부모님은 자녀와 함께 수화 단계를 거칩니다. 처음에는 조제 유나 모유 만 줄 수 있으며 나이가 들어감에 따라 일반 우유, 물, 주스로 토트를 졸업 할 수 있습니다. 그러나 때로는 설탕이 많이 함유되어 있기 때문에 소아과 의사는 과일 주스를 물로 희석하는 것이 좋습니다. 성장하는 유아가 그 달콤한 과즙을 더 많이 요구한다면, 유아에게 주스를 얼마 동안 물을 주어야하는지 궁금 할 것입니다.
미국 소아과 학회 (AAP)에 따르면 1 세에서 3 세 사이의 어린이는 하루에 4 온스 이상의 주스를 섭취해서는 안되며 1 세 미만의 아기에게는 주스를 전혀주지 않아야합니다. AAP는 4-6 세 아동은 4-6 온스 이하의 주스를 섭취 할 것을 권장했다.
AAP에 따르면 주스 섭취를 제한하는 이유는 과일 주스가 영양 적으로 유익하지 않으며 주스에 설탕과 감미료를 첨가하면 충치, 체중 증가, 설사로 이어질 수 있으며 자녀의 흥미를 잃을 수도 있기 때문입니다. 우유와 물과 같은 영양 음료. AAP는 또한 섬유질과 영양분으로 인해 유아 대신 주스 대신 과일 전체를 제공하는 것이 좋습니다. 건강한 어린이는 자녀를 위해 주스를 구입할 때 권장됩니다. 단 과일 음료가 아닌 순수한 과일 주스인지 100 % 확인하십시오.
따라서 자녀가 4 세 미만인 경우 주스는 4 온스 이하이어야하며 1 년에 6 온스로 졸업 할 수 있습니다. 하루 종일 권장되는 4 온스가 필요한 경우 4 온스는 그다지 많지 않기 때문에 계속 희석해야합니다. 가장 작은 주스 상자에는 4 온스 이상의 주스가 들어 있는데, 이는 유아의 하루 제한입니다.
하루 종일 작은 주스 상자를 펼치면 힘들 수 있으므로 항상 아이에게 우유, 물 또는 과일 스무디를 계속 제공 할 수 있습니다. 결국 AAP 권장 사항, 소아과 의사의 조언, 상식 및 많은 사랑을 사용하여 귀하와 귀하의 유아를위한 최선의 결정을 내릴 수 있습니다.
