차례:
- 1. 그들은 당신이 누구인지 감사합니다
- 2. 그들은 당신을 위해 시간을
- 3. 그들은 당신이 "당신"을 할 수 있습니다
- 4. 그들이 당신과 동의하지 않더라도 당신을 지원합니다
- 5. 그들은 진정 단언을 연습
- 6. 그들은 듣는다
- 7. 그들은 당신이 좋아하는 일을 할 수있는 길을 벗어났습니다
- 8. 그들은 언제 사과해야하는지 알고있다
- 9. 그들은 국내 경제의 가치를 알고있다
- 10. 그들은 당신의 꿈이 시간이 지남에 따라 변할 수 있음을 알고 있습니다
- 11. 그들은지지하는 가족이있다
우리는 공식적으로 커프스 시즌에 참여 했으므로 사람들은 파트너가되어 추운 밤에 동행 할 사람을 찾고 있습니다. 그러나 당신은 단지 당신 옆에 따뜻한 (또는 뜨거운) 몸을 원하지 않습니다. 당신은 정말로 당신을 위해있을 수있는 누군가를 원합니다. 그리고 당신이 그 사람과 함께 할 수 있도록, 당신은 당신이지지하는 파트너가 있고 당신의 관계가 탄탄한 기초 위에 세워질 징후를 찾아야합니다.
내가 어렸을 때, 나는 모든 것에 같은 취향을 갖는 것이 무조건적인지지로 해석되었다고 생각했었다. 나는 내 파트너가 90 년대 힙합, 자유주의 정치, 침대에서 부리 토를 먹는 것을 좋아한다고 믿었다. 오, 내가 틀렸어 지원, 그것은 지원으로 위장한 유사성보다 훨씬 미묘한 것으로 밝혀졌습니다. 파트너를 지원하는 이유는 무엇입니까? 글쎄, 그것은 특성의 혼합이며, 일부는 다른 특성보다 더 분명합니다.
어떤 관계도 완벽하지 않으며, 다른 사람에게지고있는 여정에는 항상 걸림돌이있을 것입니다. 그러나 파트너가 제공 할 수있는 가장 중요한 편의 중 하나는 지원입니다. 결국, 모든 사람들은 자신의 SO로보고 듣고 느끼기를 원합니다. 따라서이 표지판을보고 자신을지지하는 SO로 몰아 넣었는지보십시오. 그렇지 않은 경우 모든 관계는 진행중인 작업이며 필요한 지원을 얻는 첫 번째 단계는 요청하는 것입니다.
1. 그들은 당신이 누구인지 감사합니다
이것은 더 똑똑하지 않은 것처럼 들리지만 실제로는 훨씬 더 복잡합니다. 유태인 가정 및 아동 서비스위원회의 사회 복지사 및 정신 건강 컨설턴트 인 Adrianne Fiala는“귀하의 파트너가 당신에게 감사하고, 당신이 원하는 사람과는 반대되는 것이 정말 중요합니다. 많은 사람들은 이상적인 파트너가 될 사람에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. 그러나 이것은 그들의 것들이며, 그들이 관계를 맺고있는 실제 사람과는 아무런 관련이 없습니다. 당신이 누군가와 관계를 맺고 나면, 당신은 당신의 SO가 자신의 자신의 사람이고 환상의 파트너의 전화 버전이 아니라는 것을 깨달음으로써 파트너의 지원을 보여줄 수 있습니다.
2. 그들은 당신을 위해 시간을
Fiala는 지원을 받기 위해서는 파트너가 자신의 관계와 요구에 좋은 시간을 보내기 위해 자신의 길을 벗어나야한다고 설명합니다. 지지를 얻는 첫 번째 단계는 표시하는 것이지만 존재하는 것입니다. 그것은 실제로 서로 시간을 보내고 전화를하지 않는 것을 의미합니다.
3. 그들은 당신이 "당신"을 할 수 있습니다
Fiala는 "두 사람 모두 공동 시스템을 사용하고 있습니다."라고 설명합니다. "주변의 관계가 작동하기 위해서는 파트너가 당신을 허락해야합니다." 다시 말해, 때로는 지원을 제공하기 위해 나타나야하는 경우가 있습니다. 다른 경우에는, 물러서서 파트너가 자신의 선택을하게함으로써지지를 줄 수 있습니다.
