11 당신과 당신의 배우자는 영원히 함께 할 것입니다

합법적 인 수정 구슬을 볼 수있는 기회에 뛰어 들지 않을 사람을 찾기가 어려울 것입니다. 결국, 인생의 많은 사건들이 불확실하고 정확하게 예측할 수있는 것은 거의 없습니다. 그러나 보편적으로 추구되는 인간 경험의 영역 중 하나는 인생의 동반자를 찾고자합니다. 물론, 모든 것을 운명이나 동전 던지기로 내버려 둘 수는 있지만, 당신과 배우자가 영원히 함께 할 징후를 알고 싶지 않습니까?

물론 최고의 과학자들과 연구원들조차도 아직 완전히 보장 된 것은 아무것도 없다고 말할 것입니다. 그러나 특정 연구에 따르면 귀하와 파트너가 두껍고 얇은 것을 통해 튀어 나올 수 있는지에 대한 확실한 지표가 있습니다. 모든 관계에 높은 점수와 낮은 점수가있는 것이 일반적이지만 파트너쉽의 수명에 영향을 미치는 기본 요소는 무엇입니까?

다행스럽게도 관계 전문가, 심리학자 및 연구자들은 당신을 위해 대부분의 노력을 기울였으며, 당신과 배우자가 영원히 함께 할 것인지를 결정하는 데 중요한 역할을하는 몇 가지 핵심 징후를 발견했습니다. 따라서 "행복하게"행복하게 될이 징후를 확인하십시오.

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1. 생산적으로 싸운다

완벽한 결혼에 대한 방정식은 논쟁을 남기지 않습니다. 결혼 생활의 안정성에 중점을 둔 심리학 교수 인 존 고트 만 (John Gottman)은“결혼을하면서도 갈등을 해결할 수있는 부부는 실제로는 엉망이 아닌 부부보다 오래 지속되는 관계를 유지할 가능성이 높다”고 심리학 오늘에 말했다.

2. 당신은 좋은 소식을 사랑합니다

모두가 좋은 소식을 좋아하지만 반드시 당신과 관련이없는 것은 어떻습니까? 로체스터 대학 (University of Rochester)의 성격 및 사회 심리학 저널 (Journal of Personality and Social Psychology)에 발표 된 최근 연구에서 Shelly Gable 연구원은 서로의 좋은 소식에 어떻게 대응 하는가는 관계 수명에 대한 거대한 지표라는 것을 발견했습니다. 그녀의 연구에서 그녀는 "능동적 인 구조적 반응이 열성적인지지"라고 설명하고, 연구에서 그 행동을 보이는 커플은 더 강력하고 더 긴 관계를 갖는 것으로 밝혀졌습니다.

3. 유익한 노력에 함께 참여하십시오

많은 결혼 생활에서 공통된 활동에 참여하는 것은 이유가 있습니다. Oxford Journals-Social, Cognitive, and Affective Neuroscience (SCAN)에 따르면 Stony Brook University의 Bianca Acevedo 박사와 Arthur Aron 박사는 사랑과 애착과 관련된 뇌의 영역이 방금 커플에서 똑같이 보였다고 지적했습니다. 20 년 이상 결혼 한 사랑과 커플. Acevedo와 Aron은 "자기 확장 모델은 지속적인 확장과 소설, 사랑하는 사람들과 함께하는 보람있는 사건이 장기적인 관계에서 낭만적 인 사랑이 유지되는 메커니즘 일 수 있음을 시사합니다."

4. 당신은 장미 빛 안경을 통해 본다

그들은 아름다움이 보는 사람의 눈에 있다고 말합니다. 그리고 당신의 파트너가 진정한 꿀벌의 무릎이라고 생각하는 것은 상처받지 않습니다. 미국 심리 학회 (American Psychological Association)는 최근 제네바 대학교 (University of Geneva)의 Marcel Zentner 박사가 수행 한 연구를 발표했습니다. 그는 장기적인 사랑을 예측할 수있는 모든 다양한 특성 중에서 파트너를 이상적인 것으로 보는 능력이 관계가 오래 지속될 것이라는 가장 강력한 지표라는 것을 발견했습니다.

