차례:
- 1. 바베큐 치킨 나쵸
- 2. 나선형 멜론 샐러드
- 3. 돼지 생강 Potstickers
- 4. 체다 가득 t 배기 물린
- 5. 크림 치즈 장식을 가진 브라운 버터 캐러멜 사과 당김 빵
- 6. 치즈 코리 조 카라멜 양파 딥
- 7. 빵 굽기 마시멜로 치즈 케이크
- 8. 칠레 라임 팝콘
- 9. 초콜릿 피스타치오 에클 레어
- 10. 바삭한 구운 병아리 콩
- 11. 땅콩 버터와 바나나 그린 스무디
- 12. 구운 사과 칩
- 13. 바다 소금 초콜릿 담근 클레멘 타인
임신의 가장 큰 문제는 증상의 많은 부분이 서로 모순된다는 것입니다. 성욕 증가, 그러나 자주 두통. 굶주림은 쇠약하지만 메스꺼움을 쇠약하게합니다. 강렬한 음식 갈망, 그러나 즉시 그들을 만족시킬 방법이 없습니다. 후자는 항상 나를 얻었다. 나는 짠맛, 단맛 또는 풍미있는 음식 (또는 세 가지 모두)을 간절히 원하지만 아무것도 요리 할 에너지가 부족합니다. 내 갈망의 대부분은 완전 식사를 원했기 때문에 이것은 특히 성가신 일이었습니다. 그래서 나는 9 개월에서 몇 달 간의 식욕을 통해 어떻게 만들었습니까? 나는 임신 갈망을 만족시키는 만들기 쉬운 간식을 선택했습니다.
그리고 당신은 무엇을 알고 있습니까? 효과가있었습니다. 나는 그런 특별한 맛을 원했기 때문에 배달원을 기다리거나 부엌에서 너무 오래 걸리거나 요리가 끝나기 전에 접시의 호소력을 잃지 않고 갈망을 충족시키기 위해 매우 쉬운 간식을 채울 수있었습니다. 임신에 대한 갈망이 너무 빨라서 초콜릿 디저트를 만드는 데 너무 많은 시간을 보낸다면 이제 피자를 갈망하는 것을 알게 될 것입니다. 이 13 가지 DIY 스낵은 콤비 요리를 포함하여 단맛에서 짠맛까지 다양합니다. 그러나 작은 스낵은 아마도 완전히 중독성이 있으며 공유하고 싶지 않을 것입니다. (어쨌든 공유하려고 계획 한 것처럼)
1. 바베큐 치킨 나쵸
나초는 항상 승자이지만 레이첼이 구운 바비큐 치킨 나초는 통화로 사용할 수 있습니다. 검은 콩, 옥수수, 닭고기 및 베이컨을 토핑하는 달콤한 바베큐 소스를 사용하면 바삭 바삭하고 짠 갈망을 충족시킬 수 있습니다.
2. 나선형 멜론 샐러드
과일 샐러드는 딸기를 자르고 씻을 필요가 없습니다. Bake Love Give는 달콤한 갈망을 충족시키기 위해 단 3 가지 재료로 만든 간단한 나선형 멜론 샐러드를 제공합니다.
3. 돼지 생강 Potstickers
젠장 딜리셔스의 멋진 돼지 고기 생강 스티커는 내가 좋아하는 전채를 만들기 쉬운 버전입니다. 전통적인 테이크 아웃보다 신선하고 건강에 좋은이 간식도 채우고 재미있는 레시피를 만듭니다.
4. 체다 가득 t 배기 물린
짭짤하고 맛있고 짠 스낵을 찾으십니까? Food Nasty의 체다로 가득 찬 t 배기 물린 자리가 확실합니다. 당신은 일주일 내내 당신을 시도하고 지속시키기 위해 거대한 배치를 만들 수는 있지만 아마도 Netflix 폭기를 지나지 않을 것입니다.
5. 크림 치즈 장식을 가진 브라운 버터 캐러멜 사과 당김 빵
나는 당신의 달콤한 치아를 만족시키기 위해 간식을 찾았습니다. Cooking for Keeps는 크림 치즈 장식 레시피를 사용하여 놀라운 갈색 버터 카라멜 사과 당김 빵을 만듭니다.이 요리법은 집안의 냄새를 믿을 수 없을뿐만 아니라 배가 매우 행복합니다.
6. 치즈 코리 조 카라멜 양파 딥
파삭 파삭 한 바게트 슬라이스로 foodiecrush의 치즈 쵸 리조와 캐러멜 양파 딥은 최고의 풍미있는 간식입니다. 소세지, 카라멜 화 양파, 그리고 우와이 치즈가 듬뿍 들어있어 아기가 태어난 후에도 갈망 할 것입니다.
7. 빵 굽기 마시멜로 치즈 케이크
가볍고 푹신한 간식 인 Jelly Toast의 빵 굽는 마시맬로 치즈 케이크는 아프지 않고 달콤한 갈망을 채울 것입니다. 게다가, 그들은 뿌리와 함께 그들의 단맛을 얼마나 사랑스럽게 보입니까?
8. 칠레 라임 팝콘
나는 임신 기간 동안 팝콘과 마가리타를 갈망했고, 그 갈망을 충족시키기 위해이 조리법을 알고 있었으면 좋겠다. Mel 's Kitchen Cafe에는 자궁 상태에 관계없이 절대적으로 신성하게 들리는 놀라운 칠레 라임 팝콘 레시피가 있습니다.
9. 초콜릿 피스타치오 에클 레어
임신 한 Lucy가 뜨거운 퍼지에 묻힌 피스타치오 아이스크림을 갈망하는 I Love Lucy 에피소드가 있습니다. 물론 그녀는 나중에 정어리를 첨가하지만 Love, Cake의 초콜릿 피스타치오 에클 레어를 사용하여 원래의 갈망을 재현 할 수 있습니다. 피스타치오의 영양가있는 맛과 함께 크림의 단맛을 상상하는 것만으로도이 전체 레시피를 갈망 할 수 있습니다.
10. 바삭한 구운 병아리 콩
Steamy Kitchen의 중독성 싱싱한 구운 chickpeas는 만들기가 매우 간단하며 처음 몇 번 맛보면 몇 초 안에 사라질 것입니다. 좋아하는 스파이스 블렌드를 사용하여 바삭 바삭한 스낵을 맛보세요.
11. 땅콩 버터와 바나나 그린 스무디
내가 임신하는 동안 스무디는 내 마음에 드는 또 다른 것이 었으므로 Brewer와 The Baker의 땅콩 버터와 바나나 그린 스무디가 내 골목에 있었을 것입니다. 건강하고 단백질이 풍부하여 하루 종일 힘을 줄 수있는 간식이기도합니다.
12. 구운 사과 칩
모두가 특히 집에서 만든 감자 칩을 좋아하지만, Pastry Affair의 구운 사과 칩은 그 이상입니다. 가벼운 계피와 설탕 토핑으로, 이 간식은 특히 냄비 전체를 먹을 때 기분이 좋을 것입니다.
13. 바다 소금 초콜릿 담근 클레멘 타인
아마 당신은 짜고 달콤하고 과일 같은 음식을 한 번에 갈망하고있을 것입니다. 말도 안되는 소리지만 간식이 당신을 위해 고칠 수 있습니다! The Comfort of Cooking의 바다 소금이 들어간 초콜릿 클레 멘 틴은 세 가지 특성을 모두 가지고 있으며 엄청나게 쉽게 만들 수 있으며 초콜릿이 놓 자마자 사라질 것입니다.