내가 울기 전에 알고 싶은 10 가지

우리의 모든 새로운 부모님의 지혜로, 남편과 나는 주말에 부모님이 그들의 첫 손자를 만나기 위해 마을에 도착한 날 울기 시작했습니다. 나의 충고? 하지마 하지 마십시오. 그것은 끔찍한 아이디어이며 울기 전에 내가 알고 싶어하는 것들의 목록을 차지합니다. 거의 중요한 것은 찬장에 와인과 초콜릿을 충분히 담아 두는 것만으로도 충분한 시간 동안 대처할 수 있고, 단축 다이얼을 사용하는 엄마 친구는 힘든 일이 발생할 때 난간에서 이야기를 나누는 것입니다.

수면 훈련은 부모가 모두 아기에게 가장 좋은 것과 부모의 남은 생애 동안 끔찍한 첨부 파일 문제에 빠지게 될 것에 대해 논쟁을 일으키는 문제입니다. 솔직히 말해서, 정확한 이유 때문에 결정을 내리고 지키는 가장 어려운 육아 결정 중 하나라고 외쳤습니다. 마지막으로하고 싶었던 일은 결국 소중한 아기 소녀를 영원히 겁주는 것이 었습니다. 그러나 우리는 또한 그녀가 잠을 자도록 진정시키는 방법을 찾도록 돕는 것이 매일 밤 우리와 가까운 미래에 중요하다는 것을 알고있었습니다.

나는 많은 부모님들이 당신의 도움과 껴안고 병과주의를 기울여도 아기가 정착하지 않을 때 울음을 고려하고있는 시점에 도달했다고 생각합니다. 나는 언니가 3 개월 된 그녀와 잠을 자려고 노력하면서 운동 공을 튕기는 것을 보았고, 불쌍한 조카가 내내 뇌를 외치도록했다. 그녀가 마침내 침대에 들어갔을 때, 그녀는 그것을 스스로 해결하기 위해 마침내 홀로 남겨져있는 것처럼 보였습니다.

우리 딸도 비슷했습니다. 어릴 때부터 그녀는 재미있는 일을 볼 수 있다면 수면에 대한 총 FOMO를 가졌습니다. 그녀를 산책로 데려가는 것도 그녀를 잠들게하는 실용적인 방법이 아니었다. 그녀는 우리가보기를 막기 위해 사용했던 담요를 통해 흐르는 빛에 매료되었습니다. 몇 달 후 우리는 정전 블라인드를 깨달았고 그녀가 스스로 작업하도록하는 것이 해결책이 될 것입니다. 결국, 그것은 그녀보다 그녀에게 훨씬 더 어려워서 그녀가 들여다 보지 않고 자신을 기절시키기 전에 며칠의 소란을 피우는 것입니다. 용감 해, 친구! 그것은 가치!

청중이 없어야합니다

기피

우리가 어려운 방법을 배운 가장 중요한 교훈으로이 목록을 마무리하겠습니다. 어떤 상황에서도 방문자가있을 때 울지 마십시오. 800 평방 피트 크기의 아파트에 사는 것은 확실히 그 원인을 도와주지는 않지만, 울부 짖는 것은 가족 만이있을 몇 일 (또는 일주일)의 스트레칭이있을 때하는 일입니다. 울부 짖을 때 마지막으로해야 할 일은 또 다른 의견이 떠돌아 다니며 죄책감을 느끼게하거나 수면 훈련 계획을 추측하는 것입니다.

다 치지 않을거야

딸의 울음 소리를 들으면서 몸을 움켜 쥐고 고칠 수 없어서 내 몸이 손가락 끝까지 다치게되었습니다. 내 친구 중 일부는 이것이 배를 버리고 완전히 울지 않기에 충분한 이유라고 말했다. 저에게는 전혀 재미 있지 않았지만 배를 버리지 않았습니다.

당신은 멈추고 싶을 것이다

기피

당신의 아이가 1 ~ 2 분 이상 울지 않는 마법의 유니콘 아기가 아니라면, 그 길을 따라 많은 지점에서 멈추고 싶을 것입니다. 물론, 그것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 그러나 수면 훈련 계획을 창 밖으로 던지는 것처럼 느껴질 것입니다.

