은 친절한 눈과 약간 꿈결: SVU; 아니면 지니의 꿈에서 벨로우즈 박사와 같은 또 다른 단호하고 오래된 백인 친구?

… 그리고 더 중요한 것은, 당신이 그것을 칠 것인지 여부

이것은 좋은 치료 세션만큼이나 좋은 날짜에 중요합니다. 일을하려면이 사람을 클릭해야합니다. 예를 들어, 그들 주변에있을 수 있어야합니다. 물론, 때로는 시간이 걸리지 만 치료사를 찾는 데있어 첫인상이 가장 중요합니다. 전 세계에서 모든 연구를 수행 할 수 있지만, 만났을 때 느끼거나 느끼지 않으면 종이에 적힌 세부 사항은 그다지 중요하지 않습니다.