공동 수면이 가장 좋은 11 가지 이유

내가 아이를 갖기 전에, 내가 결코 열지 않기로 결정한 몇 가지 중 하나는 공동 수면이었습니다. 아들이 태어나면 무모한 포기로 길가에 떨어지기 전에 무려 4 주가 지속됩니다. 솔직히이 겸손한 파이 조각은 너무 맛있어서 실제로 구부러지지 않습니다. 자존심이 상하지 않았고, 공동 수면이 절대적으로 최고이기 때문에 나는 틀렸다고 생각하지 않았습니다. 나는 모든 도시에서 가장 높은 탑의 가장 높은 첨탑에서 이것을 크게 선포 할 것입니다. 나는 "자고있는 것에 대해 너무 틀렸다!"라고 말함으로써 기뻐할 것입니다.

부모와 관련이 거의없는 것과 마찬가지로 아기를 공동 침대로 데려 오는 주제에는 소란스럽고 분노하며 흘린 잉크가 엉망입니다. 침대 공유가 어떻게 심리적 문제를 유발하는지 (그렇지 않음) 어떻게 자녀를 침대에서 벗어날 수 없는지에 대한 비웃음이 있습니다 (문제가 될 수 있지만 일반적으로 특정 시점을 지나지 않습니다). 공동 수면의 안전에 대한 수고가 있으며 (합리적이지 않고 공정하지 않음) 특정 수의 (간단한) 예방 조치를 취할 때 공동 수면을 주장하는 많은 출처가 안전 할 수있는 것처럼. 요컨대, 공동 수면은 부모님이 결정해야 할 육아 결정 중 하나 일뿐입니다. 만세! 부모님에 오신 것을 환영합니다.

그러나 침실 문에 열린 표시를하기로 결정한 사람들에게는 공동 잠자는 멋진 엄마 순간의 진정한 보물을 찾을 수 있습니다. 몇 가지만들을 수 있습니다.

당신은 모든 아기 포옹을 얻습니다

우선, 당신은 당신이 다른 것을 좋아하는 것보다 더 많이 만든 작은 인간을 좋아합니다. (와플보다 더! 나예! 바닥없는 미모사와 함께 브런치 뷔페 이상!) 조용하고 졸린 순간에 아기와 가까워지는 것은 정말 대단합니다. 최근에 아기를 만졌습니까? 당신이 개인적으로 사랑하지 않는 아기들조차도 냄새가 좋은 머리를 가진 따뜻하고 뾰족한 얼룩이기 때문에 껴안는 재미의 톤입니다. 아기 포옹은 꿀벌의 무릎입니다.

아침에 침대에서 나오는 것을 지연시킬 수 있습니다 …

어떤 사람들은 (내 둘 이상의) 어떤 사람들이 상상 하듯이 갑자기 일어나서 세상을 떠날 필요가 없습니다. 성인 인간과 마찬가지로 아기 인간도 캐주얼 한 분위기를 풍기며 하루를 쉬게하는 팬이 될 수 있습니다. 그들은 깨어 있지만 아직 갈 준비가되지 않았습니다. 공동 수면은 저에게 게으른 순간을 경험할뿐만 아니라 아이들의 행동을 지속적으로 육성 할 수있는 기회를주었습니다. 그래서 그들은 오전 6시에 깨어날 수 있지만 6:30 또는 6:45까지 침대에서 일어나야 할 필요성을 느끼지 못했습니다. 여분의 시간이 중요합니다. 날 믿어.

… 그러면 잠이 더 많이옵니다

집에서 자고있는 동안 모두 더 잘 잤습니다. 작은 사람은 간신히 간호사에게 깨어나야했습니다. (좀 더 자세히 설명하자), 그들은 식사를 마친 후에 다시 잠들게하는 데 시간이 걸리지 않았습니다. 나는 일어나서 침대에서 일어나서 그들이있는 곳으로 걸어 다닐 필요가 없었고, 시간과 에너지를 그들의 침대로 돌려 보내기 위해 시간과 에너지를 소비했습니다. 그래서, 나를 위해, 공동 수면은 실제로 적은 것이 아니라 더 많은 수면을 제공했습니다.

물론 모든 사람이 다르며 때로는 잠자는 아기의 플 런지 암이나 발로 다리가 밤새도록 부모를 유지할 수 있습니다. 그것은 부모와 관련된 다른 모든 것과 마찬가지로 정직합니다.

당신은 (보통) 밤에 침대에서 벗어날 필요가 없습니다.

모유 수유를하는 경우 (또는 두 시간마다 아이가 병을 필요로하는 나이가 지난 경우) 밤에 따뜻하고 아늑한 침대를 떠나지 않아도됩니다. 언제나처럼 아기가 깨어? 당신은 바로 우유를 마시거나 엄마를 진정시키는 것만으로 그들을 위로 할 수 있습니다. 집안을 돌아 다니며 지저분한 정신, 울부 짖음, 복도를 통해 신음 소리를 내며 우주를 간청하여 필요한 휴식으로 돌아갈 수 있습니다.