보강재가 필요할 수 있습니다

남편과 나는 함께 울부 짖는 것이 우리 아기 소녀를 잠들게 될 방식이라고 결정했습니다. 그러나 일단 결정되고 우리가 실제로하고 있다면, 그는 결정의 집행자가되어야했습니다. 그의 딸이 나처럼 울음을 듣는 것이 그의 뼈에 상처를 입히지 않았다고 생각했기 때문에 그의 임무는 내 손을 잡고 두 번째로 우리의 결정을 추측하면서 달리는 pep 대화를 계속하는 것이었다.

단축 다이얼에 엄마 친구가 필요합니다

기피

우리의 외침 기간 동안 나를 데려 간 몇 가지가 있었고 그 중 하나가 절대적으로 중요했습니다. 딸이 자고있는 동안 엄마에게 전화를 걸거나 문자를 보내 나를 산만하게 할 수 있습니다. 그러나 당신의 엄마 친구가 당신의 외침 계획에 동참하고 있음을 아는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 문자 메시지가 이미 스트레스가 많은 기간에 다른 죄책감과 두 번째 추측을 추가 할 것입니다.

당신은 반드시 보상이 필요합니다 …

초콜릿, 와인, 구미 곰 - 좋아하는 간식을 골라 재고를 확보하십시오. 축하 할 일이 있기 전에도 보상을 나누는 것이 좋습니다. 결승선을 통과하는 추가 연료로 생각하십시오.

… 그리고 만트라

기피

나의 진언은 " 뉴욕 타임즈 는 아기가 울부 짖는 것이 좋다고 말합니다." 나는 딸이 울고있는 한 개인화 된 pep 대화로 머리 속에서 그것을 반복했다. 지구상에서 왜 우리가 그런 비참한 결정을 통해 우리 모두를 이겨내고 있는지 궁금해하기 시작했을 때 그것은 나를 진정시키기 위해 일했습니다.

자녀에게 맞는 것을하십시오

모든 어린이가 동일하게 제작 된 것은 아니므로 모든 수면 훈련이 모든 어린이에게 적합하지는 않습니다. 어떤 아이들은 5 분마다 자기 방에 들어올 때 안심이 필요합니다. 우리 딸에게는 그게 더 상처를 입혔습니다. 그것을 외면하는 것은 모든 시스템에 맞는 하나의 크기보다는 약간의 시행 착오를 수반합니다.

일정에 관한 모든 것

기피

울음 소리의 성공은 실제로 아기의 일정에 달려 있다는 것을 명심하십시오. 피곤하지만 너무 피곤 하지 않은 달콤한 곳을 찾으려고 노력하고 있습니다. 울음 소리를 최소화하고 잠이 들지 않도록하십시오. 우리는 딸이 눈을 비비거나 하품하는 것과 같이 더 고전적인 피로 증상을 보이기 전에 구역을 벗어나 우주를 응시하기 시작한다는 것을 알았습니다. 그것은 우리의 순간이었습니다. 일단 우리가 그녀가 그렇게하는 것을 보았을 때, 우리는 그녀가 침대를 준비하기 시작하여 창문을 놓치지 않았다.

그 창문을 놓치면 아기가 낮잠이나 취침 시간 동안 울지 않도록하십시오. 피곤한 아기가 울부 짖게하는 것은 슬픔을위한 레시피입니다.

포기해도 나쁜 부모가되지는 않습니다

나는 결과 지향적 인 사람이므로 결과없이 포기한다는 아이디어가 실제로 나를 괴롭 혔습니다. 그래도 울부 짖기로 선택하거나 계속하지 않기로 결정하더라도 나쁜 부모가되지 않는다는 것을 아는 것이 중요하다고 생각합니다. 할 수있는 일을 결정하고 장을 가지고 가야합니다. 내 직감은 울부 짖기가 힘들지만 우리 아이에게 도움이된다는 것을 알고 있었기 때문에 우리는 힘을 얻었습니다. 그러나 우리가 힘을 얻지 못했다면, 그것은 우리를 부모의 실패로 만들지 않았을 것입니다.