12 새로운 엄마가 모두 파트너가 자신의 몸에 대해 알고 싶어하는 것

생물학적 모성은 희미한 마음을위한 것이 아닙니다. 출산, 출산, 출산 및 회복은 만족 스럽지만 매우 어렵습니다. 만약 당신이 사람을 당신 안에 살지 않았고, 몸에서 튀어 나와 그들의 신체적, 정서적 필요의 대부분 또는 전부에 의존한다면, 새로운 모성이 얼마나 강렬한지를 이해하기가 어려울 수 있습니다. 여기, 새로운 엄마가 파트너가 자신의 몸에 대해 알고 싶어하는 많은 것들을 약간의 관점에서 강조하는 작은 안내서가 있습니다.

내가 처음 엄마가되었을 때 원했던 많은 것들에 대해 며칠 동안 글을 쓸 수 있었으며, 내 파트너가 한 일이 내 인생을 더 쉬워지게했던 놀라운 일들, 다른 사람들의 파트너들이이 말을하면서 들었던 끔찍한 일들 시간과 훨씬 더. 솔직히, 당신이 알아야 할 가장 중요한 것은 산후 전체가 단단한 AF라는 것입니다. 그래서 당신이 새로운 어머니의 파트너라면 수면을 돕고 음식을 먹고성에 대해 압력을 가하지 말고 그녀를 돕습니다. 많은 칭찬.

물론, 산후 파트너를 돕는 것은 아마도 평상시의 집안일과 물건보다 더 많은 일을하는 것을 의미 할 것입니다. 그러나 그녀의 몸은 모든 것의 평범한 몫보다 훨씬 더 많은 일을하고 있기 때문에, 그것은 단지 상황이 필요한 방법입니다. 잠시 동안. 그래서, 그것을 염두에두고, 모든 새로운 엄마가 그녀의 몸, 포스트 베이비 및 그 이상에 대해 파트너가 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

그녀의 몸은 많이하고있다

그녀가 침대에 누워 있다고해도 새로운 엄마는 멀티 태스킹을하고 있습니다. 방금 전 사람을 만들고 그 사람을 낳은 그녀의 몸은 이제해야 할 모든 정상적인 일들에 더하여 출산으로부터 치유하고 우유 (휴식 에너지의 30 % 만 차지하는 과정)를 만들고 있습니다. 자신이 할 수있는 일을하라고 요청하기 전에 명심하십시오.

2 시간마다 낮잠은“미녀 잠의 반대”와 같은 느낌

새로운 엄마들은 종종 아기처럼 잠을 자게됩니다. 적절하게, 두 시간마다 깨우며, 종종 상당한 양의 울음 소리가납니다. 생명을 얻는 것에서 회복되는 몸에는 도움이되지 않습니다 (그리고 간호하는 경우 에도 여전히 아기를 낳고 있습니다). 이미 바디 이미지 부서에서 다소 기분이 좋지 않은 경우에는 도움이되지 않습니다. 한숨.

… 그녀가 피곤하다고 말하면 완전히 새로운 방식으로 의미합니다

그녀가 충분한 휴식을 취할 수 있도록 최선을 다하십시오. 물론 당신과 당신의 파트너가 화가 분개 한 좀비 페티쉬에 빠지기로 서로 동의하지 않는 한.

그녀는 자주 먹고 마셔야합니다…

나는 "샌드위치 가져 오기"가 어떻게 사람들에게 성 차별적 인 친구들이 여자에게 말하는 농담이되었는지 이해하지 못할 것입니다. 주로 임신 또는 산후 엄마보다 더 많은 샌드위치 (세계의 다른 모든 음식)가 필요하지 않기 때문입니다. 특히 그녀가 간호하는 경우.

…하지만 그녀는 너무 피곤하거나 기억하기 힘들 수 있습니다

그녀에게 샌드위치를 ​​가져다 주세요. 요청을 기다리지 말고 항상 간식과 음료를 섭취하십시오.