4. 그들이 당신과 동의하지 않더라도 당신을 지원합니다
이것은 아빠가 내게주는 조언입니다. 귀하와 귀하의 SO가 모든 선택과 결정에 동의하지 않는 경우가 있습니다. 그러나 모든 사람들은지지를 받고 싶어합니다. 아빠의 조언은 "나는 당신을 지원하지만이 결정을 지원하지는 않습니다"라고 말하는 것입니다. 작은 뉘앙스: 큰 차이.
5. 그들은 진정 단언을 연습
뉴욕의 정신과 의사 인 Anthony Lujack 박사는이 관계에 대한 지혜를 내게주었습니다. 자신과 당신의 가치를 붙잡을 때 상대방을 조용하지만 단호하게 지원하십시오. 키워드, 여기, 사람들: 논쟁의 포인트를 말할 때 침착 함을 유지하십시오. 그렇지 않으면 이것이 추악한 주장으로 변할 수 있습니다. (그러나, 지원 파트너는 논쟁의 여지가 있습니다. 모든 차이를 만들 수있는 것은 당신 자신을 주장하는 방법입니다).
6. 그들은 듣는다
Fiala는 "지원 파트너는 문제를 해결하거나 해결책을 제공하기 전에 먼저 경청합니다."라고 설명합니다. 때때로, 당신은 침묵을 유지하고 Fiala에게 "안전한 청취 공간"이라고 부르는 것을 파트너에게 제공함으로써 가장 많은 지원을 제공 할 수 있습니다.
7. 그들은 당신이 좋아하는 일을 할 수있는 길을 벗어났습니다
모퉁이에서 WWE 또는 중식 레스토랑을보고 싶지 않을 수 있습니다. 그러나 파트너를 행복하게 만들고 싶지 않은 일을하는 것은 큰 도움이됩니다. Fiala가 말했듯이 지원은 자신의 필요를 제쳐두고 의미합니다. Obvs, TV에서 무언가를 보는 것은 관계에서 상대적으로 작은 타협이지만, 당신은 요점을 얻습니다.
8. 그들은 언제 사과해야하는지 알고있다
나는 "미안하다"라는 마법의 단어를 언제 말할지 아는 것이 SO 지원을 보여주는 데 중요하다는 것을 배웠습니다. 왜? 사과가 항상 틀렸다는 것을 인정하는 것은 아닙니다. 그것은 당신의 파트너가 당신의 관계가 안전한 곳이라는 것을 보여줄 수 있습니다. 사람들은 항상 엉망입니다. 그러나 귀하의 SO 지원을 유지하려면 안전하다고 느끼도록해야합니다. 이것은 당신이 당신의 sh * t를 소유한다는 것을 의미합니다.
9. 그들은 국내 경제의 가치를 알고있다
누군가 쓰레기통을 꺼내거나 설거지를하지 않았기 때문에 얼마나 많은 전투가 시작되는지 말할 수 없습니다. 나는 "나그"라고 생각했지만 아니었다. 나는지지받지 못했다고 느꼈다. 왜 모든 가사일의 무게를 지어야합니까? 해서는 안됩니다.
10. 그들은 당신의 꿈이 시간이 지남에 따라 변할 수 있음을 알고 있습니다
인생은 정적이지 않으며 사람들의 희망과 꿈도 아닙니다. 지지하는 파트너는 이것을 이해합니다. Fiala는 파트너가 "당신의 희망과 꿈을 아는 것뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 마법의 생물처럼 변할 수 있음을 이해함으로써 지원을 보여줄 수있다"고 말했습니다.
11. 그들은지지하는 가족이있다
아이들이 항상 부모의 발자취를 따르지는 않지만 사람들이 부모가 모델로 한 가족 패턴을 따른다는 것은 상당히 공평합니다. 다시 말하지만, 이것이 항상 사실은 아니지만, SO가지지하는 가족이 있다면, 그 또한 그녀는지지하는 방법도 알고 있습니다.