우리 모두는 자녀를 위해 최선을 원하며 외모는 가족마다 크게 다를 수 있습니다. 일부 어머니들은 모유 수유를하지 않기로 결정하고 다른 어머니들은 직장으로 돌아갈 때 분유로 전환합니다. 모유 펌프를 사용하기로 결정한 여성은 항상 우유를 표현하는 것이 편리하거나 즐겁지 않을 수도 있지만, 아기에게 젖을 계속 먹이고 자하는 바람에 동기를 부여합니다. 모유 펌프를 사용하려는 계획이 무엇이든, 당신은 궁금해하는 몇 가지 조급함을 경험해야합니다. 모유 펌프가 우유를 얻는 데 얼마나 걸립니까? 이에 대한 답은 없지만 Kelly Mom은 "간호 또는 펌핑을 '컨테이너에서 우유를 부어 넣는 것'으로 생각하기보다는 '고속 생산'스위치를 뒤집는 것으로 생각합니다." 다시 말해서, 펌핑 (유방의 간호 아기)은 우유 생산을 자극하고 시간이 더 쉬워 질 수 있습니다.
종종 모유 펌프가 우유를 얻는 데 걸리는 시간의 가장 중요한 요소는 선택한 펌프 유형입니다. 일부 유방 펌프를 설명하기 위해 "병원 등급"이라는 문구를 들었을 수 있습니다. 이것은 FDA 규제 설명이 아니지만, 식품의 약국은 "펌핑하는 데 걸리는 시간은 다양하지만 특정 유형의 유방 펌프는 사용하기 쉽고 우유를 더 빨리 추출 할 수 있습니다."
일부 여성들은 소위 병원급 펌프를 더 빨리 빌리기 때문에 임대합니다. 그러나 "병원 등급"이란 의미는 펌프가 개방형 시스템과 달리 단일 사용자 펌프와 달리 두 명 이상의 여성이 사용할 수 있도록 폐쇄 형 시스템을 갖추고 있다는 것입니다 (개별 액세서리 패키지 구매시). 건강 보험을 통해 구매하거나 얻습니다. 귀하의 필요에 가장 적합한 유방 펌프에 대해 의사 나 수유 상담사와 상담하십시오.
유방 펌프는 그런 식으로 광고를하더라도 실제로 "한 사이즈에 맞는"것은 아닙니다. 좋은 경기를 찾기 전에 두 번 이상 시도해야 할 수도 있습니다. 펌프가 잘 작동하면 다음 단계는 생활 및 / 또는 근무일에 맞는 펌핑 일정을 만드는 것입니다. 또한 올바른 시행 착오를 거치기 전에 시행 착오 과정을 거치게됩니다.
Kelly Mom의 "Exclusive Pumping"기사에 따르면 "최소 15 분 동안 펌핑하고 20 분 이상 걸리지 않는 것이 가장 좋습니다. 전문가들은 우유가 더 이상 흐르지 않을 때 약 5 분 후에 펌핑을 권장합니다. 또 다른 실망은 최소한 최소한 생산량을 유지하고 필요할 경우 공급을 늘릴 것입니다. " 우유가 바로 나오지 않으면 낙심하지 마십시오. 그래도 몸의 전반적인 우유 수급 반응을 유지하기 위해 15 분 이상 계속하십시오.
아기의 일일 섭취량에 충분한 우유를 공급하기 위해 고군분투하는 경우 미국 가정 의학회 (American Academy of Family Physicians)는 다음과 같은 안심을 제공합니다.
"처음 펌핑을 시작하면 우유가 많이 나지 않을 수 있습니다. 정기적으로 펌핑을 계속하면 변화합니다. 유방이 더 많은 우유를 만들기 시작합니다. 더 자주 펌핑할수록 유방이 더 많은 우유를 만듭니다. 수분 공급에도 도움이됩니다. "
웹 사이트는 또한 아기의 자연적인 수유 일정에 맞추기 위해 근무 시간 동안 3-4 시간마다 펌핑 할 것을 권장합니다. 많은 양의 물을 마시는 것 외에도 모유 수유모가 사용하는 공급량을 늘리는 것과 동일한 팁이 양모에 적용됩니다. 오트밀과 모유 차는 공급 문제에 대한 대중적인 치료법이지만 전반적인 영양 섭취 (먹을 정도)와 휴식도 중요합니다. 명상이나 다른 콧 구멍 호흡과 같은 펌프에 앉기 전에 이완 기법을 시도하십시오. 펌핑하는 동안 아기의 사진을 보는 것은 또한 업무 스트레스와 조바심이나 불안감에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다. 펌핑에 대한 생각이 바뀌더라도 괜찮습니다. 결국, 아기에게 가장 좋은 것은 당신에게 가장 좋은 것의 문제입니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
