내가 엄마가되기 전에, 나의 일의 일부는 다른 엄마들이 어려운 시나리오를 다루는 동안에도 자신의 가치를 찾고 인식하도록 돕는 것이 었습니다. 저는 공인 결혼 및 가족 치료사로 실습을했으며, 청소년 홀로 보내지거나 위탁 보호 시스템에 배치 될 수있는 가능성에 직면 할 때까지 위험을 다루는 가족들과 함께 일했습니다. 나는 또한 이런 상황에서 엄마와 직접 일했고, 매일 많은 일들이 그들 주위에서 무슨 일이 있어도 자신을 돌보는 것의 중요성을 가르치는 데 집중했습니다. 이런 종류의 전문적인 배경과 모성에 대한 노출로 결국 나는 자기 관리의 주제에 관한 전문가로 생각하게되었습니다. 그러나 내가 내 자신의 아이를 가질 때까지 내가 알지 못하는 것은 엄마가 할 때보 다 말이 쉬워 질 때 나 자신을 최우선으로하는 것을 배우는 것이 었습니다.
나는 개인적 신분과의 관계를 유지하기 위해 열심히 노력해야한다는 어머니의 입장에서 엄청나게주의를 기울였습니다. 나는 엄마가 자신과 그들의 필요를 우선시하지 않으면 온 가족이 겪을 수있는 어려움을 직접 보았고, 최선을 다해 준비했습니다. 임신하기 전에 나는 결혼 생활을 굳건히하기 위해 노력했습니다. 나는 내 직업으로 아기를 데려 올 수있는 것을 자랑스럽게 만들었습니다. 나는 30 대가 되어서야 내 인생 전체를 정리할 시간을 벌기까지 아이를 낳는 것을 늦추었고, 이 모든 준비를 통해 내 삶의 모든 측면이 가능한 한 강해 졌는지 확인했다. 아기를 방정식에 데려 오십시오.
그러나 모든 엄마들이 알듯이 아기를 갖는 것은 모든 계획을 창문 밖으로 나가는 경향이 있습니다. 둘째 날에 딸 하퍼를 집으로 데려 와서이 순간을 위해 스스로를 준비하려는 노력에도 불구하고 완전히 혼란스러워하는 느낌이 들었습니다. 엄마가되기 전에 저는 통제와 독립 생활을하는 데 익숙했습니다. 이제는 분만과 출산의 반대편에, 그리고 모유 수유를 결정한 엄마로서 딸의 전체 존재가 저에게 완전히 의존한다는 생각에 완전히 압도되었습니다.
처음 몇 달 동안, 나는 내 자신의 감각을 상실하고 있다고 느꼈기 때문에 울고 밤을 보냈습니다. 나는 하프 마라톤을위한 훈련, 친구들과 와인 한 잔을 움켜 쥐거나 쇼핑몰로의 긴 솔로 여행에 빠지는 것을 좋아했던 미숙아 Shannon을 완전히 잃어 버렸습니다. 지금, 나는 어머니로서의 경험이 시작될 때, 나는 자신의 삶이 그녀의 삶이 2 시간 반마다 아기를 먹이는 것으로 구성된 엄마라고 보았다.
인정하는 것은 이상하게도 딸의 첫해에 엄마로서의 역할에 점점 좌절감을 느끼고있었습니다. 나는 딸이 틀에 박힌 스트레스를받은 엄마로 키우고 싶지 않다는 것을 알았습니다. 그래서 그녀가 약 10 개월이되었을 때 나는 좌절감을 지적하는 데 시간이 걸렸고 대부분의 사람들이 모유 수유로 어려움을 겪고 있음을 깨달았습니다. 그리고 전체 프로세스가 얼마나 지쳐 버렸는지. 이것이 나에게 떠오른 후, 더 완전한 사람처럼 느끼기위한 해결책은 간단하다고 느꼈습니다. 하퍼가 병에 익숙해지기 시작하고 이유 과정을 시작하기 만하면되었을 것입니다. 그것이 바로 제가 한 일입니다. 10 개월 동안 모유 수유를 한 후에 저는 의식을 멈추기로 결정했습니다.
그러나 나는 끊임없는 피로 상태에 대한 해결책으로 봉사하고 더 많은 시간을 제공하기보다는 갑자기 딸을 간호하지 않는 죄책감에 사로 잡혔습니다. 올바른 결정을 내렸습니까? 내 시간을 되찾고 싶어서 이기적인가요? 아니면 나 자신을 최우선으로 삼고 싶습니까? 내 경력 전체에 걸쳐 많은 엄마들에게 한 조언을 기억하는 데 너무 오래 걸리지 않았습니다. 자신과 필요를 돌보지 않으면 어떻게 자녀를 최대한 돌볼 수 있을지 기대할 수 있습니다. ?
다른 엄마들에게 자신의 필요를 먼저 두는 것이 괜찮다는 것을 가르치는 것은 내가 엄마가되기 전에도 모든 여성이 어머니로서 그녀의 역할 밖에서 가치가 있다는 사실을 스스로에게 가르쳐주었습니다. 나는 아주 어릴 때부터 지금처럼 자신을 사랑하는 것의 중요성을 심어 주신 어머니가 있고, 심지어 모성의 가장 큰 도전을 통해서도 항상 같은 수준을 주입하고 싶다는 것을 알고 있습니다. 내 달콤한 어린 소녀에 대한 자신감.
저는이 점을 극복하는 가장 좋은 방법은 모범을 통해 그녀를 가르치고 저 자신, 가족, 하퍼에게 더 행복하다고 느끼는 삶을 갖게하는 것임을 알고있었습니다. 때때로 그것은 그녀와 시간을 잃어버린 것을 의미하지만 (여전히 죄책감을 느낍니다. 이봐 요, 저는 완벽하지 않습니다) 달리기 위해 가거나 친구들과 만나기 위해 시간이 걸릴 수 있습니다 나 자신을 더 잘 이해하면 나 자신이 강한 여성으로 성장하는 데 필요한 엄마가 될 수 있기 때문에 장기적으로 내 딸에게 도움이된다.
