10 산후 몸이하는 모든 일이 완벽하게 정상입니다

몸이 부끄러운 일을 할 때 항상 혼자가 아니라는 것을 배우는 것이 위로가됩니다. 기대하는 것보다 더 자주 바지에 오줌을 싸는 동료 엄마들에게 조용히 고백 한 후에 "나도"듣는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 진실은, 모든 산후 신체가 수행하는 몇 가지 "중대한"일들이 완벽하게 정상적이며 출산 후 몇 개월 동안 여성들에게는 보편적이라는 것입니다. 물론, 배달에서 돌아와서 며칠 안에 몸이 정상으로 돌아 오는 것처럼 느껴지는 운이 좋은 숙녀는 거의 없습니다. 그러나 당신이 대다수의 사람들이라면, 당신이 기억하는 방식으로 돌아 가기까지 약간의 시간이 걸릴 것입니다.

임신 기간 동안 신체는 약간의 변화를 겪었습니다. 배가 커지는 것부터 호르몬을 바꾸고 다시 돌아가는 것까지 임신하면 1 년 더 몸이 좋아지고 임신 전 상태로 균형을 맞추는 데 시간이 필요합니다. 당신이 인간을 구하는 놀라운 업적에서 치유되고 있다는 것은 말할 것도 없습니다. 따라서 산후 몸에 살면서 이러한 심한 것들을 경험한다면 실망하지 마십시오. 일시적이고 더 중요한 것은 좋은 회사라는 점을 명심하십시오.

1. 피의 퇴원

기피

분만 중에 잃어버린 체액에 충격을받을 수 있지만, 더욱 충격적인 것은 출산 후 체액이 천천히 배출되는 것입니다. Lochia는 자궁에서 남은 혈액으로 구성된 산후 질 분비물이며 What To Expect 웹 사이트에서 설명한 것처럼 몇 주 또는 한 달 동안 더 오래 걸려있을 수 있습니다.

2. 당신은 첫 산후 기간 동안 혈전을 발견

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첫 번째 산후 기간이 언제 닥칠지 예측할 수는 없으며, 그럴 때는 환영받지 못한 놀라움이있을 수 있습니다. Healthline에 따르면, 많은 여성들이 출산 후 생리 기간이 끝나면 혈액 응고를 발견합니다. 이것은 9 개월 만에 신체 순환으로 돌아 오는 방법 일 수 있습니다.

3. 당신은 무의식적으로 우유를 스프레이

기피

당신은 당신의 유방이 허락없이 모유를 뿌릴 수 있다고 들었을 것입니다. 그것은 사실입니다. 베이비 센터가 지적한대로 "오르가즘 중에 느껴지는 수축을 유발하는 호르몬 인 옥시토신도 우유 배출 반사 또는 망가짐의 원인이됩니다." 성관계 또는 성적으로 흥분 할 때 발생할 가능성이 높습니다.

4. 우연한 오줌

기피

재채기, 기침, 웃음, 심지어 점프하는 잭조차도 출산 후 우연히 바지를 엿볼 수 있습니다. 요실금과 같은 요실금 문제는 산후의 3 월 웹 사이트에서 설명한 것처럼 일반적인 산후입니다. 따라서 속옷을 건조하게 유지하려면 팬티 라이너 몇 장을 준비하는 것이 가장 좋습니다.