11 더 나은 또는 더 나쁜 결혼 시간이 길 수 있기 때문에 결혼 생활을 유지하는 부부의 습관

전통적인 결혼 서약은 농담이 아닙니다. 오늘부터 앞으로, '죽음이 우리를 갈라 놓을 때까지 – 그것은 바로 약속되어 있습니다. 그러나 우리가 알고 있듯이, 그 서약 (또는 어떤 버전)을 취하는 모든 사람이 죽음으로 갈라지는 것은 아닙니다. 불행히도 결혼의 현실은 그들 중 일부는 끝이며, 일부는 의미가 많다는 것입니다. 요즘 이혼이 너무 많아서 긴 결혼 생활이 어떻게 잘 돌아가는지 궁금해해야합니다. 결혼을 유지하고 결혼 생활을 그렇게 쉽게 만드는 부부의 습관을 활용하는 것이 좋지 않습니까?

그 커플 알아요? 그것을 작동시키고 함께 너무 귀엽고 행복한 것처럼 보인 사람들. 그들은 삶을 함께 기름칠이 잘 된 기계처럼 만들기 위해 코드를 해독했습니다. 나는 당신에 대해 모르지만, 저에게는 그것이 궁극적 인 결혼 목표입니다. 좋은 소식은 결혼 생활이 실제로 오래 지속될 수 있다는 격려를 줄 수있는 과학이 있다는 것입니다. 매일 "사랑해"라고 말하는 것만으로도 결혼 생활에 장수를 줄 수 있다는 사실에 놀랄 수도 있습니다.

그 사랑스러운 커플이 어떻게 위대한 결혼 생활을 이끌어 내고 있는지 알고 싶습니까? 결혼 한 커플의 11 가지 습관을 확인하고 영원히 함께 행복 해지는 것이 가능한지보십시오.

1. 갈등을 포용

갈등 - 피해야 할 것 같습니까? 소소한 불만을 내리는 것은 결혼 생활에 악영향을 줄 수 있음이 밝혀졌습니다. Psych Central에 따르면, 작은 갈등을 피하면 큰 관계 부담이 생길 수 있습니다. adivce? 작은 물건을 땀을 흘리십시오. 당신과 당신의 파트너 사이의 거대한 논쟁 지점으로 자라기 전에 작은 일상적인 문제를 해결하십시오.

2. "5 대 1"규칙을 따릅니다.

결혼 및 관계 연구원이자 전문가 인 John Gottman 박사는 5 대 1 비율의 마법을 발견했습니다. 규칙은 간단합니다. 모든 부정적인 상호 작용에는 파트너 간의 좋은 분위기를 균형있게 맞추기 위해 5 개의 긍정적 인 상호 작용이 있어야합니다. 즉, 세 개의 그립을 만들면 날개를 기다리는 15 개의 칭찬이 더 좋습니다.

3. 그들은 섹스를

다른 이유가 필요한 것처럼, 행복한 성관계는 결혼 생활에 도움이됩니다. 여성의 날 에 따르면, 정기적으로 친밀한 관계를 유지하면 파트너를 연결하는 데 도움이됩니다. 수년에 걸쳐 더 섹시한 순간을 공유할수록 더 가까운 커플이 느끼게됩니다.

4. 그들은 감사를 표한다

당연한 것처럼 로맨스를 죽일 수있는 것은 없습니다. 그리고 포브스가 지적한 바와 같이 다른 큰 혜택과 함께 감사를 표시하면 관계를 강화하는 데 도움이됩니다. 배우자에게 감사를 표하는 것은 매일 결혼 생활의 일부가되어야하며 따뜻한 퍼지가 많이 생길 것입니다.

5. 그들은 의사 소통

결혼은 복잡 할 수 있으며 그 합병증에는 많은 토론 포인트가옵니다. 그러나 의사 소통은 양방향 거리입니다. 자신의 생각을 명확하게 표현할 수있을뿐만 아니라 좋은 경청자가 될 수 있어야합니다. 부부가 훌륭한 의사 소통 기술을 습득 할 수 있다면 그들의 결혼 생활은 유익을 얻게 될 것입니다.

6. 그들은 작은 호감을 땀 내지 않습니다

결혼했다고해서 다른 사람들에게 끌리지 않는다는 의미는 아닙니다. 열쇠는 이러한 분쇄에 작용하지 않도록 준비되고 있습니다. 심리학 박사 인 Ramani Durvasula가 Women 's Health에 말했다. 그들은왔다 갔다하며 보통 오래 가지 않습니다.

7. 그들은 결함을 받아들입니다

당신이 비욘세가 아니라면, 당신은 완벽하지 않습니다 – 그리고 당신도 마찬가지입니다. 심리학자 조안 보리 센코 (Joan Borysenko)가 예방 에 대해보고 한 것처럼, 파트너의 결함을 수용하면 결혼 생활을 강력하게 유지할 수 있습니다. Borysenko는 커플에게 새로운 방식으로 결함을보고 당신을 다르게 만드는 것들을 축하하도록 권장합니다.

8. 그들은 함께 축하

여러분 중 한 사람에게 좋은 일이 생길 때, 실제로 두 사람 모두에게 유익합니다. 파트너의 가장 큰 치어 리더가되어 어느 쪽이든 성공하면 나란히 올라갑니다. 그것은 당신의 결혼 생활에 팀워크의 요소를 추가하고 역동적 인 듀오처럼 느끼게합니다.

9. 그들은 갈등을 해결한다

싸움은 일어나지 만 아무리 열이 나더라도 결국 평화를 이룰 수있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. Psychology Today 에 따르면, 갈등을 해결하는 부부는 결혼 생활을 장악하고 수정을 할 수없는 사람들보다 이혼 할 가능성이 적습니다.

10. 그들은 독립을 기억합니다

부부는 많은 시간을 함께 보내고 휴식을 취하는 것은 두 사람 모두에게 좋을 수 있습니다. 결혼 생활에 건강한 공간이 있는지 확인하십시오. 일부 여자 친구와 데이트를하거나 혼자서 좋아하는 빈티지 레코드 가게를 방문하십시오. 스스로 시간을 내면 기분이 상쾌 해지고 더 나은 파트너가 될 수 있습니다.