Ali fedotowsky는 모유 수유를 중단 한 후 체중 증가에 대해 이야기하며 엄마는 그것을 좋아할 것입니다.

2016 년 7 월 알리 페도 토프 스키가 딸 몰리 만노를 낳은 이후로, 그녀는 산후 몸에 대해 매우 솔직하고 개방적이었습니다. Fedotowsky는 그대로 그대로 알려주는 놀라운 능력을 지니고 있기 때문에 엄마는 Ali Fedotowsky가 모유 수유를 중단 한 후 체중 증가에 대해 이야기하는 것을 좋아할 것입니다.

우리 주간 과의 인터뷰에서 Fedotowsky는 모유 수유를 중단 한 후 체중이 증가하는 일반적인 현상에 대해 실제로 알게되었습니다. Women 's Health 에 따르면, 엄마는 "하루에 300-500 칼로리를 태울 수 있습니다"는 이유는 모유 수유를 마친 엄마가 왜 체중 증가를 경험할 수 있는지 설명합니다. Fedotowsky의 설명에 따르면, 그녀는 Molly가 모유 수유를 중단 한 후 2 주 이내에 총 10 파운드를 착용했습니다. 페도 토 스키는 우리 에게 매주 말했다:

모유 수유를 중단하고 2 주 내에 10 파운드를 받았습니다. 나는 너무 많이 먹었지 만 모유 수유를 불태 웠습니다. 그리고 내 엉덩이 문제는 같은 시간에 시작되었습니다. 그래서 걷기 나 운동을하지 않았을뿐 아니라 모유 수유를했습니다. 그래서 나는 방금 폭발했다.

물론 체중 증가는 완전히 자연스럽고 특히 새 부모에게는 좋습니다. HealthDay에 따르면, "여성의 약 75 %가 임신 후보다 출생 후 1 년이 더 무겁습니다." 따라서 통계에 따르면 체중 증가는 임신 후 일반적인 변화이며, 그것을 경험하는 엄마는 혼자가 아니며 잘못한 것이 없습니다.

그러나 Fedotowsky의 경우, 그녀는 여전히 그녀의 새로운 몸과 모든 변화에 적응하려고 노력하고 있습니다. 궁극적으로 Fedotowsky는 단지 "건강한"것을 열망하며 그녀의 불안감을 표현하는 데 주저하지 않습니다. 많은 엄마들과 마찬가지로, 페도 토프 스키는 그녀의 신체 부위가 그녀를 귀찮게합니다. 그리고 그녀는 그들을 지적하는 것을 두려워하지 않습니다. 당신은 정직과 개방성의 수준에 감사해야합니다.

페도 토 스키는 우리 에게 매주 말했다:

나는 내가 조금 더 먹고있는 것을보기 시작하려고합니다. 나는 내가 건강하다고 말하고 항상 체육관에 간다고 생각하지만 나는 그렇지 않습니다. 나는 매우 흔들 리다. 나는 옷 아래에서 매우 흔들 리다. 하루가 끝나면 건강에 관한 것이며 건강하지 않습니다.

Fedotowsky의 입장은 상쾌하지만 신체 양성 관점을 대표하지는 않습니다. "지글 거리는"것은 부끄러워하거나 심하게 느끼는 것이 아니며 많은 사람들에게 건강이 좋지 않다는 신호는 아닙니다. 비록 Fedotowsky와 그녀의 의사 만이 그녀에게 건강한 의미를 알고 있습니다.

그럼에도 불구하고, 페도 토프 스키는 그녀의 불안감을 세상에 드러내는 것이 용감합니다. 특히 많은 엄마들은 종종 모든 방법으로 완벽해야한다는 압력을 받기 때문에 압력을받습니다.

Fedotowsky가 더 건강해질 계획이라면 Molly보다 더 이상 보지 마십시오. 페도 토 스키는 몰리와 함께 운동하는 것이 운동을하는 가장 좋은 (그리고 가장 재미있는) 방법 중 하나라는 것을 발견했다고 말했다. Fedotowsky는 블로그 Ali Luvs에 따르면 다음과 같이 설명했습니다.

몰리와 함께 놀 때, 나는 그녀를 공중에서 여러 번 던져 내 팔을 돕습니다. 그녀가 불안 해지면 집 주변에서 춤을 추고 위아래로 뛰어 들어 어리석은 표정을 짓게합니다. 나는 너희들이 이런 일을함으로써 훌륭한 몸매를 가질 수는 없다고 생각할 것이라는 것을 알고 있지만, 나는 그것이 당신이라고 확신한다! 모든 작은 숫자가 중요합니다!

하루가 끝나면 Fedotowsky의 주요 초점은 그녀의 몸을 더 잘 치료하는 것입니다. 이것은 많은 부모가 관련시킬 수있는 감정입니다. 우리 주간 에 따르면 페도 토 스키는 말했다.