어린 아이들의 부모에게는 낮잠 시간이 가장 행복한 순간 중 하나가 될 수 있습니다. 낮잠을 계획하든 스스로 피곤해지기를 원하든, 작은 아이가 낮잠을 자고 나면 일을 끝내는 데 더 많은 시간이 열립니다. 유아 및 미취학 아동의 경우 하루에 여러 번 낮잠이 정상이지만 자녀가 5 세가되면 상황이 바뀝니다. 이시기까지 대부분의 어린이가 학교에 다니기 때문에 일부 부모는 자녀가 낮잠을 자고 있는지, 그렇다면 5 살짜리가 얼마나 자주 낮잠을 자야하는지 궁금해합니다.
Nemours에 따르면, 5 살의 나이에 미취학 아동과 취학 연령의 어린이가 있기 때문에, 5 세의 일부 어린이들은 1 박에 11-12 시간의 수면 외에 오후 낮잠이 필요할 수 있습니다. 그러나이 사이트는 낮잠이 가능하지 않거나 낮잠을 자지 못하면 매일 밤 일찍 잠자리에 들어야한다고 지적했다.
마찬가지로, 부모 는 자녀가 오후 낮잠을 자고 나면 밤에 잠을 잘 수 없다고 지적했습니다. 성인과 마찬가지로 여분의 수면이 필요하지 않은 경우 수면 일정을 버리고 평상시보다 늦게 깨어날 수 있습니다. 다른 징후 낮잠을 필요로하지 않는 당신의 아이의 그들에 저항하고, 꾸준한 안정된 분위기를 가지고, 아침에 즐거운 태도로 깨어납니다. 그러나 여전히 불안하고 오후에 쉽게 잠들고, 보통 잠을 자거나 신체 언어가 느린 경우 놀랍게도 과잉 행동을하는 경우 부모 에 따르면 낮잠은 매일 줄을 서있을 수 있습니다.
대부분의 어린이가 5 세가되면, 모든 사람이 자신이 "큰 아이"임을 깨닫게하는 데 집중합니다. 예를 들어, 오빠가 5 살이되었을 때, 그는 자신을 "큰 아이"로 보았 기 때문에 여동생과 함께 늦게까지 간청했습니다. 비록 그가 늦게까지 아기를 낳을 준비가되어 있다고 생각했지만, 특히 낮잠을 자지 않는 경우에는 자녀가 전보다 더 자주 취침 시간이 필요할 것이라고 지적했습니다.
따라서 5 살짜리 아이가 얼마나 자주 낮잠을 자야하는지에 대한 확실한 답은 없지만, 열쇠는 자녀가 구체적으로 무엇을하고 있는지 알아내는 것입니다. 모든 어린이는 다른 속도로 움직이고 자라므로 자녀가 보여주는 표지판에주의를 기울여야합니다.