그녀의 몸은 그녀에게 완전히 새로운

출산 후 처음으로 자신을 보는 것은 견고합니다. 모든 것은 몇 시간 전과는 다른 곳이며, 갑자기 몇 분마다 소용돌이 치는 사람이 없습니다. 그런 다음 몸은 다음 몇 개월 이상을 다른 크기와 모양으로 정착시킵니다. 재미 …

그녀는 평화를 이루려고 노력하고 있습니다

항상 성공하는 것은 아닙니다. 대부분의 여성들은 기본적으로 "좋은"신체가 어떻게 보이는지에 대해 배운 모든 것을 배우지 않아도되기 때문입니다.

그녀는 당신이 생각하는 것에 대해 걱정하고 있습니다

물론, 우리 모두는 우리가 우리 자신을 받아 들여야하고 파트너가 똑같이해야한다는 것을 잘 알고 있지만, 몸이 밤새 완전히 다른 사람처럼 보일 때, 파트너가 어떻게 생각하는지에 대해 불안감을 느끼기 어렵습니다.

그녀와 대화하고 칭찬 할 때 현명하게 단어를 선택하십시오. 왜냐하면 옳은 일이기 때문입니다. '그녀 (그리고 그녀의 가장 친한 친구'와 온라인 엄마 그룹의 모든 사람)가 진노를 일으키고 싶지 않기 때문입니다.

옷 다루는 것은 지금 최악의 종류입니다

새로운 엄마라는 것은 옷장 전체를 불 태우고 다시 시작하기를 끊임없이 원한다는 것을 의미합니다. 임산부 옷이 너무 크거나 임신 전 옷이 너무 작거나 이상하게 느껴지므로 하루 종일 크기와 모양이 문자 그대로 변할 때 새 옷에 음란 한 금액을 내고 싶지 않습니다.

그녀가 준비 할 때 인내심을 갖고 안심 시키십시오.

그녀는 평소보다 더 감동을 느낄 수 있습니다 …

새로 태어난 아기들은 엄마와 항상 함께 지내고 싶어합니다. 그들의 관점에서 이해할 수 있습니다. 그녀는 그들이 사는 완전히 새로운 세상에서 유일하게 친숙한 것입니다.

그러나, 껴안거나, 흔들 리거나, 튀는 및 / 또는 간호 (침을 뱉거나 똥을 바르는 말은 없음)는 다른 사람이 그녀를 만지는 누군가의 생각에 울부 짖을 수 있습니다. 아마도 "다른 사람"이 당신 일 것입니다. 개인적으로 복용하지 마십시오. 당신에 관한 것이 아닙니다.

그러나 때때로 그녀는 * 아기 * 아기가 아닌 누군가의 신체적 애정이 필요할 수 있습니다

아기 포옹은 굉장하지만 때로는 파트너의 애정이 넘치거나 섹시한 느낌을주는 것보다 더 만족스러운 것은 없습니다. 그녀에게 기분을 좋게하기 위해 무언가를하고 싶은지 물어 보자. 마사지를하는 것 (물론 대가로 아무것도 얽매이지 않고).

그것은 그녀가 절실히 필요한 수면을 취하는 데 도움이 될 수도 있고, 절실히 필요한 섹스로 이어질 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 그것은 당신의 관계를 도울 것입니다.

그녀는 결국 다시 평범해질 것입니다

지금은 영원처럼 느껴질 지 모르지만, 이 "새 아기, 외계인 몸"기간은 실제로 사물의 제도와 비교할 때 실제로 짧습니다. 그녀가 치유되고 아기가 나이가 들고 신체적으로 덜 의존하게되면, 그녀의 몸은 새로운 정상에 정착하게됩니다. 그녀가이 이상한 패치를 극복하고 인내심을 갖고 이해하도록 (특히 성관계를 할 때) 도움을 주면, 앞으로 몇 년 동안 그 혜택을 누리게 될 것입니다.