차례:
- 1. 그들은 사과한다
- 2. 그들은 합리적이다
- 3. 그들은 더러운 싸움을하지 않습니다
- 4. 그들은 언제 멈출지를 안다
- 5. 그들의 싸움은 가치가있다
- 6. 그들은 자아를 확인
- 7. 그들은 서로의 감정을 확인
- 8. 그들은 공통점을 찾습니다
- 9. 그들은 싸움을 인정합니다
- 10. 그들은 서로 정직합니다
- 11. 그들은 항상 구성
당신과 당신의 SO가 서로를 위해 얼마나 완벽한 지, 그리고 당신이 서로를 얼마나 많이 사랑하든간에, 당신은 무언가에 대해 논쟁해야합니다. 논쟁의 비결은 서로 싸우고 여전히 사랑하는 부부의 습관을 개발하는 것입니다.
당신이 장기적인 관계에있을 때, 파트너와의 싸움은 끝의 시작처럼 보일 수 있습니다. 오랫동안, 어느 쪽도 싸움을 선택하거나 파트너와 논쟁을 한 적이 없습니다. 당신은 항상 서로에게 동의하고 순간에 결코 가열되지 않는 것에 자부심을 가지고 있습니다. 그러나 이제 신혼 여행 기간이 지났고 두 사람이 편안한 관계에 정착 했으므로 싸움이 끝나지 않는 것처럼 보입니다. 그러나 당황하지 않아도됩니다. 실제로 일부 연구에 따르면 부부가 논쟁을 벌이는 것이 유익하고 두 사람이 서로와 관계에 투자 한 것으로 나타났습니다.
당신과 당신의 파트너가 싸우는 부부라면, 그것은 당신의 관계의 끝을 알리지 않습니다. 두 사람은 논란에도 불구하고 여전히 서로를 사랑할 수 있습니다. 특히 같은 11 가지 부부 습관을 보이는 경우에는 더욱 그렇습니다. 당신이 정중하게 논쟁하고, 당신이 대우 받고 싶은 것처럼 서로를 대할 때, 당신의 싸움은 실제로 어딘가에있을 수 있습니다.
1. 그들은 사과한다
수동적 공격적인 "죄송합니다"도 없습니다. 싸우는 부부는 일이 너무 뜨거워지면 사과해야한다는 것을 알고 있습니다. 그리고 그 이상 – 그들은 사과하고 싶어합니다.
2. 그들은 합리적이다
서로 싸우고 여전히 사랑하는 부부는 항상 고개를 숙이고 비이성적으로 행동하거나 부정적인 감정을 불러 일으키지 않습니다.
3. 그들은 더러운 싸움을하지 않습니다
이름을 부르지 않고 벨트 아래에서 타격을 가하지 않으며 다시는 되 찾을 수없는 말을하지 않습니다. 싸움을 벌이는 경우, 전쟁의 시작이 아니라 생산적으로 만드십시오.
4. 그들은 언제 멈출지를 안다
싸움이 아직 해결되지 않더라도 때때로 그것을 알고있는 부부들은 그만 둘 시간입니다. 화 내지 말아야 할 충고를 이해하지 못했습니다. 지쳐서 여전히 화를 내면 어떻게 되나요? 유지하는 것은 나쁜 태도를 영속시키는 것입니다. 언제 싸움을 일시 중지해야하는지, 언제 종료해야하는지 알 수 있습니다.
5. 그들의 싸움은 가치가있다
목적을 위해 싸우는 부부는 모든 작은 일을 다투는 것은 아닙니다. 그들은이 논쟁들이 심각한 문제와 실제로 싸울 자격이있는 것들을 위해 예약되어 있다는 것을 알고 있습니다.
6. 그들은 자아를 확인
당신은 당신의 파트너와 싸울 때 방정식에서 자신을 꺼내야합니다. 당신은 그들이 말하는 모든 것이 당신에 대한 것이라고 가정 할 수 없으며 당신은 그들이 당신의 자존심을 주장하는 것을 기대할 수 없습니다.
7. 그들은 서로의 감정을 확인
파트너가 울어도 괜찮습니다. 좌절해도 괜찮습니다. 모든 싸움은 다르며 두 사람은 인간입니다. 서로의 감정을 확인하고 상대방이 특정 방식으로 느끼는 것이 좋다는 것을 파트너에게 알리는 것이 중요합니다.
8. 그들은 공통점을 찾습니다
스탠드 오프처럼 느껴지는 전투에서도 일종의 공통점이 있어야합니다. 그 지역이 단순히 이것이 중요하다는 데 동의하지만 해결되지는 않을 것입니다. 두 사람이 싸우고있을 때는 모든 것에 동의 할 필요는 없지만 만나고 동의 할 안전한 기반을 확보하는 데 도움이됩니다.
9. 그들은 싸움을 인정합니다
일단 싸움이 일어나거나 머리를 about 기 시작하면 건강한 부부는 그것이 있다는 것을 인정합니다. 두 사람이 논쟁을한다면 부끄러워 할 것이 없지만 싸움을 무시하고 결코 일어나지 않은 것처럼 행동하는 것 (특히, 주제에 대한 열정이있는 경우)은 많은 피해를 줄 수 있습니다.
10. 그들은 서로 정직합니다
거대 습관 – 당신 중 한 명이 물러서서 모든 것이 괜찮은 것처럼 가장하는 것처럼 건강한 싸움을 할 수는 없습니다. 항상 서로에게 정직하십시오.
11. 그들은 항상 구성
그게 싸움의 가장 좋은 부분입니까? 만들기. 건강한 부부는 싸우지 않고 그것을 끝내지 않습니다. 그들은 애정의 육체적 표현이 있든, 또는 단순히 서로에게 지금 모든 것이 괜찮다고 말하든 항상 구성합니다.