모유 수유에는 자체 사용 설명서가 포함되어 있지 않으며 많은 첫 엄마에게는 모유 수유의 가장 기본적인 질문조차 대답하기가 불가능할 수 있습니다. 분만실에서 첫 딸을 잡고 가벼운 공황 발작을 일으킨 것을 기억합니다. "배고파"라고 말할 수없는 사람에게 얼마나 자주 모유 수유를하는지 어떻게 알 수 있습니까? 그렇습니다. 아기들은 배가 고 파울 때 울지 만, 백만 가지 다른 이유도 있습니다. 어떤 울음 소리가 먹이 시간을 의미하는지 어떻게 알 수 있었습니까? 모든 부모가 그렇듯이 결국 알아 냈지만 모유 수유 빈도에 대해 무엇을 기대해야하는지 아는 것이 도움이되었을 것입니다.
불행히도, 모든 엄마가 스스로 배워야하므로 아기의 완벽한 수유 일정을 만들기위한 완벽한 공식은 없습니다. 아기마다 다르고, 엄마마다 우유 공급이 다르며, 수유 일정이 다릅니다. 그러나 아기의 기아 신호와 함께 사용하는 경우 언제 모유 수유를해야하는지, 언제 아기가 다른 이유로 소란을 피울 수 있는지에 대한 지침이 있습니다.
LLLI (La Leche League International)에 따르면 모유 수 유아는 스스로를 조절하는 경향이 있습니다. 모유는 쉽게 소화되기 때문에 많은 엄마들은 아기가 예상보다 더 자주 먹어야한다는 것을 알게됩니다. LLLI는 시계를 보지 않고 어머니가 아기에게 굶주린 신호에주의를 기울일 것을 제안했습니다. 예측할 수없는 것처럼 보이지만 아기는 매우 보편적이며 쉽게 알아볼 수있는 기아 신호를 가지고 있습니다.
Belly Belly는 아기를위한 일반적인 기아 신호는 주먹을 빨고, 가슴을 응원하고, 입을 열고 닫고, 입술을 때리고, 소란을 유발한다고 덧붙였습니다. 울음은 나중에 배고픈 신호이며, 아기가 즉시 먹을 필요가 있음을 나타냅니다.
아기가 규칙적인 간격으로 굶주림 신호를 표시해야하지만 이상적인 수유 일정을 염두에두면 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기의 굶주림 단서가 없어지면 설정된 패턴에 따라 수유 일정을 구현할 수 있습니다. 베이비 수면 부 (Baby Sleep Site)에 따르면 대부분의 신생아는 24 시간마다 2 시간에서 3 시간마다 음식을 먹어야하며, 나이든 아기는 4 시간에서 5 시간 간격으로 먹이를 먹을 수 있습니다.
이상적인 수유 일정을 짜는 것에 대해 강조하는 대신, 아기와 함께 배우면 곧 두 사람이 모두에게 적합한 일상에 빠지게됩니다.
