선생님은 자녀의 행동에 대해 빛나는 말만하더라도 자녀는 매일 방과 후 울퉁불퉁하고 벽을 타는 자연의 힘으로 변합니다. 기질이 흔들리면 혼란 스러울 수 있습니다. 방과후 제약은 무엇이며 어떻게 처리 할 수 있습니까? 방과 후 이러한 행동 변화는 매우 흔하며, 자녀가 건강한 방식으로 표현하는 데 도움이되는 방법이 있습니다.
수업 일 동안 자녀는 한 번에 몇 시간 동안 자제력을 유지하고 학교 규칙을 따라야합니다. 어려울 수 있으며 자연스럽게 아이들은 나중에 증기를 날려 버리고 싶어합니다. 그러나 아이들은 생산적이고 긍정적 인 방법으로 압축을 풀어야하는 방법을 항상 알고있는 것은 아니며 방과 후 제지 붕괴가 일어납니다. "부모님은 선을 행하거나 평화를 지키기 위해 필요한 일을합니다"라고 오늘 부모님의 카운슬러이자 육아 교육자 인 Andrea Loewen Nair는 말했습니다. "그들은 하루 종일 그 일을 마친 후, 이 구속을 유지할 에너지가없는 시점에 도달했고, 파열해야 할 큰 거품처럼 느껴졌습니다." 정말 이해할 수 있습니다. 거친 날부터 집에 와서 소파에서 쓰러진 사람은 비슷한 느낌을 받았습니다.
그러나 어린이들은 여전히 이러한 피로와 스트레스에 대처하는 법을 배우고 있으며, 각 어린이는 방과 후 제약 붕괴를 다르게 표시 할 수 있습니다. Little Hands Family Services의 심리학자이자 상담 심리학자 인 Stacy Haynes는 다음과 같이 말했다. 어머니 이 크 랭킹은 이해할 수 있지만 부모에게는 까다로운 영역입니다. 결국, 당신은 여전히 매일 아이와 함께 많은 시간을 보내고 있으며, 그 시간이 삐죽 거리거나 녹아 버리는 것을 원하지 않습니다.
운 좋게도 방과 후 제지 붕괴에 대처하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다. 처음에는 아이의 성격에 가장 잘 맞는 것을 찾기 위해 시행 착오가 필요할 수 있습니다. 카오스 앤 더 클러 터 (Chaos And The Clutter)에 언급 된 것처럼 일부 아이들은 방과 후 방에서 혼자서 한 시간 정도의 시간이 필요합니다. 긴장을 풀고 긴장을 풀 시간입니다. The Hearty Soul에 언급 된 것처럼 다른 아이들은 방과 후 바로 신체 활동을 잘합니다. Kids Health에서 지적했듯이 신체 활동이 스트레스를 완화하고 아이들이 정서적 도전에 대처하도록 도울 수 있기 때문에 이것은 의미가 있습니다. 자녀가 스포츠에 참여하든 뒤뜰을 돌아 다니 든 약간의 활동은 아마도 이러한 붕괴 증상을 완화시키는 데 도움이 될 것입니다. 마지막으로, 이러한 기본적인 요구를 잊지 마십시오. 맛있는 미라 클럽 (Yummy Mummy Club)에서 지적한 것처럼, 아이가 배가 고픈 지 물어 보는 대신 방과 후 바로 건강식 간식을 준비하십시오. 아이가 모든 학습 후에 과일과 채소를 조금씩 먹을 수 있다고 가정하는 것이 안전합니다. 결국, 당신과 당신의 아이는 방과 후에 녹지 않는 바람을 피울 수있는 방법을 찾을 것입니다. 그때까지 간식을 구입하십시오.