당신의 아기는 우주 난로 역할을합니다

나는 그것이 그들의 최근 식사에서 나오는 가스 또는 최근의 식사에서 나오는 가스 (또는 정직하게는 둘 다)에서 나오는 기쁨인지 모르겠지만, 아기는 항상 너무 따뜻 합니다. 내 아들이 c- 섹션을 통해 태어 났을 때, 내 남편이 그를 잡는 첫 번째 사람이었습니다. 나는 그것이 어떤 느낌인지 물었고 "따뜻한 세탁처럼." 아이를 낳는 것에 대한 더 적절한 묘사를 들어 본 적이 없습니다. 그리고 당신이 자고있을 때, 따뜻한 세탁의 장점은 바로 당신 옆에 있습니다: 전기 담요가 필요하지 않습니다.

모유 수유를 쉽게 할 수 있습니다

귀하의 자녀가 모유 수유를 선택하고 성공한 경우 (비 수유 상담사, 소아과 의사는 아니지만 2 세의 어머니, 3 년 이상의 모유 수유자로서) 최선의 조언은 다음과 같습니다. 같이 자요 공동 수면은 밤에 모유 수유를 더 쉽게 해줍니다 (모유 수유는 옆에 누워있는 것을 좋아합니다).

신과 자연이 의도 한대로 더 적은 베개가 필요하다

안전한 수면을 취하기 위해 전문가들은 크고 푹신한 질식 위험 (박제 된 동물, 무거운 담요 및 베개 등)을 최소화해야한다는 데 동의합니다. 제 생각에는 이것이 좋은 것 입니다. 이 베개 와의 거래가 무엇 입니까? 한 사람당 베개가 두 개 이상있는 침대를 볼 때 내가 보는 것을 알고 있습니까? 퇴폐적 인 광기의 로마 난교 수준. 좋아, 아마 아닐 수도 있지만 왜 사람들이 그렇게 많은 베개를 필요로합니까? 목이 웃기고 척추 지압사에 가야합니다. 어쨌든 소중한 베개 예산을 삭감하는 데 비용이 듭니다! 그렇습니다. 침대에있는 베개를 잃어 버리면 영혼 (목과 어깨)에 좋을 것입니다.

당신은 당신의 파트너와 함께 지분을 가지고 있습니다

파트너가있는 동안 양육하는 경우, 공동 수면은 "어머니가 부모를 낳기 위해"한 사람에게 넘어지지 않도록 전체를 유지합니다. 아기가 둘 다 옆에 있으면 울고, 적어도 어느 시점에서는 둘 다 일어나게됩니다 *. 이것은 두 파트너 모두 itty bitty를 다시 잠들려고 시도 할 때 더 많은 기회를 제공합니다.

* 어쨌든 이론 상으로는, 어떤 사람들은 무엇이든 엉망으로 잠을 잘 수

당신은 너무 많은 사진 운영

나는 이것이 자연스러운 척하지는 않겠지 만, 지금은 Instagram 세계에 살고 있으며 사랑스러운 "잠자는 아기와 부모"사진을 즐기는 것에 대해 사과하지 않을 것입니다. 나는 당신이 소셜 미디어에 공유해야한다고 말하지는 않지만, 남편과 아이들의 내가 가장 좋아하는 사진 중 일부는 이른 아침 빛에 함께 모여있는 사진입니다. 그 사진들은 한 번 이상 계속해서 갔고, 특히 건조한 스트레스로 무너지기를 원했습니다.

아기 코골이는 사랑 스럽다

그것은 성인 코골이의 깊고 부비동의 거칠기는 아니지만 내가 말하는 유아, 유아 및 어린이의 휘파람, 콧 구멍, 강아지 코골이입니다. 너무 귀여워요. 당신은 어느 순간, 무지개가 그들의 사랑스러운 작은 코에서 흘러 나올 것이라고 반쯤 믿습니다. 가장 좋은 방법은 코골이를 깨고 다시 잠이들 때입니다. 진심으로 할 수 없습니다.

더 이상하지 않으면 침대가 거대해집니다

갑자기 당신은 가장자리에 8 인치 매트리스 스트립으로 강등되지 않습니다. (오 예. 그런 일이 있습니다. 이것이 공동 수면이 절대적으로 최악 인 이유 중 하나이지만 다른 기사에 대한 또 다른 이야기입니다.)

같은 장소에있는 모든 사람에게 편안한 무언가가 있습니다

두 번째 아기가 왔을 때 내 첫 아기는 더 이상 우리와 침대를 공유하지 않았습니다. (우리는 약 10 개월 된 나이에 그를 쫓아 냈습니다. 나쁜 점은 그 시점에서 좋은 것보다 더 중요해지기 시작했습니다. 다시: 또 다른 날에 대한 또 다른 이야기입니다.) 그러나 그는 언제나 우리의 방으로 들어오고 우리는 단지 거기에있을 것입니다. 우리 고양이조차도 침대의 기슭에 웅크 리고있었습니다. 이런 일이 처음 일어 났을 때 나는 "집안의 모든 심장 박동이 같은 지점에있다"는 생각을 기억했다. 나는 왜 그런지 모르겠다. 그러나 그가 아침에 조금만 껴안기 위해 우리 방으로 튀어 나올 것을 환영했던 것은 매우 만족스러운 느낌이었다.

공동 수면은 내 경험에 근거한 모든 사람을위한 것이 아니라 집단적인 "우리"생각보다 더 많은 사람들을위한 것일 수 있습니다. 그것을 선택하기로 한 사람들에게는 그 혜택이 비교할 수 없을 정도로 훌륭합니다.