이 독감 계절은 심각하고 끝이 없어 보입니다. 독감에 걸린 가족은 모든 가족 구성원을 겪고 있습니다. 집에 완전히 고립되어 있지 않은 경우 독감이 어느 시점에서 집에 닥칠 수 있으며 극복하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 많은 부모들이 독감에 노출 된 경우에도 독감 발병을 예방하기 위해 할 수있는 일이 있는지 궁금합니다. 집에서 독감이 얼마나 오래 살 수 있습니까? 결과적으로 생각보다 오래되었을 것입니다.
New York Times 에 따르면, 대부분의 독감 바이러스는 비 다공성 표면 (플라스틱, 금속 또는 나무 등)에서는 1 ~ 2 일 동안, 다공질 표면 (의류 나 종이 등)에서는 8 ~ 12 시간 동안 살 수 있습니다. 그러나 최근의 독감 바이러스 균주는 과거의 균주보다 강력하고 단단합니다. 예를 들어 조류 독감은 최대 6 일 동안 생존 한 것으로 밝혀졌습니다. 바이러스가 발달함에 따라 신체 외부의 생존율이 증가 할 수 있습니다. 일반적으로 독감 바이러스는 몇 분 동안 만 피부에서 생존 할 수 있지만 그 시간에 눈, 코 또는 입을 만지는 횟수를 감안할 때 감염 시간이 많이 있습니다.
CDC (Centers for Disease Control and Prevention)에서 알 수 있듯이 정기적 인 청소는 독감 바이러스가 가정에 퍼지는 것을 막고 감염의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다 (확실한 보장은 없지만). 가장 일반적인 가정용 세제는 염소, 과산화수소, 비누, 요오드 기반 살균제 및 알코올과 같이 독감 바이러스를 효과적으로 죽일 수 있습니다. 화씨 165도 이상 화씨도 독감을 죽일 수 있으므로 따뜻한 물이나 뜨거운 물로 아이들의 교복을 씻거나 건조기에서 텀블링하면 학교 세균이 집으로 퍼지는 것을 쉽게 막을 수 있습니다.
CNN에 따르면 습도는 집 안에서 독감이 얼마나 오래 생존하는지에 큰 역할을 할 수 있습니다. 가정의 습도가 낮을수록 독감 바이러스가 생존 할 가능성이 높아집니다. 집의 습도가 약 40 ~ 60 % 인 것을 확인하면 세균이 공중과 표면에 머무르는 것을 방지 할 수 있습니다. 분명히 겨울에는 쉬운 일이 아닙니다. 공기가 너무 건조하면 피부가 갈라 지지만 시원한 안개 가습기가 도움이 될 수 있습니다.
기피아픈 작은 아이를 돌보는 경우 (또는 자신이 아플 경우) 옷, 장난감을 청소하거나 사용한 티슈 나 기저귀를 다룬 후에는 손을 철저히 씻으십시오. CBS 뉴스에 따르면 최소 20 초 동안 손을 문지르면 손에있는 독감의 양을 효과적으로 줄일 수 있다고합니다. (실제로 액체 비누 병을 가끔씩 청소하는 것이 좋습니다.) 핸드 타월을 자주 끄고 뜨거운 물로 씻으십시오. 키즈가 아플 때 태블릿, 리모컨 및 장난감과 같은 인기있는 어린이 용품을 더 자주 소독해야합니다. 잊어 버리기는 쉽지만 수명이 긴 바이러스 (특히 대부분의 장치가 사용되기 때문에)를 많이 가지고 다닐 수 있습니다 아이들이 아플 때 더 자주).
이 모든 일을한다고해도 올해 독감이 집에 닿거나 퍼지는 것을 막지는 못할 것 같습니다. 이러한 광범위한 접근으로 인해 올해 독감은 이상이되었습니다. 그러나 소독과 소독에주의를 기울이면 아이들에게 좋은 위생 관행을 심어 줄 수 있습니다. 올해 독감은 심하지 만 집에 닿더라도 상식적인 관행으로 인해 다시는 재발하지 못할 것입니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
