잠들고 머무는 가장 좋은 방법을 아기에게 가르치는 것은 헌신, 인내심, 믿음의 올바른 혼합입니다. 그러나 그 재료들을 혼합 한 후에도 그 과정은 마치 영원으로 뻗어있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 주말에 아기의 수면을 잠그는 것만큼이나 훌륭한 것은 현실이 아닙니다. 어느 곳에서나 지저분한 부모님이 Pick Up, Put Down 방법이 얼마나 오래 걸립니까? 수면 훈련 터널 끝에 빛이 있는지 알아야합니다.
Pick Up, Put Down 방법의 특성상 어린 아이가 그루브를 찾는 데 얼마나 많은 밤이 걸리는지에 대한 엄격한 일정은 없습니다. Baby Sleep Advise 웹 사이트에 따르면, The Baby Whisperer로 더 잘 알려진 Tracy Hogg는 아기가 침대에서 혼자 자도록 가르치는 방법으로 Pick Up, Put Down 방법을 만들었지 만 그 과정에서 편안함을 느낍니다. 이 접근법은 진정 아기를 최전선에두기 때문에, 각 어린이는 다르게 반응 할 것입니다. 이는 걸리는 시간이 아기마다 다릅니다.
Pick Up, Put Down으로 성공하려면 방법에 대한 지침을 준수해야합니다. Healthline은 다음과 같이 Pick Up, Put Down 단계를 설명했습니다: 아기를 침대에서 잠들게 한 후, 가까이에서 머물면서 소란과 울음을 들으십시오. 당신의 작은 아이가 몇 분 안에 자신을 해결하지 못하거나 극심한 일을한다면, 가서 그녀를 데리러 오십시오. 그녀가 침착하지만 여전히 깨어 나면 침대에 다시 두십시오. 아기가 완전히 잠들 때까지 집어 올리거나 내려 놓는 과정을 반복하십시오.
이 방법은 일부 아기보다 다른 아기보다 더 잘 움직입니다. 이 방법이 밤비노에 걸리는 시간을 대략적으로 알 수있는 한 가지 방법은 그녀의 기질과 성격을 고려하는 것입니다. 베이비 수면 사이트에서 지적했듯이 "일부 아기들은 너무 자주 자극을 받아 몸을 늦추지 않고 서서히 일을하게됩니다." 이러한 경우 픽업, 내려 놓기 방법은 휴식을 취하거나 휴식을 취하는 어린이가 휴식을 취하는 것보다 오래 걸릴 수 있습니다.
Pick Up, Put Down 방법의 결과를보기까지 걸리는 시간에 대한 마법 공식은 없지만 접근 방식이 가족에게 적합하면 결국 결과를 보게됩니다.