5. 당신은 일상을 증오하지 않습니다

어떤 사람들은 일상 생활이 지루함이나 침실에서의 죽음과 같다고 생각합니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 심리 치료사 인 에스더 페렐 (Esther Perel)은 최근의 TED 강연에서“커플은 열정과 쇠약함을 알고있다. 그들은 자발적인 신화를 반증했기 때문에 그것을 어떻게 되 살릴 수 있을지 알고있다”고 말했다. "커밋 된 섹스는 미리 계획된 섹스입니다. 의도적이고 집중적이며 현재입니다."

6. 당신은 떨어져있을 수 있습니다

이미 알고 계시 겠지만 결혼했다고해서 모든 것을 함께해야한다는 의미는 아닙니다. The Journal of Marriage and Family 는 지속되는 결혼 생활을하는 부부들이 서로 즐기는 활동에 대해 더 많은 관심을 보였으며, 그들이 함께 또는 별도로했는지는 중요하지 않다는 연구 결과를 인용했습니다. 그것은 어느 정도의 독립성과 자유가 장기적인 관계에있어 건강 해 보인다.

7. 당신은 가치 의도

키즈 쇼에서 바로 메시지처럼 들릴 수도 있지만, 좌절했을 때 잠시 멈추고 파트너의 행동의 의도를 보는 것이 감정적으로 건강합니다. 심리학자 Ty Tashiro는“파트너의 행동과 의도를 해석하는 능력이 자선 적으로 갈등을 완화시킬 수있다. " 파트너가 제대로 실행되지 않더라도 파트너가 올바른 일을하려고하는 경우가 많습니다. 그 의도에 감사하십시오."

8. 당신은 큰 그림에 집중

마이애미 대학의 교육 및 심리학 교수 인 결혼 행복의 신화를 넘어 블레인 제이 푸어 박사 (Dr Blaine J. Fowers) 박사는 다음과 같이 말했습니다. 결혼의 관계는 결혼이라는 제목으로 정의되지 않습니다. 오히려, 오래 지속되는 결혼 생활은 배우자가 그 직책을 넘어서서 큰 그림에 초점을 맞추는 데서 번성합니다.

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9. 당신은 둘 다 투자

이것은 명백해 보일지 모르지만 어떤 종류의 관계가 지속 되려면 둘 다 지속되기를 원해야합니다. 호주 가족 연구소 (AIFS)의 로빈 파커 (Robyyn Parker)와 조앤 커머 포드 (Joanne Commerford)는 최근 "안정성을 유지하기 위해서는 관계를지지하는 행동에 적극적으로 참여해야한다"고 썼다.

10. 당신은 응답합니다

결혼 기능 장애의 발달 과정 에서 저자 인 토마스 앤 브래드버리 (Thomas N. Bradbury) 박사와 로버트 L. 바이스 박사 (Robert L. Weiss)는 장기 결혼이 두 파트너 모두 특정한 성격 특성을 가져야한다는 것을 발견했습니다. 그들은 "긍정 성과 반응성이 결혼 생활에 긍정적 인 보상을주는 것으로 보인다"고 썼다. 그렇다고해서 모든 것에 "예"라고 말해야하는 것은 아닙니다.

11. 전력 투쟁이 없다

이것은 일부에게는 힘든 일이 될 수 있지만, 파트너가 매번 고삐를 잡는 것이 건강하고 결혼 생활에 필수적이라는 것이 밝혀졌습니다. Gottman은 Positive Psychology News 에 "가장 행복한 결혼 생활은 파트너가 상대방에게 명예와 존경을 전할 수 있었으며 공유 능력과 의사 결정에 저항하지 않는 결혼 생활이었다"고 말했다.

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