육아에서 가장 분열적인 문제 중 하나는 공동 수면입니다. 많은 부모와 건강 전문가들은 아기가 부모와 유대를 맺는 데 공동 수면이 필수적이라고 생각하지만, 일부는 이것이 안전한 습관이 아니라고 생각합니다. 그러나 유대 관계 외에도 공동 수면은 어린이의 불안 수준에 유익한 영향을 줄 수 있다고 전문가들은 말합니다. 잠자는 아이들은 정신 건강 문제가 더 적습니까?
부모님의 침대에서 그 어느 때보 다 많은 아이들이 자고 있습니다. Parenting 's MomConnection에 따르면, 45 %의 엄마가 8-12 세의 어린이가 가끔 잠을 자도록 허용하고 있으며 13 %는 매일 밤마다 엄마를 허용한다고보고되었습니다.
비록 이것이 과학적으로 입증되지는 않았지만, 아이들이 과거보다 더 높은 스트레스와 불안에 직면 해 있기 때문에 더 많은 아이들이 공동 수면을 할 수 있다는 증거가 있습니다. 따라서 연구에 따르면 수면이 불안을 낮추는 것은 아이들이 그러한 스트레스에 대한 치료제로 수면을 사용하고 있다는 것을 의미합니다.
연구는 전에 수면 및 정신 건강 문제를 연결했습니다. 군용 아동의 공동 수면 습관에 대한 연구에 따르면 정신 인구 집단의 공동 수면은 일반 인구보다 덜 일반적입니다.
정신과 의사 인 마이클 커먼즈 (Michael Commons)는 스스로 잤던 아기가 스트레스 장애를 겪을 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.
기피공동 수면 결과에 대한 장기 연구에 따르면 부모와 침대를 공유 한 6 세 어린이는 그렇지 않은 어린이보다인지 능력이 더 높은 것으로 나타났습니다.
소아과 의사 인 윌리엄 시어스 박사는 SheKnows와의 인터뷰에서 부모와 함께 자고있는 아기의 심리적 이점에 대해 이야기했습니다.
소아과 실습에서 수면을 공유하는 가족을 관찰 한 지난 30 년 동안, 우리는 눈에 띄는 한 가지 의료 혜택을 발견했습니다. 이 아기들은 번성합니다. '번성'이란 더 커질뿐만 아니라 정서적, 신체적, 지능적으로 잠재력을 최대한 발휘하는 것을 의미합니다. 어쩌면 발달을 자극하는 여분의 손길이나 추가 수유를 할 수도 있습니다 (예, 수면을 공유하는 영아는 혼자 잠자는 사람보다 모유 수유를 더 많이합니다).
교육 및 인간 개발 교수 인 Robert LeVine과 이전의 인간 개발 연구원 인 Sarah LeVine 은 로스 앤젤레스 타임즈 에서 공동 수면의 이점에 대해 썼습니다. 그들은 에세이에 Christine Gross-Loh의 저서 인“국경없는 부모”에서 발췌 한 내용을 인용했습니다.
매일 밤 부모와 같이 자고있는 같은 아이들 인 대부분의 어린이들은 자신과 소지품을 돌보고 동료 갈등을 해결하며 어린 나이에 성숙한 사회적 행동과 자기 규제를 보여줍니다. 일본인 부모는 자녀를 돌보고 사회적 책임을 다함으로써 자녀가 독립적이기를 기대합니다.
두 저자는 또한 "밤에 별도의 방에 아기를두면 부모를 방해하고 자녀의 안전 또는 미래의 성격 발달을 보장하지 않으면 서 고갈로 이어진다"고 썼다.
